Акни како го излекував со моќта на мислата
Колку што се сеќавам, мојата кожа е нечиста. За време на пубертетот, мислев дека ова е нормално и мислев дека ќе помине самостојно откако ќе пораснам. За жал, моите акни не исчезнаа сами, останаа. Ме полуде и многу се срамав од тоа.
Се исплашив дека луѓето ќе ме погледнат во лице и ќе ги видат моите грди мозолчиња. Се чувствував многу, многу непријатно во себе.
Моите акни не беа крајно изразени, но секој ден растат нови мозолчиња и штом старите ќе заздравеа, на истото место имаше нови црвени „ридови“.
Отпрвин мислев дека мојата диета е виновна и пробав секакви диети. Прво бев веган, а потоа суров веган. Пиев тони зелени смути, не јадев шеќер, ниту зрна, ниту додатоци. Конзумирав само органски производи и се држев до сите правила за „чисто јадење“ што постоеја. Но, акните ми останаа.
По оваа фаза, ги исфрлив скоро сите јаглехидрати од мојата исхрана. Се сомневав дека премногу инсулин треба да биде обвинет за мојата дамка кожа. Јадев „ниско-јаглени хидрати“ и бев многу дисциплиниран. За жал, ниту оваа мерка не помогна. Бев очаен.
Следното што се обидов беше фаза на детоксикација. Пробав пост сок затоа што акните ми беа предизвикани од токсини? Според мојот систем на верувања во тоа време, ова беше мојата последна надеж. Додека се чувствував прилично добро додека постев, мозолчињата на лицето останаа упорни.
Оваа пробна фаза траеше околу три години. Секој ден се гледав во огледало и бев фрустриран, тажен или лут. Мојот изглед ме згрози и бев подготвен да испробам сè за да се стави крај на оваа состојба.
Пронајдете ја причината, а не лекувајте ги симптомите
Не отидов кај дерматологот затоа што бев сигурна дека има причина кожата да изгледа вака. Лекарот само ќе ми препише лекови за да го запре симптомот. Но, сакав да ја знам причината за акните. Знаев дека на моето тело ќе влијае негативно нешто. Но, јас едноставно не знаев што.
Инаку, бев многу здрав, не земав лекови, немав хормонални нарушувања, имав нормална тежина и вежбав доволно. Затоа, сторив сè „како што треба“. Според конвенционалната медицина, акните ми беа целосно нелогични.
И покрај тоа, со мозолчиња на лицето, изгледав многу нездраво.
Дојдов до точка каде што бев апсолутно безнадежна. Ако мојата исхрана не беше виновна за мозолчињата, што беше тоа?
Токму во тоа време научив за Законот за привлекување и Луиз Хеј. Нејзините ставови за причината за болеста во телото на почетокот звучеа прилично неверојатно. Дали мисловните обрасци треба да предизвикаат болест? Бев многу скептичен.
Мисли што беа само неважни, незначајни „работи“, а сепак невидливи. Значи, не можев ни да ја видам претпоставената причина за мојата дамка кожа?! Мојот скептицизам беше голем, но за среќа myубопитноста и очајот за состојбата на мојата кожа ги надмина.
Затоа, ја добив книгата на Луиз Хеј „Исцели го своето тело“ и бев многу iousубопитна да видам што пишува за акните. Многу болести се наведени во оваа книга, веројатната шема на размислување што ја предизвикува болеста и афирмацијата на заздравувањето.
Недостаток на само -убие како причина за појава на акни?
Кога стигнав до „акни“ го задржав здивот, бев толку возбуден. Она што го прочитав тотално ме изненади. Според Луиз Хеј, акните биле предизвикани од неможноста да се сакате и прифатите себе си!
Забележав како функционираат сите мои одбранбени механизми и помислив: „Не, не може да биде! Се сакам и тотално се прифаќам! Колку глупости “.
Но, тоа ме натера да размислувам.
Јас бев тотална новост и воопшто не бев навикната да внимавам на своите мисли. Никогаш во животот не би помислувал дека недостатокот на само -убие може да биде предизвикувач на акни! Иако не бев сигурна дали е навистина вистина, почнав да обрнувам внимание на своите мисли.
Отпрвин беше многу тешко и непознато. Повторно и повторно забележав како го изгубив контактот со себе и немав идеја што размислував во последните неколку часа. Во исто време, проголтав многу книги и статии за законот на привлечност и ги испробав различните идеи што стојат зад тоа.
