ActiveLife Trainer - студии и споредба со работни маси за неблагодарна работа - Vital-Office
Студиите покажуваат: ActiveLifeTrainer се бори против недостаток на вежбање на (канцелариско) работно место и со тоа го поддржува здравјето и одржувањето на здравјето.
Ние работиме во оваа област од 2012 година исто така заедно со познати германски истражувачки институти кои ја тестирале и докажале ефективноста на елиптичните ергометри под табелата. Детали може да се најдат во специјалистичките публикации наведени подолу.
Работевме многу со различни засегнати страни во последните неколку години, вклучително и имавме повеќе од 100 меѓународни експерти за ергономија од Германија, САД и околу 25 други земји ги испробаа нашите уреди и потоа ги прашаа. Знаењето стекнато на овој начин беше вметнато во концепцијата на новата генерација уреди.
Еве неколку разлики помеѓу работните маси за неблагодарна работа, кои често се наоѓаат особено во САД, и нашиот елиптичен ергометар под маса „активен животен тренер“.
| Биро за трчање | activeLife Trainer TM - елиптичен уред под маса | |
| Општ концепт | целосно интегрирана динамична канцелариска работна станица со неблагодарна работа | целосно интегрирана динамична канцелариска работна станица со елиптичен уред под маса |
| Просторно барање | Како дополнителна канцелариска работна станица | Не е потребен дополнителен простор. Се вклопува под скоро сите постојни работни маси (дури и под не-прилагодливи за висина) и ги интегрира постојните канцелариски столици. |
| Тежина, големина, транспорт | 75 кг, 170 см х 120 см х 180 см; Транспорт на палета. Испорака со камион | 14 кг; прибл. 80cm x 40cm x 45cm; Интегрирани ролери и рачки за транспорт - лесно може да ги премести една личност. Испорака како DHL, UPS-от и сл. Пакет. |
| Нето цена | Приближно 1.200 - 4.000 евра | 295 евра |
| Повратни информации од корисниците | Преку голема, жичена конзола што може трајно да се инсталира на работната маса | Преку Bluetooth паметен сензор со ниска енергија на паметен телефон, таблет или компјутер. Компатибилен со iOS (iPhone, iPad, итн.), Android или Windows или на безжичен екран за мобилна маса во формат на мобилен телефон. |
| Побарувачка на електрична енергија | 230 VAC | 2 x AA батерии (век на траење со 5 часа употреба на ден приближно 6 месеци). |
| Одржување/поправка | Преку специјализирани работилници на местото на употреба на уредот = скап и незгоден | Благодарение на неговата ниска куповна цена, уредот се разменува со услуга за парцели. |
Со други зборови, activeLife Trainer е значително поевтин, полесен, помал и „попаметен“ и може да се интегрира во постојните канцелариски работни места за да создаде полноправна, динамична канцелариска работна станица.
Научна публикација за елиптични уреди под табела изработена од професорот Леонард (рефериран од врсници):
Carr, L.J., Leonhard, C., Tucker, S., Fethke, N., Benzo, R., & Gerr, F. (2015). Вкупно интервенција за здравјето на работниците M насочена кон седечки службеници: Рандомизирано контролирано испитување. Американски журнал за превентивна медицина. https://dx.doi.org/10.1016/j.amepre.2015.06.022
Кар, Л.J., Бемзо, Р, Леонард, Ц., Ферер, А и Рамеш, С. (2015 година) Ефикасност на активните клупи за седење за намалување на работното време на седење и подобрување на здравјето. Анали на бихејвиорална медицина, 49 (51): S170.
Carr, LJ, Maeda, H, Luther, B, Rider, P, Tucker, S and Leonhard, C. (2014) Прифатливоста и ефектите на активната работна станица за време на седечката работа: Доказ за студија за концепт. Меѓународен весник за управување со здравјето на работното место., 7, 2-15 DOI: 10.1108/IJWHM-03-2013-0008
Кар, Л.J. Лутер, Б, Рајдер, П и Леонард, КЛ. (2013) Споредување на физичките, когнитивните и ефектите на работата при користењето на активна маса за елипсовидна машина наспроти стандардната работна маса. Анали на бихевиорална медицина. 45 (S2): B159.
Ева-Марија Бурфорд, Julулијан Ботер, Дајан Комесарис, Реиниер Канеман, Сузана Химстра-ван Мастригт, Ролф Питер Елегаст. „Ефектот на динамичките работни станици врз извршувањето на разни компјутерски и канцелариски засновани задачи“ во: Дигитално моделирање на човекот и апликации во здравството, безбедноста, ергономијата и управувањето со ризиците. Моделирање и ергономија на човечко тело - Белешки за предавања во компјутерски науки; Том 8026, 2013 година, стр 205-212; Newујорк: Спрингер.
Julулијане Ботер, Ева-Марија Бурфорд, Дајан Комесарис, Реиниер Канеман, Сузана Химстра-ван Мастригт, Ролф Питер Елегаст. „Биомеханичкиот и физиолошкиот ефект на две динамички работни станици“, во: Дигитално човечко моделирање и апликации во здравјето, безбедноста, ергономијата и управувањето со ризиците. Белешки за предавања во моделирање на човечко тело и ергономија во компјутерски науки; Том 8026, 2013 година, стр 196-204; Newујорк: Спрингер.
