Адидас Обука од Рунтастик - Преземете го NETZWELT

Вежбајте без никаква опрема

25 ноември 2020 година во 12:00 часот

Со Adidas Training од Runtastic можете правилно да тренирате без никаква опрема. За ова ја користите телесната тежина наместо тешките тежини.

Алтернативи на тренингот на Адидас од Рунтастик

Во зависност од наменетата употреба и посакуваната функција, следниве програми се добра алтернатива на „Adidas Training by Runtastic“.

Можете да најдете уште посоодветни алтернативи во списокот на најдобри во категоријата „Апликации за фитнес: трчајте, пот и тренирајте со најдобрите тренинзи“. 100-те најдобри програми на сите времиња, сепак, може да се најдат во графиконите за преземања.

Обука за Adidas од Runtastic: Платформи поддржани

Може да ја преземете Adidas Training од Runtastic за следниве платформи. Информации за последното ажурирање: Верзијата на Apple iOS „5.4“ од Adidas Training од Runtastic е ажурирана на 25-ти ноември.

Сите верзии на Adidas Training од Runtastic достапни за преземање може да се најдат на страницата за преземање. Таму ќе најдете и други детали за одделните верзии.

Адидас обука од Runtastic: Апликација за Android

Може да ја преземете апликацијата Adidas Training by Runtastic за паметни телефони и таблети со Android во продавницата Google Play. Таму ќе ја најдете тековната верзија „5.4“ од 23-ти ноември.

Одете во продавницата на Google Play

Adidas Training од Runtastic: iOS апликација за iPhone и iPad

Можете да ја преземете верзијата "5.4" на Adidas Training од Runtastic за iPhone и iPad во App Store. Ова последен пат е ажурирано на 25 ноември 2020 година и е достапно бесплатно.

До продавницата за апликации на Apple

Работа и функција

Adidas Training од Runtastic ви нуди многу различни начини да бидете фит и да изгубите тежина. Не ви треба никаква опрема за тренингот, ниту мора да бидете член на теретана. Вежбите или планот за обука можете да ги направите во секое време и на кое било место. Ве очекуваат пет индивидуални планови за обука со тренинзи за слабеење и градење мускули. Апликацијата ви овозможува и над 180 детални видеа за вежби во HD резолуција.

Со Креаторот на тренингот можете да пребарувате и индивидуално да прилагодувате индивидуални вежби за секој регион на телото, како што е горниот дел од телото. Совети за општо здравје и исхрана се исто така имплементирани во апликацијата. Овие се распоредени според основите, слабеењето, градење на мускулите и вкрстено тренирање.

Повеќето функции како што се Тренинг креатор, планови за обука и собирање обуки ви се достапни бесплатно. За целосен пристап до сите функции и сите планови за обука во апликацијата за фитнес, мора да земете платена премија претплата преку купување во апликација. На оваа страница ќе најдете бесплатно преземање за Adidas Training by Runtastic за iOS и Android.

Заклучок

За навистина да изгубите тежина со апликацијата, бесплатната верзија може да биде добро место за почеток. Сепак, на корисникот му се покажува релативно брзо за што му е потребна премиум верзијата на софтверот. Како и да е, Adidas Training од Runtastic е препорачливо за секој што сака да испроба фитнес-апликација на својот iPhone или Android уред.

Особено видео-инструкциите се добро произведени и прецизно го илустрираат текот на вежбата. Ова значи дека дури и оние кои не сакаат спорт можат директно да ја имитираат секоја вежба. Ако сè уште барате алтернатива, треба да се консултирате со нашиот преглед на најдобрите апликации за фитнес за iOS и Android.