Ахим Сем во Франкфурт - PDF бесплатно преземање
1 Списание за животен стил во Франкфурт БЕСПЛАТНО Фотографија на насловната страница во јануари: Гуливер Теис добредојде на Новата 2017 година! Ахим Сем во Франкфурт - повеќе на страница 6 Исто така, во 2017 година имаме убав избор на интересни статии за вас. Од вкусни идеи за рецепти, трендови за убавина, новини до корисни совети за здравјето! - Забавувај се!:) Здравствени семејни настани во Франкфурт Теди шоу во Франкфурт стр. 4 Грижа за фигура стр.20 Вкусни идеи за рецепти Финска храна од кујната стр.6 ДАТУМ Настани во Франкфурт во декември стр.44
2 ТЕДИ ШОУ во живо во ФФМ! Не пропуштајте ТЕДИ ШОУ во фрепорт Арената!
3 Содржини Предговор 4 Т е д ди Ш а во Франкфурт 6-19 Вкусни рецепти 20 Уредување фигури Совети за книги 32 Сапунска опера Омилени читатели, Добредојдовте на Новата 2017 година! Исто така оваа година имаме многу совети и секакви интересни работи за вас. Во јануари можете да очекувате вкусни идеи за рецепти, интересни презентации на книги и бројни совети за здравје и убавина. Како и секој месец, исто така, ќе ги најдете нагласувањата за нашите настани во овој број. Две гигантски комедиски претстави ве очекуваат во Франкфурт во јануари и февруари. Подаруваме бесплатни билети за обете претстави! Забавувајте се додека читате! Вашите Amrita Cheema 44 врвни настани во декември Исто така, многу работи се случуваат во Франкфурт овој месец. На страниците 44 и 45 на прв поглед можете да ги најдете врвните настани во нашиот град. Без разлика дали се за млади или за стари - гарантирано е дека нема да биде здодевно во Франкфурт! 46 МОРА ДА СЕ ОБРАЗИ во јануари 48 година Чувствителност Совршени нокти - нови трендови! 1
7 Ахим Сем сум Франкфурт - Искусете го Кис во живо!
9 Кулинарија турски ламакун стил со сос од нане Приближно 8 порции може лесно да се постигнат во рок од 20 минути Состојки: 1 Др. Oetker Culinaria турски Ламакун Стил 1 чешне лук 300 гр јогурт (10% маснотии) 1 лажичка мелено нане 2 лажици маслиново масло 1 лажица масло оцет 1 лажичка сецкан магдонос, исушена малку сол свежо мелен пипер малку сос од Вустер, 1 Подгответе: Загрејте ја рерната. Топлина од горната и долната страна: приближно 210 C топол воздух: приближно 190 C 2 3 Подготовка: Печете ја пицата според упатствата за пакувањето. Излупете го лукот и исечете ситно на коцки. Измешајте јогурт со лук, нане, масло, оцет и магдонос и зачинете со сол, бибер и сос од Ворчестер. Исечете ја пицата на 8 парчиња торта и послужете ја со сос од нане. Д-р Август Еткер Нахрунгсмител КГ Постфах Билефелд Тел. (Во рамките на Германија) (бесплатно)
14 Огнени, зимски жари од затоплување, приближно 40 порции лесно траат до 20 минути. За 1 големо шише или сад што може да се затвори цврсто (приближно 1 л содржина): 700 мл двојно зрно (38% волумен) 200 гр шеќер во прав 2 нивоа лажици инстант кафе во прав 1 ниво. Лажици какао во прав 2 пакувања. Шеќер од ванила од окер Бурбон 1 стапче цимет 1 ниво на лажичка чили во прав 1 ниво на лажичка мелено ѓубре 1 2 Подгответе: Исплакнете го шишето/теглата со топла вода и исцедете добро. Подготовка: Истурете двојно зрно во шишето или контејнерот. Додадете ги преостанатите состојки и добро протресете или промешајте. Затворете го шишето/теглата добро, тресете го од време на време и оставете го да се стрмни најмалку 5 дена. Совети од експерименталната кујна Зимските горештини стануваат уште пожестоки и се затоплуваат ако ги послужите на мраз или коцки мраз. Протресете го зимскиот сјај кратко пред да истурите. Д-р Отеркер ви посакува многу среќа со вашиот огнен рецепт за загревање на зимскиот жар. Д-р Август Еткер Нахрунгсмител КГ Постфах Билефелд Тел. (Во рамките на Германија) (бесплатно)
