Adaptogens елитни растенија на природата
Адаптогените се лековити растенија кои нè приближуваат до чудата на природата на многу посебен начин. Благодарение на нивните уникатни својства, тие помагаат подобро да се справат со стресот и да ја зголемат отпорноста. Тие даваат енергија и ги враќаат телото, умот и душата во рамнотежа. Адаптогените растат под екстремни временски услови и климатски услови на места со силна сончева светлина или големи температурни флуктуации. Тие исто така можат да им дадат на луѓето неверојатна прилагодливост кон најразновидните влијанија. Оттука и неговото име: »Адаптоген« потекнува од латинскиот збор adaptare, што значи »да се прилагоди«.
Ашваганда
Кордицепс
Елеутеро
женшен
Родиола
Шисандра
Ашваганда, Елеутеро, Светиот Василиј, Родиола, Шисандра и многу други - терминот „адаптогени“ опфаќа широк спектар на растенија од целиот свет. Тие сè уште се инсајдерски совет, но нивната репутација како специјални лековити растенија брзо се шири.
Сите тие имаат една заедничка работа: Тие не се ограничени на специфичен вид на ефект, но исто така ги компензираат дефицитите и ги намалуваат над-функциите. Неговата цел е да ја врати природната рамнотежа што го карактеризира здрав организам. Благодарение на нивната разноврсност, тие се користат за широк спектар на поплаки и болести. Од висок или низок крвен притисок, слаб или премногу реагирачки имунолошки систем, флуктуации на хормони и нерамнотежа во метаболизмот и кардиоваскуларниот систем - адаптогените имаат регулирачки ефект врз телото. Кога сме под стрес, адаптогените имаат смирувачки ефект; ако се чувствуваме слаби, стимулирајте не. Колку што е стрплива и самата природа, тие го развиваат својот ефект и обезбедуваат хармонија во телото, умот и душата. „Сите растенија содржат адаптогени/тонирачки супстанции, бидејќи и растенијата мораат да се тврдат себеси против стресот“, објаснува природниот научник и етноботанист Jamesејмс Дјук, „но само одредени растенија имаат многу ефикасна количина од нив“.
И токму тоа ги карактеризира адаптогените.
Адаптогените имаат посебна форма на растителна интелигенција
Она што е единствено е дека адаптогените се прилагодуваат на состојбата со која се соочуваат и се способни да одговорат на индивидуалните потреби. Ако телото е болно, тие обезбедуваат компензација. Ако некое лице е здраво, тие имаат зајакнувачки и превентивен ефект. Адаптогените се усогласуваат и балансираат.
Оваа идеја за балансирање на спротивностите или здравата средина отсекогаш била од централно значење во традиционалната кинеска медицина (ТКМ), затоа што се заснова на искуства што биле предадени со векови и се поврзани со длабок поглед на суштината на природата. Според ТЦМ, здравјето и болеста се јавуваат преку меѓусебно дејство помеѓу јин и јанг, помеѓу пасивно апсорбирачките и активно повлекувачките сили. Секое премногу или премалку доведува до нерамнотежа и резултира со симптоми и болести. Јин и Јанг имаат фиксни задачи во телото, умот и психата, од кои ТКМ произведува и причини за болест и опции за лекување.
Адаптогените имаат посебна форма на растителна интелигенција која им помага да преживеат на најекстремните локации. Тие се однесуваат на ист начин во човечкото тело: исто како што се регулираат самите себе за да преживеат, тие исто така ги регулираат процесите во телото сè додека не се врати оптималното здравје. Адаптогените се импресивно олицетворение на принципот јин и јанг. Во ТКМ тие биле ценети како лекови илјадници години.
Создадете резервна енергија
Со цел еластичноста да биде одржлива, потребен е облик на енергија што е секогаш достапен кога е потребно. Адаптогените помагаат на телото да создаде резерва на прилагодлива енергија.
Во акутна стресна ситуација, оваа енергија е тогаш достапна без клетките да бидат лишени од витална енергија. Ослободената енергија е моќна, но нежна - за разлика од стимуланси како што се амфетамини, гуарана или големи количини кафе, кои имаат стимулирачки ефект и им ја одземаат енергијата на клетките. Стимуланси ги зголемуваат перформансите за кратко време, но потоа предизвикуваат помал или поголем пад на перформансите. Адаптогените, од друга страна, му помагаат на телото да се прилагоди на стресната ситуација, додека останува во рамнотежа, така што телото останува ефикасно и побрзо се обновува потоа.
