Ахилова тетива - холистички здрав со есенцијални масла и Хели
Како профилактичко, важно е да се зајакнат мускулите на телето и истовремено да се истегнуваат. Инаку, постојат многу начини да си помогнете и да ги ублажите симптомите:
- олеснување на тетивата со намалување или запирање на оптоварувања (спорт, ...)
- ладни облоги за акутно воспаление
- Топлина за хронична болка, без разлика дали е подобра топлина или студ, мора да се обидете сами
- Кварк прелив, приближно 15 минути, 1 - 2 пати на ден
- Кваркот се лади, олеснувајќи ја болката од воспаление, отекување на ткивото и дисипирање на прегревање. Кваркот има атрактивно дејство врз воспалителни материи во директен контакт со кожата. Кварк подлогата е длабок, ефективен диспензерот за студ со долготраен ефект. Штом кваркот се исуши, циркулацијата на крвта се стимулира и процесот на заздравување се забрзува.+
Во основа може да се користат сите есенцијални масла кои имаат антиинфламаторно (антиинфламаторно) и аналгетско (ослободувачко од болка) дејство.
Следниве производи ми помогнаа по редовно триење:
- Длабоко сино триење
- Зимска зелена
- Лимонова трева
- риган
Апликација:
- Бришење на Ахиловата тетива со масло Винтергрин, а потоа со длабоко сино триење. Ако е можно, 3 пати на ден.
- За олабавување и детоксикација на мускулите, истријте го телето со лимонска трева и риган (добро распоредете го преку телето со фракционирано масло од кокос).