Афирмации - примери и примена
(die-selbsthypnose.de »Што е само-хипноза?» Афирмации)
Зошто афирмациите се толку корисни?
Неврологијата ни покажува дека нашиот мозок постојано се менува. Мислите, сеќавањата и новите искуства постојано создаваат нови врски помеѓу мозочните клетки. Ова создава нови Мисли. Како резултат, мозокот развива и нови вештини.
Со други зборови, нашиот мозок постојано се менува. Бидејќи мислите всушност ја менуваат структурата на нашиот мозок. Во денешно време, овој процес е познат како невропластичност.
Секој ден се чувствувам подобро и подобро во секој поглед!
Емил Куе
Оваа постојана промена е поддржана од мислите. Мислата во основа не е ништо повеќе од еден или повеќе активни неврони. И нашиот мозок автоматски активира неврони во близина на активен неврон. Ова му овозможува многу бргу пристап до мислите во близина.
Ако ваквите истовремени активации се случуваат повторно и повторно и тие потоа се користат, оваа врска станува сè посилна и посилна. Ова создава сè погусти линии. Почетна претепана патека станува земјен пат, потоа пат и, конечно, автопат.
Овие автопати ја обликуваат нашата личност и влијаат на нашето тело. Бидејќи телото е извршен орган на нашиот мозок, квази на извршната власт. Затоа нашето тело ги следи мислите. И силните врски помеѓу невроните влијаат и на нашето тело силен.
Афирмациите ви помагаат да изградите силни врски во вашиот мозок. Притоа, ги создавате гореспоменатите автопати и последователно влијаете на вашето тело.
[su_note note_color = "# dddddc"]
[su_service title = "Можеби ќе ве интересира овој напис." icon = ”icon: thumbs-o-up” icon_color = ”# f49f2c”] Јазикот создава реалност [/ su_service]
[/ su_note]
Афирмациите го зајакнуваат вашето јас
Зборот афирмација потекнува од латинскиот афирмар и првично значи „да се стабилизира, зајакне“. И токму тоа е. Бидејќи афирмациите помагаат во прочистување на нашите мисли. Притоа, ја прекинуваме динамиката на нашиот мозок. Како резултат, тоа ќе биде преструктуирано.
Во основа, со афирмации не правиме ништо друго освен активирање на мисла одново и одново. Како резултат, тој ќе стане посилен и ќе формира поцврсти врски со други мисли во близина. Идејата расте.
Постојано повторуваме една мисла. И, конечно, ние самите веруваме. Тоа е механиката што стои зад тоа. Затоа што повторувањето создава вистина. Нема апсолутно ништо мистично во тоа. Само погледнете ги рекламите и ќе знаете колку е моќно повторувањето на идеите.
Користете ја оваа моќ за себе. Афирмациите се честа алатка во самохипнозата. Тие ја поддржуваат самохипнозата во секојдневниот живот. Ова го зголемува ефектот многу пати.
Затоа, секогаш ќе најдете предлози за вашите афирмации во овој момент на die-selbsthypnose.de. Силата на зборовите е во ваша рака. Искористете го. Прифатете ги вашите афирмации на секојдневен јазик. Со него создавате свои автопати за вашите мисли и идеи. Тогаш тие ќе станат самодоволни. Вашите мисли работат позитивно за вас.
Кои се позитивните афирмации?
Кога станува збор за структурата на формулите, тие секогаш мора да бидат позитивни. Што значи тоа?
Прво, да разгледаме што е тоа Не значи. Бидејќи несмасна формулација е бескорисна во најдобар случај. Меѓутоа, во најлошо сценарио, тоа дури може да обезбеди да се случи токму спротивното од она што го сакате.
Да се формулира позитивно не значи едноставно да се претставува цел во јазикот. На пример, повторувањето на „Јас сум тенок“ одново и одново може да доведе до зголемување на телесната тежина. И тоа главно ќе се случи ако се погледнете во огледало за време на реченицата.
Притоа, мозокот на говорникот може да утврди дека лицето во огледало е праведно Не е тенок Со други зборови, тоа значи дека лицето само што се излажало себеси. Ова создава доверба во себе Не.
Позитивен предлог не е нужно позитивен за вас лично. Секогаш е клучно кое чувство го чувствувате. Ако за време на афирмација веќе имате чувство дека се лажете, најдобро е веднаш да заборавите на оваа фраза.
Најубавата афирмација е бескорисна ако не верувате себеси. Вашата потсвест многу добро знае дали се залажувате.
Индиректни афирмации
Сепак, постои лесен начин да се заобиколи вашата критичка свест. Затоа што можете да користите малку трик за да го измамите мозокот да мисли дека вашиот предлог е добар за вас. За да го направите ова, вие формулирате индиректно.
Патем, оваа постапка е исто така корисна во секојдневната комуникација. Притоа, лицето со кое разговарате обично дури и не забележува што правите стварно сакаат од него. Затоа тој го прави сè полесно.
На пример, ако сакате некој колега да ви помогне со проблемот со Ексел на работа, можете да земете индиректен пристап. Покрај тоа, вие сè уште можете да го фалите и тој тешко може да се одбрани. Тоа звучи многу убедливо. Освен тоа, идејата да ви помогнеме потекнува од самиот тој.
„Господине Мејер, вие сте апсолутен експерт за„ Ексел “и секогаш имам проблеми да ги надминам“.
Сега се случува истото како со шега. Бидејќи колегата потсвесно ја бара ударот. И тој се чувствува добро во врска со неговото пребарување. Затоа што како „експерт за Excel“ е целосно ценет. При што тоа е првиот заклучок за себе. Затоа што тоа директно го кажавте Не. И вториот заклучок ќе биде дека во моментов имате проблем со Excel. Потоа ќе постави прашање.
„Па, да видиме ... каде е заглавено?
Ова им служи на сите. Добро сте затоа што добивате поддршка. И на колегата му оди добро затоа што добива признание. Ако секој што е вклучен работи добро, ова може да биде само добар метод. Тогаш треба да ги искористиме и за наши афирмации.
Откријте ги вашите опции
[su_label type = ”info”] Интересно од мрежата [/ su_label]