Руските научници ги поставија темелите за модерно истражување за адаптоген
Познавањето на адаптогените се враќа илјадници години наназад и потекнува од Индија и Кина. Во индиската Ајурведа, традиционалната кинеска медицина (ТКМ) и во западната медицинска традиција, тие се нарекувале растенија за подмладување, тоник, тоник Расајана или Чи.
Научните истражувања за овие растенија започнале кон крајот на 1940-тите, кога советските научници ги испитале нивните корисни ефекти врз стресот, за да спречат и излечат болести, да одржуваат рамнотежа и да ги активираат виталните сили. Руските елитни трупи добија адаптогени уште во 1940 година. Од тоа време, Руската академија на науките работи на развој на производи што треба да ги подобрат перформансите на елитните војници, политичари и шахисти.
Николај В. Лазарев, татко на истражувањето на адаптогенот
Во 1947 година рускиот лекар и научник Николај В. Лазарев го измисли изразот „адаптоген“ за растителни супстанции кои неспецифично ја зголемуваат отпорноста на организмот кон физички, биолошки и емоционални стресори и му овозможуваат на организмот да се прилагоди на стресните фактори и околности.
Во неговиот истражувачки тим работеа 1200 научници, биолози и лекари. Тие испитале 4.000 растенија, спроведоа 3.000 клинички тестови и пронајдоа дванаесет адаптогени билки. Објавени се повеќе од 1500 фармацевтски и клинички студии. Но, дури во 2002 година, Националната медицинска библиотека на САД прочита дека адаптогените се растенија што можат да го зајакнат имунитетот и да се борат против заморот.
Подоцнежните пионери на истражувањето за адаптоген додадоа дополнителни дефиниции на Лазарев како што се: „Адаптогените не се токсични за лицето што се лекува“ и „Адаптогенот има нормализирачко влијание врз физиолошките процеси во организмот, без оглед на правецот на отстапување од физиолошките норми предизвикани од стресорот“. . 1 Во 2011 година, Европската агенција за лекови (ЕМА) прво го препозна позитивното влијание на адаптогенот Родиола роза врз симптомите на стрес. Оттогаш, се повеќе и повеќе истражувања се вршат на темата адаптогени.
Широк спектар на активности
„Превенцијата е подобра од лекувањето!“ - е стара поговорка. Адаптогените се одлични во спречување на опасности што сè уште ги нема. Нивниот спектар на активност е толку широк што можеме да се чудиме само на ова чудо на природата, бидејќи ги опфаќа практично сите области на телото, од превенција до третман.
За разлика од повеќето други лекови, адаптогените не се многу специјализирани. Тие се генералисти кои започнуваат на ниво на клетка и се прилагодуваат на секоја ситуација. Постојат многу растенија кои имаат антиоксидантни својства и ги ублажуваат симптомите. Но, тоа не значи дека тие имаат адаптогени својства. Адаптогените ја зголемуваат нашата прилагодливост, имаат регулирачки ефект врз оската на стресот (HHN оска) и го поддржуваат анаболниот метаболизам. Тие исто така содржат антиоксиданти кои ги штитат клетките.
Денес знаењето за овие прекрасни растенија се враќа во живот. Тие ја ставија својата сила на располагање, и здрави и болни. Тие ни помагаат да останеме здрави, витални и подготвени, да старееме побавно и да живееме подолго. Тие ни помагаат да ги компензираме причините за различните симптоми и да го стимулираме процесот на лекување кај болести.
Адаптогените го зголемуваат нивото на енергија. Во претходните времиња, тие биле водени пред долги, мачни патувања, пред битка, важна експедиција или лов. Денес тие помагаат подобро и со чист ум да се справат со секојдневниот стрес и предизвици.
Хејам Дукам Анагатам
(Избегнете ја опасноста што сè уште ја нема.)
Патањали, Јога Сутра 2.16
Адаптогените се интелигентни суперхрана - суперхрана која не само што го снабдува организмот со есенцијални материи, туку има и можност да ја препознае состојбата на организмот и да се прилагоди на тоа во нивниот начин на дејствување.