Ако имате вага, не ви требаат непријатели - ELEVATORBITCH
Човече, дали сум сит од своите луксузни проблеми! „Käthe, не биди толку силен кон себе“… „Не знам ни што имаш“. „Но, вие изгледате одлично“. добронамерни зборови од пријатни луѓе. И секогаш се враќам во фазата каде што мислам дека се во ред. Имам над 40 години, повеќе нема да се казнувам, секогаш со малку скржаво „не благодарам“ за да ги гледам другите како јадат и само да уживаат во животот. Потоа следуваат одморите и фотографиите за годишни одмори и мојата многу јасна реализација: Не, Кејте - да го погледнеме фактот во очи: Вашата добро чувство некогаш беше 60 килограми, а кога е скоро 10 килограми повеќе, тоа е далеку од границата на толеранција. Крај, крај, крај! Од обидот да изгубам 3 килограми, добив 8.
Само за момент - не доаѓам од пица, тестенини и фонтана од чоколадо. Доаѓам од насока на „долга диета како што можам да мислам“. И дури и да признаам да јадев се што сакав на одмор, секогаш беше во умерени количини и со знаење дека две килограми ќе бидат доволни за една недела.
Последниот планиран „напад“ на килограмите беше кетогениот клуб: нема јаглехидрати (на обичен јазик помалку од 18 грама нето на ден! Јаболко има околу 12 грама јаглехидрати - знаете) „вистинска машина за согорување на маснотии“, личниот тренер ни се заколна и го галеше во loveубов неговиот шест пакет. Со завист, си помислив, можам и јас да го направам тоа. Само кратко ќе ти кажам како се покажа: мојот сопруг, кој ја минуваше целата работа 4 недели, изгуби скоро 9 килограми - јас: ниту еден грам.
Во потрага по објаснувања, всушност отидов во аптека за да направам безобразно скапа метаболна анализа, која веднаш по две недели донесе заклучок: Тип гама - протеини и масти навистина лоши, јаглехидратите се добредојдени Погледот на списокот на забранети јадења ми откри прилично сè што сум проголтал во последните неколку недели. Звучи како решение за проблемот, но не беше, бидејќи знаењето што го донесов со себе за да ги поздравам тестенините и лебот во моето мени од сега па натаму, не донесе повеќе килограми, но исто така и помалку. Ама барем. Верверичката тешко се храни.
Готвачот, кој беше вклучен во аптеката 350, - пакетот за слабеење во евра содржи многу многу одлични и неверојатно вкусни јадења, но тоа беше и мојот проблем: не сакам целиот ден да е за храна (15 Купете различни состојки за да навестите магично мало јадење за уште еден час, што ме поправа повеќе отколку што ме прави сит). Морам да го придвижам внесувањето храна неколку редови наназад и да правам други работи, инаку нема да успее. Но, бидејќи не сакам да го уништам метаболизмот понатаму, ми треба раствор на Алмасед за типови јаглени хидрати како мене.
Како некој да ме слушнал, билтенот Метачек со решение за „во движење“ се појави зад аголот два дена пред мојот одмор. Јеее! Меташајкот рика скапо (имено 29,80 € за 7 шејкови!) И изгледа како срање, но сепак имам надеж и ќе бидам подготвен сега. Откако ќе започнам, ќе бидам добро со делови од зајак и без вечера.
Пакетот со шејкови 14 дена е во точката за прифаќање на Лото-Тото и денес е недела. Утре. Од утре, децата ќе бидат сериозни.