Јаболков оцет, помош во борбата против дебелеењето

Јаболков оцет е претставен како новиот еликсир за согорување на маснотиите. Но, тоа навистина работи?

Превенцијата предлага да се започне со лоши вести. Постојат многу малку директни докази за поврзаност помеѓу јаболков оцет и слабеење. Во една нова студија, 144 возрасни дебели лица пиеле или плацебо или една или две лажички јаболков оцет за 12 недели. На крајот од студијата, оние кои испиле две лажички јаболков оцет изгубиле до два килограми, додека оние кои испиле една кафена лажичка изгубиле еден килограм. Оние кои се одлучија за плацебо, се здебелија.

Овие откритија изгледаат охрабрувачки, но не се доволни докази за да ги убедат експертите дека јаболков оцет е магична храна за слабеење.

Сепак, има и добри вести. Некои откритија сугерираат дека јаболков оцет може дури и да ги поддржи напорите за слабеење. Така, според истражувачите, јадењето јаболков оцет пред оброк може да биде голема помош.

---