Ако го пиете вака, кафето согорува маснотии поефикасно од која било диета
Сабота, 09 јануари 2016 година, 18:17 Извор: REALITATEA.NET
Какви ефекти имаат кафето и чајот врз мозокот
Прекумерното кафе може да му нанесе повеќе штета отколку на телото, но пиењето во умерени количини може да спречи многу болести.
Сепак, малкумина знаат дека пијалокот со кој милиони луѓе го започнуваат денот, има и позитивен ефект врз одржувањето на фигурата. Покрај тоа, некои истражувања покажуваат дека ако додадеме неколку состојки на кафе секое утро, полесно ќе се ослободиме од вишокот килограми отколку ако држевме драстични диети.
состојки:
- три четвртини чаша кокосово масло
- половина чаша мед
- лажичка цимет
- лажичка какао.
Како да консумирате:
Измешајте ги овие состојки додека не добиете хомоген состав. Секое утро додавајте 1-2 лажички од оваа смеса во свежо свареното кафе.