AFS Bio - Здраво готвење
Хороскоп и исхрана - совети за различни хороскопски знаци
Прилагодувањето на вашата диета според хороскопскиот знак се покажа како корисно. Кога е оптимално нахрането, нашето тело може да понуди отпорност на патогени и метаболичките болести се исто така позитивно под влијание. Тука составив неколку важни правила за исхрана на одделните хороскопски знаци за вас.
Овен
Важно е за Овен роден да пие многу вода. Тие имаат тенденција да пијат други работи како кафе, пиво и засладени пијалоци. Оваа навика може да предизвика штета со текот на времето. Исхраната треба да содржи многу протеини и да содржи здрава мешана диета со овошје и салати. Само протеините исто така би биле фатални на долг рок. Овните сакаат да јадат месо, па има смисла да претпочитаат дивеч и живина од свињите.
бик
Биковите родени се познавачи на хороскопските знаци. Сакате вкусни, разновидни јадења кои изгледаат аппетитно, свежо и шарено, а исто така се и свежо подготвени. Родените во Бик обожаваат медитеранска храна и за да ослабат треба да јадат парче мускулно месо пролеано со сок од лимон и салата навечер. Бидејќи биковите имаат тенденција да имаат прекумерна тежина и сакаат да јадат, треба постојано да внимаваат на нивната исхрана. Шарена супа од зеленчук е идеална за ова. Биковите треба да избегнуваат алкохол и премногу жешки пијалоци!
Близнаци
Близнаците сакаат мали закуски меѓу нив за да не се искинат од работниот тек. Тие сакаат да јадат храна со прсти, свежо овошје и зеленчук. Диета базирана на петте елементи на кинеската медицина е идеална за овој хороскопски знак. Ова е за термички ефект на храната. Се однесува директно на органскиот систем.
рак
Ракот е многу чувствителен и му треба внимателно составена храна Оброкот треба да се слави: Пријатен на внимателно поставена трпеза како чисто задоволство! Ракот не толерира кравјо млеко и нема киселински блокатори. Риба, бело месо, зеленчук и салати доминираат во исхраната на родените со рак. Треба да се избегнуваат овошје и млеко. Треба да избегнувате сè што предизвикува гас, а исто така внимателно да уживате во слатките.
Лав
Лавот, како крал на животните, го сака кралското задоволство додека јаде. Лавот има и мора да има многу нетолеранција на храна
внимавај. Тој ја сака медитеранската кујна како: рак, риба, јастог и сите школки. Салатите и зеленчукот се важни. Лавот сака егзотично овошје и многу добро му одговара. Редоследот на храната е важен. Овошје наутро, салата на ручек и белка од јајце навечер е најдобра за лавот! Вечерта после 19 часот, лавовите не треба да јадат ништо.
Богородица
Девиците имаат проблеми со исхраната, иако ја ценат добрата храна. Сепак, тие не толерираат многу работи, како и гасовити јадења: грав и други мешунки, а суровиот зеленчук не е нивна работа. Таа обожава зеленчук или јадења на пареа подготвени во вок, а на нејзиното мени има и ориз и супи. Ако девствените бебиња сакаат да изгубат тежина, треба да се потпрат на неврзани лесни супи и да избегнуваат производи богати со енергија.
Вага
Со цел да се одржи во добро расположение, на вагата е потребна урамнотежена исхрана. Таа сака италијанска кујна и медитеранско овошје и зеленчук. Месото не е задолжително со вагата, туку убав додаток. Омилена диета е диетата препорачана во Ајурведа.
Шкорпија
Индиската кујна се препорачува за скорпии. Скорпијата обожава јадења од ориз. Скорпиите сакаат и слатки. Ако Шкорпија треба да изгуби тежина, таа не треба да биде украсена со сè. Наутро мусли или писна ролна со џем, напладне лесна салата со тофу и навечер парче месо или риба со парен медитерански зеленчук ќе ги исфрли килограмите.
Стрелец
Стрелецот треба редовно да јаде. Препорачливо е да уживате во пет лесни оброци на ден во мир. Два до три литри вода што има малку минерали и малку сол се препорачуваат за стрелците. Стрелецот склон на задржување на водата и треба да избегнува сè што држи вода во ткивото. Тие претпочитаат тајландска кујна со многу зачини, свежо овошје и зеленчук, малку месо.
Јарец
Јарците треба да претпочитаат балансирана исхрана со малку месо. Треба да се изберат овошје богато со ензими и многу зеленчук. Здравата мешана исхрана е важна.
Водолија
Диетата со Водолија мора да биде лесна, бидејќи овие луѓе имаат тенденција да имаат прекумерна тежина. Индиската и јапонската кујна се претпочитаат. Слатките треба да бидат ограничени.
Риба
Рибите страдаат од многу нетолеранции на храна. Треба да се одлучите за лесна медитеранска храна која не е премногу зачинета, бидејќи често не можете да толерирате топли зачини. Се препорачува овошје со малку фруктоза.