21 Бело какао приближно 8 порции лесно траат до 20 минути Какао: 300 гр Др. Кутертура Отеркер Бело 1 л млеко 2 лажици рум За украсување: 1 пакет. Окер Зимски попрскувачки крем прелив: 200 гр ладен шлаг 2 лажици Др. Окер какао 1 пакет. Декорација на Божиќна арома од Откер Финси: Грубо исецкајте ја кувертирата и стопете се во водена бања на тивок оган Внимателно потопете 8 чаши со горниот раб во ковертијата и оставете ги да се постават малку. Потоа „залепете“ ја декорацијата посипете по желба. Шлаг: изматете го кремот додека не стане тврд. Измешајте какао и финост. Какао: Загрејте го млекото со остатокот од стопената ковертира додека мешате. Промешајте го румот и дистрибуирајте помеѓу чашите. Ставете шлаг врз какаото и послужете веднаш. Совет од експерименталната кујна Едноставно оставете го румот за деца. Д-р Отеркер ви посакува многу среќа со вашиот рецепт за бело какао. Д-р Август Еткер Нахрунгсмител КГ Постфах Билефелд Тел. (Во рамките на Германија) (бесплатно)
23 Навлажнувачки производ за нега на ден со пигменти што рефлектираат светлина го прави тенот повторно да изгледа свеж и буден. Сега, сè што треба да направите е да ја примените вашата нега за очи, да ги триете рацете и нозете и да одите на прошетка во свеж новогодишен воздух! Чекор 5: Вежбање и диета со растителни влакна и здрави масти се на менито секој ден. Експертите советуваат да не се избегнува премногу, бидејќи порано или подоцна ова може да доведе до желба за храна. Вежбањето е исто така важен фактор. Совети за здрава исхрана може да се најдат во нашата презентација на книги од овој месец: За жал, само грижата не е доволна, бидејќи како се нарекува? Стомачните стомачни се прават во кујната. Она што многумина не го знаат е дека здравата исхрана е 70% од успехот на диетата. Секое тело е индивидуално и се однесува поинаку кога станува збор за согорување на маснотиите. Општо, сепак, основното правило е да согорувате повеќе калории отколку што трошите. Одлучувачка не е само количината, туку пред сè квалитетот на нашата храна. Храната богата со маснотии и шеќер треба да се намали, храна со висок процент
25 Нарајана Верлаг ISBN: Др. Elоел Фурман
27 5. Изладете ја смесата најмалку еден час и потоа обликувајте топчиња. Ако смесата е сè уште премногу леплива, измешајте во лажичка повеќе кокосово брашно или млеко од соја во прав како што се бара. Украсете ги топчињата со сецкани ореви од ф’стаци или лушпести бадеми. Варијации Распоредете ја смесата рамномерно на хартија за печење, ладете половина час и потоа исечете на квадратни парчиња за сервирање. Подгответе чизкејк од масата. Едноставно истурете ја смесата врз основа на чизкејк и разладете ја неколку часа. Се сече на делови и се сервира. За подготовка со тофу, изберете цврст тофу со неутрален вкус. Потребен ви е тофу. Притиснете еден час или повеќе за да го отстраните вишокот течност. Потоа месете го тофу во сад 2-3 минути до мазна маса. Одете на чекор 3. Нарајана Верлаг ISBN: Рича Хингл
29 И како може да се заштитите? Покрај мерките за фармаколошки третман кои симптоматски третираат настинка, постојат и начини да се заштитите од инфекција слична на грип. Особено е важно одморот и адекватен сон. Особено оние кои не се во добра форма треба да избегнуваат секаков вид на стрес и да се обидат да најдат рамнотежа. Додатоците на витамин Ц и цинк се погодни за поддршка на имунитетот во студената и влажна сезона. Исто така, треба да обрнете внимание на соодветно снабдување со течности. Поради сувиот воздух за загревање во зима, мукозните мембрани имаат тенденција да бидат поподложни на инфекции. Студениот сет од Др. Ерлихс и студените мириси од Taoasis се идеални помагачи во борбата против настинките. Тие не треба да недостасуваат во ниту еден кабинет за лекови! taoasis.com - достапно во аптеките!
35 Специјален случај на атопична кожа Атопичната кожа е предизвик за дерматолошка терапија. Кожата на пациентите е особено сува бидејќи складира помалку влага и исто така има недостаток на важни масла за кожата. Тој е груб, испукан и склон на скалирање. Како резултат, нивната функција како заштитна бариера против штетните влијанија врз животната средина е сериозно нарушена или дури и целосно отсутна. Оние погодени треба особено да користат производи за полнење на липиди, без сапун и pH-неутрални производи, чии благи, активни за перење и супстанции што надополнуваат липиди нежно се грижат за кожата, ја снабдуваат со влага и ја поддржуваат нејзината функција на бариера. cd-koerperpflege.de/ достапно во аптека!
