Јајце шлаг протеини и без јаглехидрати

Белото од јајце е извор на протеини, што го прави многу погоден за исхрана на сите поддржувачи на диета со висока содржина на протеини.Протеинот од белка од јајце е нискокалорично јадење. кои фракции на јаглени хидрати се незначителни. Овој омлет е храна што е погодна за секоја диета; има одлична моќ на заситеност и содржи многу есенцијални аминокиселини (суштински аспект на исхраната на спортистот).

Количина од порција Калории 73 % Дневна вредност * Вкупно маснотии 4.4 г. 7% Транс масти 2.4 г. Вкупно јаглехидрати 2.00 г. 1% Диетални влакна 0,40 г. 2% протеини 8.20 г. 17%

* Процентот на дневни вредности се заснова на диета со 2.000 калории. Вашата дневна вредност може да биде поголема или помала во зависност од вашите калориски потреби.

---