Кога видов неколку успеси, почнав сè повеќе да се интересирам за нив. Видов дефинитивна врска помеѓу моите мисли и расположението и работите што се случуваа во мојот живот.
Колку возбудливо време! Помеѓу тоа, малку „заборавив“ на акните затоа што бев многу зафатен со читање и експериментирање. Беше околу една година пред да одлучам сериозно да ги испитам своите мисли за само selfубието.
Сега бев малку попрактичен во обрнувањето внимание на моите „невидливи и празни“ мисли. По неколку недели, всушност можев да видам модел што ме натера да седам и да забележам.
Се срамев од себе!
забележав, како често се срамев од себе и не се сакав себеси за тоа што сум! Релативно е тешко да се опише ова со зборови. Беше како моменти кога го слушнав мојот глас на видео и помислив: „Еее, дали тоа сум навистина јас? Звучи страшно! “
Или погледнав во оставата, чајната кујна (во која имаше нормални работи) и помислив: „О Боже, Надине, мора да се срамиш од себе. Не сте добри како што сте! “
Сите овие ситуации беа придружени со неверојатно големо чувство на срам. Открив дека многу често се срамам од себе и верував дека сум инфериорна. Јас сериозно верував дека другите луѓе се подобри од мене.
На моето момче во тоа време не му сметаше што имам толку мозолчиња, но се чувствував многу непријатно. Секогаш се надевав дека нема да го погледне моето лице премногу внимателно затоа што иако секогаш носев шминка, кожата ми изгледаше лошо.
Генерално, се чувствував несоодветно, инфериорно, грдо, фрустрирано и исполнето со срам.
Акните го рефлектираа мојот став кон себе
Возбудливата работа е што овие чувства кон мене беа идентични со чувствата што ги предизвикаа моите мозолчиња.
Бев засрамен како личност и се чувствував инфериорно, а акните предизвикаа срам и големи чувства на инфериорност.
Сега, кога го открив моделот на размислување и поврзаните чувства, се фатив за работа. Работев со ЕФТ и ги чувствував чувствата на срам и инфериорност.
Во исто време, ги анализирав моите размислувања и ја заменив секоја негативна проценка на себеси со афирмацијата за лекување на Луиз Хеј
„Јас сум божествен израз на животот. Се прифаќам и се сакам себеси во овој момент и на местото каде што сум “.
Исто така, експериментирав со други афирмации и имаше одредена изјава што лудо го забрза мојот процес на лекување. Ова гласи:
„Не сум подобар или полош од никого.
Оваа реченица ми даде огромно олеснување. Секој пат кога свесно зборував во мојот ум, целиот срам и чувството на инфериорност исчезнуваа.
Чиста кожа конечно!
По неколку дена, кожата ми изгледаше многу подобро. Ми требаа уште неколку недели за целосно да го интегрирам новиот модел на размислување. Кога дојде време, акните ги снема и немаше нови мозолчиња на лицето!
Бев навистина среќна. На ова долго, болно време конечно му дојде крајот и се чувствував добро во мојата кожа.
Кога ќе се сетам на старите мисловни модели денес, скоро една година по заздравувањето, скоро не можам да верувам дека некогаш сум размислувал толку негативно за себе. Сега не наоѓам ништо срамно кога ќе мислам на себе. Сосема сум во мир со себеси.
Можеби ќе ве интересира:
Здраво ... благодарам за написот. Морам да кажам дека написот многу ми помогна! Мојата кожа навистина стана многу подобра откако почнав да си зборувам поубаво наместо да мочам. Големо олеснување ми носи и реченицата Никој не е подобар или полош од мене:). Покрај тоа, почнав да го пијам златното млеко (куркума и јачмен трева), што исто така многу помага.
Моето прашање - која е причината за целулитот? Многу читам гнев/самоказнување ... Што би помогнало во новите мисловни обрасци на оваа тема? Би бил многу среќен да добијам одговор.
Драга Виви, толку супер, многу сум среќна! 🙂
Го видов само вашето прашање сега, извинете!
Да, целулитот е многу поврзано со сопственото сузбивање/самоказнување ...
Препознавте ли ваква мисла во себе? Луиз Хеј има добри совети во својата книга „Исцели го своето тело“. Прво би открил како изгледа вашата шема на размислување, а потоа можете да ја свртите за позитива.