Ајронмен Хаваи 2017 Јан Фродено согорува калории на трката - ДОБРО
Триатлонецот Јан Фродено беше првиот кој некогаш го освои златото на Олимписките игри и титулата на легендарниот Ајронмен на Хаваите. Тој дури двапати триумфираше на Хаваите. Во сабота тој ќе започне повторно како врвен фаворит. Тука тој открива како се подготвува за тоа.
Ironелезниот започнува во сабота на Хаваите. Триатлонот на долги патеки е екстремен предизвик за телото и умот. Јан Фродено зависи од неа. Десет неверојатни факти за германскиот врвен фаворит.
Ј ан Фродено го редефинираше светот на триатлонот. Прво човекот од Саарбрикен освои злато на Олимписките игри во Пекинг во 2008 година. Во изминатите две години, тој тогаш го освои престижниот Ironелезен човек на Хаваи. Во сабота, 36-годишникот повторно ќе биде главен фаворит на трката во Каилуа-Кона. Приближување во броеви.
Извор: Getty Images, СВЕТ
Можеби неговиот најголем ривал за победа на Хаваите е Себастијан Киенле. Вториот од 2016 година и победник од 2014 година вели за Фродено: „Мислам дека Јан ќе биде посилен од кога било. Секој што очекува нешто друго ќе биде фатен на погрешно стапало “.
Извор: Getty Images, СВЕТ
7:35:39 часот
Ниту еден триатлонец не бил побрз од Фродено на голема далечина. Со 7:35:39 часот, тоа го одржува најбрзото време на светот, поставено во Рот во 2016 година. Откако се пресели од пократката олимписка оддалеченост во 2013 година, тој победи на 15 трки, беше прогласен за прв атлетичар во триатот на годината во 2015 година и беше почестен со наградата „Лауреус“, спортскиот Оскар, во април 2016 година. „Неговата најголема сила како спортист е што тој го живее својот спорт 24 часа на ден, но тоа не е принуда, туку неговиот став кон животот“, вели тренерот Ден Лоранг. „Сакан семеен човек од една страна, исклучително импулсивен спортист со високи перформанси од друга страна, тимски играч и исто така индивидуалист - вака тој наоѓа добра рамнотежа помеѓу напнатоста и релаксацијата и може да го повика потребниот инстинкт на убиец во конкуренција“.
Извор: Getty Images, СВЕТ
4 Фроденос
Семејството Фродено наскоро ќе има четири. Сопругата Ема, олимписка шампионка во триатлон во 2008 година, е по втор пат бремена, како што откри Австралијката. За Ironелезниот на Хаваи ова значи: Фродено има уште една личност која му дава сила кога сè боли. Тој за Ема вели: „Таа е мојата цврста карпа.“ За синот Лука, 1: „Малата ме импресионира. Кога учеше да оди, толку многу пати ќе паднеше и сè уште не се предаваше, ќе се обидуваше повторно и повторно. Сметав дека оваа упорност е многу импресивна “.
Извор: слика алијанса/dpa, WELT
14 грама
Не може без двојно еспресо: Утрото пред тренинг, Фродено може да користи двојно еспресо за да биде екстра силно, а потоа наместо вообичаените 14 грама кафе, тој зема 18 грама, на пример банана, бисквит од ориз и путер од лешник. Следниот двојник следува попладне помеѓу тренинзите. Ова мора да биде случај и со појадокот пред натпреварот.
Извор: па/Спортски моменти; СВЕТ
36 пулс на одмор
Здравата личност има отчукувања на срцето во мирување од 50 до 100 отчукувања во минута. Во принцип, колку е пообучена личност, толку е поефикасно нивното срце. Ова доведува до низок ритам на срцето во мирување. Срцевата фреквенција на Фродено во мирување е 36.