Ајурведата како решение за нечиста кожа и мозолчиња ПРИРОДНО ЧИСТА КОINА
Правилна исхрана и чистење на крвта од акни
Веројатно сте испробале најразлични работи во борбата против дамките и дамките и едната од нив помогнала малку подобро, а не навистина и некои ветувани чудесни лекови може да ги влошиле и вашите акни.
Ајурведата е холистички пристап кој потекнува од Индија и е стар многу илјадници години. На телото, умот и душата секогаш се гледа како единица и се бараат и лекуваат причините наместо само да се борат против симптомите.
Со правилна исхрана за убава и чиста кожа
Голем дел од третманот е правилна исхрана. Поголемиот дел од ова сè уште можете да го спроведете директно денес. Само обрнете повеќе внимание на следниве работи во вашето секојдневие:
Обидете се навистина да обрнете внимание на вашата исхрана за две или три недели. Брзо ќе забележите разлика. Важно е телото да не биде преплавено со варење. Ако тој не може целосно да ја искористи и вари храната што ја јадеме, во телото се создаваат наслаги и отпадни производи.
Во Ајурведата, овие наслаги се нарекуваат Ама. Ако имаме премногу ама во нашето тело, телото ни дава сигнали. Ова може да биде, на пример, дамка кожа и мозолчиња.
Како прв чекор, чистењето на дебелото црево може да биде многу корисно тука. Го поддржува телото во отстранување на токсините и гарантира дека сите хранливи материи повторно можат правилно да се апсорбираат.
Можете да најдете повеќе совети за правилна исхрана во менито Исхрана.
Чистење на крвта од мозолчиња и акни
Друг пристап во Ајурведата е дека Ама, т.е. наслагите и отпадните материи во организмот, ја загадуваат крвта. Затоа се препорачува чистење на крвта, особено со дамка кожа.
Во традиционалната Ајурведа, често се вршеше крварење за да се отстрани контаминираната крв од телото. Современиот начин на прочистување на крвта е дарување крв. Ако донирате крв еднаш или двапати годишно, тоа ќе има многу позитивно влијание врз целокупната благосостојба, а исто така и врз кожата.
Ако ви се чини чудно, лесно можете да го исчистите телото со ајурведски билки.
Постојат многу различни билки кои можат да помогнат во чистење на крвта. Каишора Гугулу * и Ним * се особено ефикасни. Горчливите супстанции имаат силно антиинфламаторно дејство и со тоа го поддржуваат организмот во заздравувањето на раните. Тие исто така имаат антивирусно, антибактериско и анти-габично дејство.
Покрај тоа, билките позитивно влијаат на варењето на храната, така што исто така правите нешто добро за цревата. Варењето навистина одвива и токсините можат полесно и поефикасно да се исфрлат од организмот. Ова пак позитивно влијае на крвта, бидејќи се чисти со испуштање на токсини и отпадни производи.
Исто така, се препорачува да пиете многу течности како поддршка. Најдобро е да користите мирна вода тука. Незасладените билни чаеви се исто така многу соодветни.
Исто така, има многу квалитетни мешавини за чистење чаеви што треба да се купат. Овие главно содржат горчливи билки и алкални материи и имаат ефект на детоксикација. Погодни се чаеви од бубрези и мочен меур или основни билни чаеви *.
Најефективни билки се копривата, пастирската чанта * и пансиите.
Но, бидете внимателни, пастирската чанта не треба да се користи за време на бременоста, бидејќи може да предизвика предвремено породување. Сепак, има хемостатско дејство и затоа може да се користи за да се запре крварењето по раѓањето.
Можете да најдете повеќе информации за исхраната во менито Исхрана.