Администрација за масовни гејнери - Форум на Софтпедија
Прво на сите името на производот: Aptonia Mass Gainer.
Откако прочитав за производот, разбрав дека наведените/ден се 100 грама (по 50 грама/шејк секој), 2 шејка на ден.
Имам неколку прашања за тоа како да се тресат:
1) Утрото можам да го земам веднаш на празен стомак, а потоа да појадувам на растојание од 30 минути?
2) Вториот тресење е во ред да се земе на ручек веднаш по тренингот (исто така 30 минути - еден час далеку) ?
3) Дали е нормално да се чува иста количина на прав/ден во деновите на одмор? Мислам дека подобро е да не се стрес на црниот дроб и да се намали порцијата.
Однапред благодарам за одговорите и ви посакувам убав ден!
Добро, дозволете ми да бидам сериозен.
,Гејнер “консумираат само по тренинг, до половина час по тренинг.
Ако сте ектоморфни, консумирајте уште еден шејк кога сакате во текот на денот, 7 дена во неделата.
САМО ако сте ектоморфни.
Црниот дроб нема никаква врска со ова, односно нема страдање.
Ви благодариме за одговорите.
Откако ќе го завршам овој производ, дефинитивно ќе добијам нешто поквалитетно, затоа и не ја купив дури и поголемата верзија.
Се сомневав затоа што некои велат дека овој шејк се зема двапати (наутро и вториот веднаш по тренингот), 50 грама/шејк.
Видов дека овој производ има добри критики, а вкусот е добар, по првиот „тест“.
Дали има проблем ако додадам уште 200мл вода на порцијата од 50 грама? Како што се бара за 100 грама? Претпоставувам дека тоа не е проблемот.
Ви благодарам уште еднаш!
Кристон, на 21 јуни 2017 година - 22:55 часот, рече:
Добро, дозволете ми да бидам сериозен.
,Гејнер “консумира само по тренинг, до половина час по завршувањето на обуката.
Ако сте ектоморфни, консумирајте уште еден шејк кога сакате во текот на денот, 7 дена во неделата.
САМО ако сте ектоморфни.
Црниот дроб нема никаква врска со ова, односно нема страдање.
Благодарам многу!
Curубопитен сум како ќе реагирам на овој масовен гејнер. Признавам, не бев многу заинтересирана за компанијата/производот, а разликата помеѓу неа и Оптимална исхрана (за која разбрав дека е во ред), беше мала. Во изборот беа и мислењата од прегледите, производот има ок оценка.
Изменето од mihai1989ro, 21 јуни 2017 - 23:22.