Број на грамови тестенини се менуваат (јадете, гответе, калории)
на задната страна од моето пакување со тестенини пишува дека содржи 500гр. Овие се впиваат со вода и дефинитивно веќе не се 500гр, нели?
Или, пак, веќе со 500 гр, се готви бројот на грамови?
Брат ми секогаш тренира многу тегови и јаде пакет сам, секогаш наоѓав 500гр многу . но кога тежината се удвојува, тоа е многу повеќе.
Ви благодарам однапред и со почит!
6 одговори
Тестенините добиваат околу 2,5 пати поголема тежина од нив кога се готват.
Kcal од количината не се менува, само масата:
Неварен: приближно 350 kcal на 100 g
Варено: прибл. 140 kcal на 100g
Лесно да се провери:-)
Информациите за суровиот производ се наоѓаат на пакувањето. Во зависност од тоа како течноста или меките тестенини се готват, тежината варира и поради содржината на вода.
Благодарам многу! Супер корисно!
Се разбира, варените тестенини имаат поголема тежина - но тоа е само вода
Значи, тоа навистина не е важно
Прочитајте го, па 100 гр сурови јуфки прават околу 225 гр варени, тие имаат фактор на конверзија 2,25 .
500 гр сурови (= неварени) јуфки стануваат приближно 1.000 гр варени тестенини по готвењето
„Сувата тежина“ е на пакувањето! Значи пред да готвите.
слични прашања
Пакетот вели дека 100 грама имаат 227 калории, мислам дека тоа е премногу за варен и не е доволно неварен, инаку тестенините секогаш имаат 360 калории на 100 грама.
Едно прашање ми поминуваше низ главата со денови и тоа е.
Ако се каже дека 100 гр варени шпагети имаат 30 гр јаглени хидрати, дали 100 гр се засноваат на суровата тежина или зготвената тежина на шпагетите? Мислам дека тие си цицаат полни со вода и со тоа стануваат потешки од нивната маса.
Значи, дали треба да готвам 100гр сурови шпагети за да добијам 30гр јаглени хидрати или само да зготвам 1 пакет (500гр) и потоа да извадам 100гр?
Мојот мал брат секогаш доаѓа дома во пет. Тој нема хоби и не се занимава со спорт. Како и да е, тој јаде ручек срдечни оброци, како што се тестенини, панитирани шницели, стек и сл. Кога е дома, тој јаде четвртина пакет чипс,
Бел леб со Нутела, тестенини и така натаму. Патем, наутро јаде и бел леб со Нутел. Сепак, тој е исклучително тенок и се прашувам зошто едноставно останува толку слаб?
Пакетот вели дека тестенините имаат 400kcal суровини на 100g.
Меѓутоа, на Интернет, варените тестенини велат дека 100g имаат 130kcal, сега е точно дека варените тестенини имаат помалку калории, ако е така, зошто е тоа така?
ако сега јадете цела пакет кварк (500g) што е 60g протеини. Дали телото добро го прима или треба да се чека?
Секако, во пакетот повторно се наведени само информациите за сурови тестенини (🤦🏼♀️), што би било 369 kcal.
Тука имам јуфки што се прават само од гриз од тврда пченица и изворска вода. Сепак, на пакетот пишува „Може да содржи траги од јајце и соја“. Веган го јаде ова?
Благодарам и со почит Ана
Здраво добро прашање заедница,
Би сакал да знам за што се смета бројот на калории во тестенините. Забележав дека kcal информации за 100 грама неварен се.
Се запрашав како тоа се менува кога готвите јуфки. Дали има различен број на калории? Ако е така, колку калории има помеѓу варените и неварените тестенини?. Еднаш прочитав дека бројот на калории станува сè помал.
За жал, не знам зошто и колку ќе се намали. Па се надевам на вашата помош:)
Еј, само што добив 150 гр варени тестенини! Колку грама се неварени или колку грама тежат 100 гр пени кога сум ги зготвил?
Дали апсорбирате вода? Поради волуменот, т.е. големината, јуфките не се менуваат.
благодарам:-)
Направено пакет тестенини шпагети. Во него се вели дека тежината е 480g во пакувањето. По порција е наменето да биде 320g и на секои 100g има 147 Kcal.
Дали 100g сува тестенина имаат 147 kcal или варената верзија има 147 kcal на 100g? Тестенините стануваат сè потешки.
Јас воопшто не можам да судам за такво нешто
Здраво, не ги разбирам многу калориите на варените и неварени тестенини. Ако јас сега на пр. 100g (за мене само 359 kcal) варени сурови тестенини прават околу 250-300g. Овие 300g варени јуфки сега се 359 kcal или 1077 kcal? Или второ прашање: колку килокалории има цела 500гр сурова пакет барила тортиigони ако готвите комплетно пакување, 1795 ?
Сакав веднаш да зготвам 500 гр тестенини со крем сос од печурки. Според упатствата на пакетот со сос, едно пакување треба да се вари во 1/4 л вода. но мислам дека тоа е малку помалку за 500 гр тестенини. што мислите, колку пакетчиња со сос да зготвам?
Имаме 500 гр пудинг од ориз дома, но немам претстава колку од тоа всушност јадете. Кога го гледам пакетот така, не изгледа многу.
Јас користам нешто и не станувам попаметно ... Дали информациите за калориите на задниот дел од пакувањето за тестенини, кукус, ориз итн. Се залагаат за сурова маса или варен краен производ? И, како готвењето го менува бројот на калории? На пример: Само што зоврив 50 грама тврд кус со 100 мл вода. На крајот излезе маса тешка 100 грама. Дали се ова 100-те грама споменати во хранливата табела на пакувањето или дали тие значат тврда куса? И зошто сето тоа се менува? Јас навистина немам план и би бил благодарен за објаснување:) LG