АЈДЕ; S GET FIT совети за исхрана - личен тренер Денис Шмит

Јадете и живејте природно здраво.

Секој е различен

Што треба да го јадам? Како да го подготвам? Кога треба да јадам? Колку треба/можам да јадам? Колку калории согорува моето тело на ден? Колку време треба да изгубам/добијам Х кг?

Денешните диети и нивните посебни форми го отежнуваат справувањето со храната на контролиран и јасен начин во секојдневниот живот. Моја цел е да најдам соодветен начин за вас, кој ви овозможува (според вашите цели за исхрана и обука) да ја интегрирате вистинската исхрана во вашето секојдневие.
Во зависност од вашиот животен стил, вашата здравствена состојба (вклучувајќи алергии на храна и нетолеранција) и вашата секојдневна работа, ќе почнам да ве советувам.

„Стомачните апчиња се прават во кујната“.

„Абдоминалните мускули се создаваат во кујната.“ Оваа изрека е тесно поврзана со свесна исхрана и здраво и добро обучено тело. Се разбира, шест пакет не е секогаш во преден план.

Знае како!

Обезбедувањето на вашето тело со вистински хранливи материи во вистинска пропорција во вистинско време е примарна цел на советите за исхрана.Професионалниот совет за исхрана е неопходен и многу корисен, особено за време или пред фаза на губење на тежината.
Со цел да го оптимизирам вашиот метаболизам, а со тоа и вашиот изглед и благосостојба, ги нудам следниве услуги:

---