Јаболко торта - Тео списание

Еве еден пост рецепт што е едноставен и вкусен. Пробајте и нема да зажалите!

списание

состојки:

  • - чаша минерална вода
  • - чаша масло
  • - прашок за пециво
  • - брашно како што содржи
  • - 2 кг јаболка
  • - 3 лажици гриз
  • - 6 лажици шеќер
  • - малку сол

Начин на подготовка:

Во голема чинија измешајте ја минералната вода и маслото. Кваси го брашното заедно со прашокот за пециво и солта и се меша со течните состојки. Се формира густо тесто што лесно може да се рашири со сукалка. Тестото ставете го во фрижидер половина час.

Излупете јаболко, изрендајте го и исцедете го сокот. Извадете го тестото од фрижидерот и поделете го на две еднакви парчиња. Се шири лист на површина прашкаста со брашно и се става во плех обложен со хартија за печење. Исцедете ги јаболките и измешајте ги со гризот. Се шири преку листот и посипете го шеќерот над нив. Раширете го вториот лист на врвот и спојте ги рабовите со прстите. Шетајте на места со вилушка и печете околу еден час.

Откако ќе ја извадите од рерна, посипете ја питата со малку вода, покријте ја со чиста крпа и оставете да се одмори 10-15 минути. Потоа прашок со шеќер во прав и сервирајте топло или ладно.

Јаболката често се користи како детоксикатор, бидејќи ги отстранува токсините од телото побрзо од многу други намирници. 5-дневно мени со јаболка ќе ви помогне лесно да изгубите 4 или 5 килограми.

Диета со јаболка 5 дена

Ден 1: Консумирајте 1,5 килограми јаболка (количина поделена помеѓу појадок, ручек и вечера) и ништо друго

Ден 2: Појадок: 2 јаболка; Ручек: 1 јаболко и слаба салата од зеленчук; Вечера: 3 јаболка

3 ден: Појадок: 1 јаболко, парче леб од интегрално брашно и парче цедена шунка; Ручек: Јаболко и зелена салата; Вечера: 3 јаболка

Ден 4: Појадок: 1 јаболко, парче посно пилешко шунка; Ручек: јаболко, салата од варен зеленчук и 200 гр туна; Вечера: 3 јаболка и чаша млеко

5 ден: Појадок: 1 јаболко, варено јајце и парче леб од интегрално; Ручек: 1 јаболко и салата од зеленчук; Вечера: 3 јаболка и 200 гр говедско месо

Дури и ако има неверојатни резултати, не е препорачливо да ја злоупотребувате оваа диета! По 5 дена во кои изгубите 4-5 килограми, добро е да имате најмалку две недели пауза во случај да сакате да го повторите третманот. Исто така, хронично болните лица, особено оние со стомачни проблеми, не смеат да следат ваква ограничувачка диета.

Консултирајте се со вашиот лекар пред да го следите режимот!