Ако мајката држи диета, ќерката страда од Мамаблог
Опуштената врска со храна ги руши вашите сопствени деца. Фото: Роландс Лакис, Фликр.
Задоволен од сопственото тело? Ништо. Само 35 проценти од швајцарските тинејџерки и 56 проценти од момчињата на иста возраст се разумно задоволни од нивната фигура, како што покажува сè уште необјавената студија на Health Promotion Switzerland. 400 млади луѓе на возраст меѓу 13 и 15 години беа интервјуирани за студијата, како што објави „Шваиз ам Зонтаг“. И првите резултати ги натераа истражувачите да седнат и да забележат, бидејќи „до сега се претпоставуваше дека момчињата се позадоволни од своите тела“, цитиран е Кјара Тестера Борели, ко-шеф на исхраната и вежбите на Здравствена промоција во Швајцарија. Всушност, 48 проценти од момците сакаат повеќе мускули, 30 проценти дури и значително повеќе. И така, повеќе од половина од младите не вежбаат од радост, туку за да се доближат до претпоставеното идеално тело.
Особено не сум изненаден од овие бројки, бидејќи разговарав со тогашниот 14-годишен син на еден пријател за неговите навики во исхраната пред неколку години. Во тоа време тој секогаш носеше маса со калории и седеше на диета како мерка на претпазливост, така да се каже, за никогаш да не стане „дебел“. И тој ми кажа за тоа толку отворено и природно, небаре таквото однесување е најнормалното нешто на светот. Навистина, тоа беше и за него, бидејќи никој од неговите пријатели не се справи со тоа поинаку.
Од друга страна, две други точки во написот „Швајцарија во недела“ ме натераа да размислувам. Прво, фактот дека, очигледно, се повеќе и повеќе заеднички дури и шестгодишни деца имаат нарушена слика на телото. Значи, наставници во градинки кои треба да се занимаваат со сосема различни теми од диетите и тренинзите за градење мускули. Сепак, морам да признаам дека едно (целосно нормално изградено) дете од градинка од мојата ќерка, еднаш ми рече дека сака подоцна да биде слаба како мене. Што ме остави збунето.
Франциска Видмер Хауалд, ко-раководител на „Здрава слика на телото“ на Здравствена промоција во Швајцарија, вели зошто дури и малите деца се занимаваат со овие бројки. „Постојат неколку фактори кои можат да придонесат. Така, на пример, 6 годишни деца се готови Коментари на возрасните за нивниот изглед постојано се соочуваа со темата убавина “. Децата ќе научат толку брзо што возрасните ќе најдат одредени атрибути поубави од другите. Покрај тоа, анимираните филмови покажуваат непропорционален број на тенки главни ликови со позитивни карактерни црти. Сепак, уште повлијателно е сопственото семејство: „Примерниот став или однесувањето во исхраната на мајката или таткото може да предизвика сменето однесување на многу рана возраст“.
Каква мајка таква ќерка. Извор: Youtube.
Родителите го пренесуваат својот проблем на сопственото дете до одредена мера ако тие самите се борат со сликата на телото или се на трајна диета. Но, може да се донесе и обратен заклучок дека малите автоматски развиваат добра слика за телото и никогаш нема да страдаат од нарушување во исхраната доколку им се покаже здраво, опуштено однесување во исхраната?
Не мислам така. На крајот на краиштата, и други фактори како што се пријатели и социјални медиуми, исто така, играат улога што не треба да се потценува. Ако, на пример, нејзината најдобра пријателка се чувствува премногу дебела, ќерката може одеднаш да го доведе во прашање сопственото тело. И штом едно младо лице ќе се занимава со темата за слабеење, тој се соочува со толку многу „улоги“ на социјалните мрежи што неговата перцепција може многу брзо да се промени. Внесете го (релативно безопасно) Хаштаг # слаб еден, и тие се преплавени со слики од девојчиња со слаба тежина кои ги претставуваат своите витки тела како трофеи на нивната железна волја и се покриени со многу лајкови од истомисленици.
Видмер Ховалд го потврдува големото влијание на колегите и (социјалните) медиуми - но со една забелешка: „Особено кај младите, влијанијата на нивните врсници и сите слики во медиумите се многу силни“, вели таа. „Сепак, ставовите научени од родителите и другите први негуватели од детството дејствуваат како добри заштитни фактори од нарушувања во исхраната“. Затоа што она што детето го научило до седумгодишна возраст во однос на културата на маса, навики на јадење и справување со сопственото тело, претставува основа за животот како целина.
Затоа е важно како татко и мајка, особено во текот на првите години од нивното потомство, да го преиспитаат сопственото однесување и да се хранат здраво, но не и здраво. Да стекнувате пријатели со сопственото тело, можеби и повторно да стекнувате пријатели кога тоа ќе се промени преку бременоста. Последно, но не и најмалку важно дури и да не стане храна конфликтно прашање, користејќи го како награда или казна. Или антиквизирани правила за маса, како што се "Чинијата се јаде празна!" одржува. Единствената последица од ваквите правила е тоа што детето го губи своето природно чувство на ситост. Правилата за табели што создаваат пријатна атмосфера на семејната трпеза се многу подобри: „На пример, вие предвидувате дека родителите се одговорни за она што е ставено на масата“, вели Видмер Ховалд, „но детето одлучува сам за тоа колку од тоа сака да јаде “.