Ајурведа - благосостојба низ хармонија Спортскиот патник
Ајурведата е напор да се донесе телото, умот и душата во хармонија. Според ајурведските учења, нерамнотежата произлегува од неурамнотежен стрес на организмот како резултат на секојдневниот бурен и професионален стрес. Со цел да останете здрави и продуктивни, додека го одржувате опуштениот и природно убав изглед, оваа традиционална индиска лековита уметност е идеална.
Ајурведа - Совети за секојдневниот живот
Со цел да се стремиме кон здрава рамнотежа, многу секојдневни оптоварувања може да се отстранат од патот. Еве неколку совети за Ајурведата: Првенствено е важно да се избегнат таканаречените доши, што значи нешто како „грешки во животниот стил“. Според доктрината за ајурведиско лекување, животот во одредена дневна рутина го подобрува здравјето, бидејќи сите рутински активности заштедуваат животна енергија. Меѓу другото, важно е и рутинското однесување, но навиките во исхраната и грижата за телото се исто така меѓу основните принципи на ајурведскиот начин на живот. Затоа можете да го исчистите вашето тело со масла, на пример, бидејќи отровите во телото и отпадните производи од метаболизам се претежно растворливи во масло. Pancakarma (се изговара: Panschakarma) се смета за најперспективно внатрешно чистење во најдобра ајурведска смисла.
Ајурведа - Наши препораки
Ајурведата може прекрасно да се комбинира со патувања за одмор. Тука можете да се одморите со еднонеделен третман, да се пронајдете себеси и хармонијата со вашето тело. На овој начин, можете навремено да го спречите застрашувачкиот синдром на уништување на кариерата и ќе имате можност да научите како позитивните здравствени фактори стануваат навика и на тој начин стануваат камен-темелник на здрав и долг живот. Нашите препораки во Ајурведата, исто така, вклучуваат патување до гуруа за лекување.
Ајурведа - вашите патувања до гуруата на лековитите уметности
Не мора да летате на половина пат низ светот за Ајурведа панкарка. Веќе во Хорумерсиел, мало рибарско село на Долна Саксонија крајбрежје на Северно Море, постои можност за ајурведска апликација. Овие холистички третмани на телото можете да ги направите скоро на секого Северноморските острови книга, како и на пример на Балтички остров Фемарн, втор по големина остров во Германија. Третманите претежно вклучуваат ајурведски масажи и ајурведски техники за чистење, како и Јога вежба како и пренесување на знаење за исхраната. Треба да одите после Токио патување, хотелот „Mandarin Oriental“ се препорачува во овој контекст. Овде можете да уживате во ајурведските третмани во мир и тишина и да имате фантастичен поглед кон метрополата.