Јадете одговара
Погледнете што велите!
Ја објавив мојата битка со килограмите што ги започнав пред 2 месеци со помош на Флорин Неби и неговиот тим.
Раскажав како ми беше тешко да го надминам првиот тренинг. Приказната можете да ја најдете овде.
Тогаш ти кажав од каде мислам дека дојде успехот на Неби. Приказната можете да ја најдете овде.
Од Неби научив дека здрав процес на слабеење вклучува 3 елементи:
- програма за храна
Не можете да изгубите тежина ако не спиете доволно, стагнирате ако држите диета, но не одите во теретана, залудно одите во теретана ако вечерта брзате кон фрижидерот. Исто како триаголник.
Тоа е прв пат во мојот живот да успеам да држам диета и споделив со вас како N диетите пропаднаа по 2-3 дена.
Добив десетици пораки во кои ме прашуваа: дај ми и мене диета. И објаснив дека тоа е персонализирана, супер балансирана исхрана.
Детално за работите, денес ви кажувам за Eat Fit, тоа е програма за исхрана дизајнирана од Неби за супер зафатени луѓе. Разговарав со Андреја Попа, менаџер за продажба во Неби фитнес. Тој ми раскажа како настанала оваа програма за достава на здрава храна .
Како се појави идејата да се започне оваа програма?
Идејата ни дојде од неопходност: Бидејќи работиме можеби повеќе од 10-12 часа на ден, си рековме „колку добро би било ако некој може да ни врати еден час/два на ден за нас, спасувајќи нè од патиштата кон маркетите, супермаркетите и времето поминато во кујната “. Потоа следната мисла беше: „Но, ако тој„ некој “може да ви каже што и како да јадете за да изгубите тежина здраво или да јадете само храна што е добра за вашето тело, како на пример?!… .Хмммм ... звучи веќе идеално ”И така, размислувањата, идеите, плановите почнаа да„ течат ”
Зборуваме за прилагодување за секој клиент?
Да, секој клиент има корист од персонализацијата на планот за храна според целта, потребите, преференциите или медицинските проблеми што ги има.
Може ли да ми дадете пример за мени за еден ден?
Појадок: 2 крекери/2 парчиња интегрален леб намастен со хумус + 3 исечени маслинки и ставени над + 4 парчиња кисела краставица
Закуска: неколку романски ореви
Ручек: 120 грама печен лосос + 120 грама зелен грав + 1/4 кромид вок + зачини + 1 лажица маслиново масло
Вечерен оброк: супа од тиквички (тиквички + кромид + лук + копра + лажица маслиново масло + зачини)
И за овој аспект се одлучува со заеднички договор со клиентот, во зависност од распоредот на секоја личност. Во 90% од случаите се претпочитала породувањето навечер за следниот ден (имајќи предвид дека првиот оброк е околу 07.00-08.00 часот)
Да, секако дека има резултати! Не би сакал да направам врв, затоа што знам дека секој наш клиент ужива и ја цени секоја фунта помалку! Но, сепак има случаи со кои можеме да се пофалиме: господин („важна личност, не кажувате кој“:)) изгуби 10 кг за 2 месеци, тој сепак е наш клиент. Друга истакната дама, иако поседува SpA центар и синџир хотели со 5 везди, веруваше во проектот Eat Fit, беше наш клиент и изгуби 5 кг за 6 недели. А, примерите можат да продолжат со нови мајки кои ја вратиле посакуваната фигура, млади жени кои ги испробале сите таканаречени „чудотворни диети“ и кои веќе не верувале дека нешто може да работи за нивното тело сериозно „агресивно“ од сите ограничувања што се испробале. Во крајна линија е дека НЕМОЕ! Треба да бидете само порафинирани со помошта што им ја давате на другите луѓе! И, без лажна скромност, концептот Неби може да ви помогне да се чувствувате добро во вашата кожа!
Повеќе детали за програмата Eat Fit може да најдете овде.