37 Вашата дневна и ноќна нега треба да ја снабдува кожата со витамини А, Ц и Е, како и со коензимот Q10, кој спречува оксидативен стрес и ги заробува слободните радикали. Наутро и навечер, тој исто така треба да примени нега на очите што го прави околниот дел да изгледа посвежо и повитално. Смирува подпухналост, ги намалува темните сенки, ја обезбедува кожата со влага и ги измазнува брчките околу очите. Loveубовта е во воздухот. Околу 44% од мажите доживуваат опаѓање на косата. Покрај специјалните производи против опаѓање на косата, шампоните со специјални активни состојки исто така се спротивставуваат на опаѓањето на косата со зајакнување на корените на косата. Волуменска пена, гел или восок се дел од совршеното фризурирање. Добро негуваното рамо за да се потпре Наутро состанок со шефот, после работа во теретана и навечер на состанок со најблиски Мажите водат активен животен стил. За да не пуштите пот, користете спреј за тело и дезодоранси, кој не само што мириса прекрасно, туку и штити од мирис на телото. За разлика од нивната подобра половина, тие претпочитаат туш кабина од када. По студениот туш, конечно се чувствувате особено моќни и засилени. И лосион за тело не треба да недостасува, бидејќи и машката кожа може да биде сува
46 за да се спречи откривањето на рангирањето во Јануари 2017 година Франкфурт во јануари 04 Сред 4 јануари - сабота 25 февруари 2017 година Танзенде Крајсел Рок, поп, џез тигарпаласт Вариете ГмбХ 04 срет 4 - сабота 7 јануари 2017 Лизгалиште во највисокото лизгалиште во Мајзејл Хесенс среде Франкфурт 4-ти Сред - 22-ри Сонце 22 јануари 2017 година Зимските светла во уметноста во Палменгартен, музеи + изложби Палменгартен Франкфурт Четврток - Сонце 8-ми јануари 2017 година Голем Божиќен циркус - театар Циркус Карл Буш + сцена Фестплац на Ратсвег, 4-ти јануари - сонце 19 февруари 2017 година Монати мјузикл на Спамалот на Монти Пајтон Англискиот театар Франкфурт четврток 5 - недела 15 јануари 2017 година Одмор на театар на мраз 2017 + Бихен Фестал Франкфурт четврток 5 - недела 8 јануари ГОДИНИ КАВЕМАН Вие собирате, ловам! со FELIX THEISSEN Comedy Union Halle- Франкфурт Петок, 5 јануари - сабота 4 февруари 2017 година Парче Италија во Централната станица во Франкфурт Вита Италијана пазари Франкфурт Централна станица од 6 јануари - сабота 17 јуни 2017 ОРИГИНАЛЕН КРИМИДИН - НЕР 44
48 ВАШИ што мора да имате во јануари Повторно бевме активни за вас и составивме прекрасни ситници во кои ќе уживате. Јануари - кул месец со кул мора да имате! И покрај студеното време, денот започнува со добро расположение! Овие задолжителни не само што се убав подарок за секоја пригода, туку и апсолутни зимски трендови!
49 Неговите обврски во јануари Повторно бевме активни за вас и составивме прекрасни ситници кои НЕГО му даваат радост. Јануари - кул месец со кул мора да имате! И покрај студеното време, денот започнува со добро расположение! Овие задолжителни не само што се убав подарок за секоја пригода, туку и апсолутни зимски трендови! nacongaming.com/de/ frankfurt.bowlingworld.de
51 Ако комбинирате ајлајт за усогласување на боите со вашите бели нокти, покривате и друг тренд: лакот и шминката се умно усогласени едни со други. Природните убавици овде имаат среќа: Голиот изглед не е популарен само со шминка, туку и како лак. Прилично нијанси во беж, розе или кајсија покажуваат колку е природно убав допирот на ништо! Во врвна форма За совршен маникир, ноктите не само што треба да бидат убаво насликани, туку и внимателно да се грижат и да се доведат во форма. Ноктите се нежно скратени со датотеки, а стапчињата за маникир нежно ги туркаат кутикулите назад. И како кожата, ноктите исто така уживаат во дополнителна нега помеѓу: со смирувачки крем за раце или, ако ви треба малку поинтензивно, серум за нега или масло за нокти. Декоративната козметика од Катрис е достапна во специјализирани продавници за козметика! Со трендовските лакови од Орли, ноктите стануваат привлечни за очи! /
54 Професионално фотографирање со фотографии? Професионалните фотографии се повеќе се бараат. На ФРАМАНИЈА редовно организираме снимања за млади етикети, кои ги поддржуваме со ова. Исто така, правиме ефтини фотографии за приватни прилики. Без разлика дали со или без шминкар - рафинирани спомени кои внимателно се преработуваат - ви нудиме разни опции. Убавите спомени остануваат цел живот и со задоволство им се презентираат на најблиските. Затоа, сè е поважно да ги доловиме овие спомени на многу посебен начин. Едноставно, пишете ни на, ние ќе ви испратиме понуда специјално прилагодена на ВАС. МАГАЗИН ЗА ФРАНКФУРТЕР ЛИФЕСТИЛ МЕСЕЦ! БЕСПЛАТНА претплата!