Африканско манго - растение за вообичаена болест на дебелина

Африканско манго (Irvingia gabonensis)

Области за одгледување манго

Африканското манго со латинското име Irvingia gabonensis расте како зимзелено дрво во дождовните шуми на:

африканско

  • Ангола
  • Конго
  • Нигерија
  • Брегот на Слоновата Коска
  • југозападен дел на Уганда

Во меѓувреме исто така во

  • Соединети Држави,
  • Шпанија
  • Филипини

Во нивната татковина често се нарекува дика и се користи како корисно растение. Има големи придобивки за локалното население бидејќи е многу хранливо (има 6 од вкупно 8 есенцијални аминокиселини) и е многу корисно за лов за да се задоволи гладот ​​подолго време.

Овошјето може да се јаде свежо или да се направи сок, желе или дури вино. Сепак, има многу повеќе намени.

Каменот, овошјето од манго, е познат и како орев дика или огбоно. Со жителите на Африка, ова овошје не се користи само како храна, туку има и долга традиција во локалната народна медицина. На пример, се користи во третман на:

  • Жолта треска
  • хронична дијареја
  • Рани
  • Проблеми со црниот дроб
  • Користено мокрење

Медицински, главно, се користат кора и лисја од африканско манго.

Јадрото може да се пече и да се јаде и можно е да се извлече масло од семето. Ова се користи за производство

  • Сапун
  • Магарина
  • Козметика

Африканско манго - состав

На 100 гр количина на семе за јадење има:

Нутритивната вредност е 2918 kJ

- траги од тиамин, рибофлавин и ниацин

- аминокиселини (лизин, триптофан, валин, изолеуцин, фенилаланин, метионин, цистеин

Овошјето има зачинет, земен, но овошен вкус

Имајте 100 гр овошје:

- Полифеноли, влакна, лептин и витамини од групата Б.

и енергетска содржина од околу 255kJ

Африканско манго - најважните предности на прв поглед:

  • Горење на маснотии
  • Содржи лептин - што го задоволува гладот
  • Метаболизмот се активира и стимулира

Африканско манго - Што друго има во растението?

Лептин - "клучен хормон" за согорување на маснотии

Важна супстанца содржана во африканското манго е лептин. Оваа супстанца доведе до тоа растението да се најде во медиумите во последно време.

Ткивниот хормон лептин се произведува во масните клетки (адипоцити) и ги испраќа информациите до мозокот да не прима нова храна. Theелбите за храна се прекинати. Како резултат, телото ја добива својата енергија од резервите на маснотии.

Ова сега игра важна улога во многу современи „диети“. Ако јадете само храна што е малку калорична, ослободувањето на лептин се намалува. Како резултат, производството на енергија од маснотиите за складирање на адипоцитите е намалено. Покрај тоа, системот за наградување во мозокот е стимулиран од лептин, што значи дека не мора постојано да размислувате за храна.

Според различни истражувачи, неможноста да се произведе лептин (отпорност на лептин) е една од причините за популарниот проблем со прекумерна тежина (дебелина).

Сепак, лептинот може да го развие својот соодветен ефект само ако се движите и наоколу. Со африканското манго не работи ниту да седите наоколу и да се надевате дека килограмите ќе паднат со една капсула на ден. Во комбинација со вежбање, растението сигурно ќе направи добар додаток.

Африканско манго - несакани ефекти

Во моментов, не се познати несакани ефекти. Сепак, мора да се земе предвид дека секој нов лек носи промени и може да влијае на метаболизмот. Африканското манго може да има и несакани ефекти, но тие обично траат само неколку дена.

Несакани ефекти на африканското манго можат да бидат:

  • Главоболка: Главоболките обично се првите знаци дека на телото му треба повеќе вода и дека нивото на шеќер во крвта опадна.
  • Подуеност во стомакот: Ова се должи на побрзиот метаболизам.
  • Несоница: Африканското манго донира многу енергија, поради што можеби повеќе не се чувствувате уморни. Сепак, овој проблем се регулира по кратко време.
  • Вртоглавица: Со намален внес на калории, може да се појават напади на вртоглавица.

Африканско манго - дијабетес

Една нова студија кај глувци покажа дека лептинот потенцијално може да се покаже како алтернатива на инсулинот кај луѓето со дијабетес тип 1. Се чини дека лептинот е подобар антагонист на глукагонот и со тоа го намалува нивото на шеќер во крвта, ако не и подобро. Ова ќе биде трошка надеж за многу дијабетичари бидејќи некои несакани ефекти од инсулинската терапија може да се елиминираат.

Сепак, треба да се извршат понатамошни клинички студии, особено долгорочни студии, за да се потврдат хипотезите.

  • Фокусирајте се на Интернет од 14.05.2016 година
  • Википедија

  • Природна помош при симптоми на менопауза - 22 ноември 2020 година
  • Кои се предностите на телемедицината за пациентите? - 18 ноември 2020 година
  • Лекување на габички за нокти: кои се опциите? - 17 ноември 2020 година

Придружни врски/рекламни врски

Врските означени со sterвездичка (*) се таканаречени придружни врски. Ако кликнете на ваква придружна врска и ја користите за да купите нешто, добиваме провизија од засегнатата онлајн продавница или провајдер. За вас цената не се менува.

рекламирање

Дали сакате да објавите рекламирање или објава за гости? Тогаш сте точно тука.