Ајурведска терапија за главоболки - водич за ајурведа

Pounds фунти, боцка, притиска или само боли. Без разлика дали главоболка од напнатост, мигрена или главоболка од кластери - многумина страдаат од збунетост, фрустрација и се чувствуваат строго ограничено во квалитетот на животот. Тие не сакаат да пијат лекови против болки цело време, акупунктурата не помогна и помислата за следната инјекција или третманот со неврохируршка болка го прави нивното расположение да тоне.

Според истражувањето спроведено од „Статиста“ во јануари 2017 година, 28% од жените и 18% од мажите во Германија страдаат од главоболка неколку пати месечно. Засегнатите ги наведуваат стресот и временските промени како главни причини. Последиците: повеќе болни денови, повеќе лекови против болки, депресивно расположение.

Болката има причини за кои ајурведскиот лек се наоѓа на дното на. Вклучените функции и структури се анализираат преку детално испрашување и истрага. Холистичката терапија е високо индивидуализирана и значително се разликува од честиот менталитет „брзо фрлање на ибупрофен или аспирин“.

Ведана: болка од ајурведска гледна точка

Во класичната Ајурведа, се разликуваат десет типа на болка. Трите најважни и надредени типови на болка се базираат на патолошки зголемувања во трите Доша:

Шула (буквално „боцка“) | условено од Вата
Даха (буквално „гори“) | предизвикана од пита
Канду (буквално „чешање“) | условено од Кафа

Главоболките се нарекуваат Ширахшула во Ајурведа и спаѓаат во групата болести на главата Широрога. Секоја од класичните компендиуми ја подели различно оваа група: Харака разликуваше пет, Сушрута единаесет и Вагбата десет типа.

Која Доша е примарно вклучена во процесот на болка може да произлезе од соодветните карактеристики:

Болките поврзани со вата се прободување, сечење, пулсирање и најинтензивни по нивниот интензитет. Тие можат да бидат придружени со зголемено движење или неможност за движење. Често погодените области се регионот на храмот и средината на веѓите, болката често доаѓа од изразена вкочанетост на вратот и се повлекува нагоре од таму.
Болката поврзана со Пита гори и е придружена со топлина, жед и прекумерно потење. Често постои црвенило, а понекогаш се појавува вртоглавица. Друга карактеристика е честото зафаќање на очите, кои се сметаат за важно седиште на Пита.
Болката поврзана со кафа е досадна и е придружена со чешање, свежина, замор, губење на апетит, оток, вкочанетост и затегнатост. Погодените луѓе го опишуваат чувството да бидат завиткани во влажна крпа.

На многу поедноставен начин, главоболките од напнатост се доделени првенствено на Вата Доша, мигрена првенствено Пита Доша и главоболки предизвикани од синусни проблеми Кафа Доша. Во клиничката пракса, сепак, обично наоѓаме комбинации на Доша кои се одговорни за главоболки.

Поради оваа причина, секогаш е потребна професионална дијагноза од страна на искусен лекар од Ајурведата, во случај на сериозни или хронични главоболки. Во продолжение ќе ви дадам увид во дијагностичката методологија.

Ајурведска диференцијална дијагноза на болка

Со цел со сигурност да се утврди доминацијата на Доша кај главоболките, искусниот дијагностичар во Ајурведата прашува во анамнезата за модалитетите кои ја зголемуваат и намалуваат болката.

„Вата болките“ се суви, флексибилни и студени.

Тие зајакнуваат

на празен стомак или пред следниот оброк,
попладне, вечер, ноќ,
во темница,
во студено време, поради ветер, кога времето се менува,
кога сезоните се менуваат, во есен и зима,
пред и на почетокот на менструалното крварење, за време на менопаузата,
со недостаток на сон,
со отсуство за храна,
по физички напор,
по постапката за елиминација,
со недоволно управување со стресот и
со стравови, тага и тага.

„Вата болките“ се намалуваат

после јадење,
утра, напладне, на дневна светлина,
во топло време, влажна топлина,
во пролет и лето,
по менструалното крварење и околу овулацијата,
низ топлината,
со подмачкување,
со пријатен притисок врз болните области,
преку спиење, одмор, релаксација и
преку длабоко дишење.

„Питските болки“ се жешки и продорни.

Тие се зајакнуваат

помеѓу оброците,
од алкохол,
преку кисела, солена и зачинета храна,
напладне и на полноќ,
при изложеност на светлина, топло време, влажна топлина,
во лето и рана есен,
поврзани со овулација, менструација и менопауза,
со недостаток на сон,
со отсуство за храна,
при физички напор,
со недоволно управување со стресот и
во гнев, гнев и конфликт.

„Болката во Пита“ е намалена

после јадење,
според студена, планинска и морска клима,
во зима и пролет,
преку ладење и слатки јадења,
преку кул пликови,
преку сон, одмор, релаксација и темнина.

„Кафалните болки“ се тешки, мрсни, слаби и лигави.

Тие зајакнуваат

после јадење,
Наутро,
по долг сон,
седентарен начин на живот,
со прејадување,
по консумирање слатка и влажна храна,
во ладно и влажно време,
во зима и пролет,
со премногу одмор, индолентност и недостаток на погон.

"Кафа болка" е намалена

на празен стомак и на диета за намалување,
при сува топлина и ветер,
во лето и есен,
преку движење, истегнување, динамика и спорт,
преку суви масажи за стимулирање на циркулацијата на крвта,
со мотивација и активност насочена кон целите.

Историјата на болката е проследена со физички преглед со палпација на пулсот, преглед на јазик, анализа на глас, кожа, око и лице. Евалуацијата на сите резултати доведува до дијагноза, што во Ајурведата секогаш претставува разбирање за развојот на болеста (Сампрапти). Врз основа на ова, сега е креиран план за терапија по мерка.

Холистичка терапија со ајурведа

Во Ајурведата нема апчиња за главоболки. Секоја терапија е слика на стратегијата за третман, што пак се базира на диференцираната дијагностика.

Во основа се користат следниве столбови за терапија:

Терапевтските резултати за болка во Ајурведата се пред се одржливи и се карактеризираат со растечко разбирање на холистичките односи помеѓу причините, предизвикувачите и поплаките. Оваа помош за самопомош им овозможува на погодените да ги отстранат корените на развојот на болката со промена на нивните навики за размислување и живеење и да водат среќен, смислен живот.

Со најдобри желби за вашето здравје,