Научни предавања за елиптични под-табели уреди развиени од професорот Леонард:
Леонард, Ц. (2017). Меѓупрофесионална превенција на болести: Активно движење седење за борба против професионалната седентарност. Труд презентиран на Годишната конвенција на Психолошкото здружение од Луизијана, Харахан, ЛА.
Leonhard, C. & Carr, L.J. (2015 година) Ефектот на активното движење при седење врз продуктивноста на работникот и професионалната седентарност. Труд презентиран на Симпозиумот на Институтот за безбедност при работа во Санкт Августин, Германија.
Кар, Л.J., Мекензи О'Нил, М., Рамеш, С., Ферер, А., Бензо, Р., & Леонард, Ц. (2015 година) Ефикасност на активните клупи за седење за намалување на работното време на седење и подобрување на здравјето. Труд презентиран на Конвенцијата за друштво за бихевиорална медицина во Сан Антонио, ТХ.
Leonhard, C. & Carr, L.J. (2015 година) Оптимални стандардни поставки во превенција/промоција на физичка активност. Труд презентиран на 8-та Годишна конференција за здравствени диспаритети во Ксавиер, Newу Орлеанс, ЛА.
Carr, L. J., & Leonhard, C. (2014). Прифатливост и изводливост на активно биро за седење за намалување на времето на седење на работното место. Труд презентиран на XX-от Светски конгрес за безбедност и здравје при работа, Франкфурт, Германија.
Carr, L.J., & Leonhard, C. (2014). Споредување на физичките, когнитивните и ефектите на работата при користењето на активна работна маса наспроти стандардната работна маса. Труд презентиран на XX-от Светски конгрес за безбедност и здравје при работа, Франкфурт, Германија.
Кар, Л.,. И Леонард, Ц. (2014). Долгорочна ефикасност на активните клупи за седење за намалување на работното седнување и подобрување на трудот за кардиометаболички фактори на ризик презентиран на XX-от Светски конгрес за безбедност и здравје при работа, Франкфурт, Германија.
Кар, Lеј Лутер, Б, Рајдер, П и Леонард, КЛ. (2013) Споредување на физичките, когнитивните и ефектите на работата при користењето на активна маса за елипсовидна машина наспроти стандардната работна маса. Труд презентиран на Конвенцијата за друштво за бихевиорална медицина во Сан Франциско, Калифорнија.
Carr., L. J., Muscher, P. J., & Leonhard, C. (2012). Прифатливост и изводливост на станицата LifeBalance Station® за намалување на времето на седење на работното место. Труд презентиран на Годишната конвенција на Друштвото за бихевиорална медицина во Orу Орлеанс, Лос Анџелес.
Преземи брошури:
ActiveLifeTrainer (верзија на екранот) Популарно
ActiveLifeTrainer - што е тоа?
Продолжете да се движите - бидете здрави и фит - додека работите, читате, пишувате, играте компјутерски игри, гледате телевизија, разладувате, сурфатете, играте карти, вечера и многу повеќе. Новиот activeLiveTrainer од проф. Кристоф Леонард е детска игра на фитнес на вашата работна маса и многу повеќе.
ActiveLife Trainer е елиптичен ергометар под маса што можете лесно да го поврзете со вашиот канцелариски стол со тркалање на тркалото од столот во поврзувачката плоча. Поврзување што можете лесно да го вратите со едноставно валање. Само накратко поставете ја отпорноста на магнетната педала на активниот тренер за живот и може да се движите околу работната маса колку што сакате.
ActiveLife Trainer овозможува природно движење на нозете,
што одговара на движење на ногата при одење. Можете индивидуално да го одредите отпорот на педалирање на осум нивоа, така што ќе можете забележително да ги користите вашите мускули, но без никогаш да останете без здив или дури и да се испотите. Мал отпор на педалирање одговара на прошетка, голема отпорност на педал на амбициозно планинско пешачење. Дури и со низок отпор на педали, приближно двојно ја зголемувате потрошувачката на енергија, т.е согорувате двојно повеќе калории во споредба со седење или стоење во канцеларија.
Благодарение на вградениот паметен сензор за Bluetooth со ниска енергија, можете да ги следите и зачувувате важните параметри на обуката во реално време на вашиот iOS (Apple) или Андроид уред и да ги споделувате преку социјалните медиуми.
За ова, вашиот таблет или мобилен телефон треба да бидат опремени со Bluetooth 4.1 приемник, што се однесува на скоро сите уреди продадени во последниве години. ActiveLife Trainer го користи меѓународниот стандард за велосипеди за уреди со Bluetooth за ова. Затоа можете да изберете од десетици апликации за велосипеди за снимање, зачувување и споделување на вашата физичка активност со activeLife Trainer. Параметрите што ги имате на располагање тука се, на пример, моменталната и просечната брзина, поминато растојание, вкупното време за обука, забранетите калории, итн. Во моментов, патем, го препорачуваме многу одличниот и бесплатен Апликација за велосипеди CATEYE.
Обучувачите на ActiveLife беа обучени во САД од Проф. Др. Кристоф Леонард се разви и е патентиран на меѓународно ниво и во Германија.
Ефикасноста на елиптичните ергометри под табелата за промовирање на физичката активност на работното место е докажана во неколку студии на познати германски и американски институти и универзитети.
Научно е утврдено дека продуктивноста на работното место не е ограничена со употреба, туку се подобрува за неколку недели. Студиите исто така откриле позитивни промени во здравјето кај корисниците на такви ергометри, како што се губење на тежината, намалување на обемот на колкот и намалување на отчукувањата на срцето во мирување.