Јадење како во џунгла Со посно јадење и инсекти за подобра кондиција
Секој што сака да го земе како план за исхрана на камперите во џунгла, треба да се надмине. Но, покрај оризот и гравот, дисконтерите, како што е Нето, сега служат и готови производи направени од оброк од јајце-црв и други индексирани животни. Дали веќе имате вкус за тоа?
Додека starsвездите и старлетите од RTL јадеа ориз, грав и инсекти за време на нивното минување во австралиската џунгла, Нето и Риу сега служат тестенини со инсекти и хамбургери направени од црви од софа и соја. Но, не само дисконтерите и супермаркетите се повеќе ги прилагодуваат своите палети на производи на навиките на јадење во пустината. Дури и аптеките како dm им презентираат на своите клиенти сè повеќе алтернативи на инсекти.
Но, дали се ова, за нас, доста необична храна соодветна за балансирана и здрава исхрана? Иако, според центарот за потрошувачи во Хамбург, сè уште нема стандардизирани упатства за хигиена, вие, барем во Европа, може да претпоставите дека црвите оброци и слично се правилно одгледувани и обработени.
Може да се радувате на овие деликатеси во џунглата - малку
Што ве чека? Haveе морате без лебарки и кенгур тестиси барем на Нето. Тестенините со инсекти се достапни во различни вкусови (црвен тајландски кари, папарика-крем сирење, лимон-домат и хариса) и се состојат само од 10 проценти оброк од црв.
Бургер со инсекти од Rewe, кој тврди дека е „богат со протеини и незаситени масни киселини“ и е достапен замрзнат, можеби вреди да се проба.
Диета од џунгла направена од ориз и грав: Дали е доволно?
Покрај сите видови штетници, starsвездите на џунглата секој ден добиваат фиксна храна, составена од 70 грама ориз и 70 грама грав. Она што за нас звучи како пладневен оброк на робови од минати епохи е секојдневен кулинарски живот за жителите на логорот во џунгла.
Но, дали оваа храна е доволна да ги покрие своите енергетски потреби во топлината и влажноста? Со само околу 460 калории, диетата во џунгла е повеќе како диета за несреќи. Иако може да ви помогне брзо да изгубите многу килограми, тоа не се препорачува на долг рок.
Оризот и гравот одговараат на приближно 22,0% од дневните потреби на мажите и само приближно 28% на жените. RTL starsвездите трошат премногу малку протеини, немаат есенцијални масти и немаат доволно добри јаглехидрати, со ризик од значително губење на мускулите.
Значи, за да изгубите тежина одржливо и здраво, диетата со џунгла не е соодветна. Наместо тоа, треба да се обидете да спроведете мал дефицит на калории со вашиот оброк и, пред сè, да јадете балансирана и разновидна диета. Можеби со тестенини од инсекти и плескавица од црви од бивол ... ?