Вибрирачка масажа за губење на тежината на стомакот и колковите, контраиндикации,

Содржина на статијата

• Што е вибрирачка масажа за слабеење
• Принцип на работа
• Добро и лошо
• Услови на употреба
• Контраиндикации
• Најдобри вибрациони масажери
• Вибрирачки тон
• DFC PR14
• Вибрации во форма
• Бикини MEDICA САД
• Optifit Aldia MG-37
• Како да изберете вибрирачка масажа за слабеење

Еден од компетентните и ефективни методи за слабеење е масажа. Постапката ја подобрува циркулацијата на крвта во проблематичните области, ги елиминира знаците на целулит, помага во одржување на кожата во добра форма. Ефективна алатка за масажа е вибрирачка масажа. Ако правилно го користите, за кратко време можете да постигнете импресивен успех - да станете потенки, да го направите телото прилагодено и привлечно.

Што е вибрирачка масажа за слабеење

За да се ослободите од вишокот тежина користејќи рачна масажа, треба редовно да посетувате специјалист. Користењето вибрирачка масажа ќе помогне да се поправи ситуацијата без учество на трети лица. Главната задача на уредот е да обезбеди униформни вибрации на областа на телото, што влијае на кожата и надворешниот слој на мускулите. Почесто, со помош на масажа, влијае на колковите, задникот, стомакот, но овој уред може да ви помогне да се справите со масните наслаги на рацете и нозете...

При изборот на оптимален модел, треба да бидете водени од неговите карактеристики, трошоци и задачи што треба да се решат. Постојат неколку видови на вибрациони масажи, секоја со своја намена:

• Прирачник Тоа е мал уред што работи на електрична мрежа или на батерии, што може да се користи на кој било дел од телото. Може да има неколку видови млазници, функција на инфрацрвено зрачење. Рачните модели се дизајнирани да масираат ограничени делови од телото, но се незгодни за употреба на тешко достапни места. Најчесто се користи не за губење на тежината, туку за козметички цели, за да се елиминира целулитот.
• Вибро масажа за под или лента. Најчестиот вид на уред е платформа со потпора, на која е фиксирана лента во форма на јамка. Некои модели се опремени со различни видови ленти, имаат панел на допир на кој можете да ги префрлате режимите и да ја менувате брзината на уредот.
• Вибрирачки појас. Овој вид масажа работи од мрежа, може да се носи на половината, колковите, рамената. Промовира губење на тежината и го одржува тонот на кожата.

Принцип на работа

Вибрациона масажа е уред кој работи на наизменична струја или од батерии. Производот е опремен со сите видови млазници, кои овозможуваат локално дејство на меките ткива преку интензивни осцилирачки движења. Пулсирањата со различна фреквенција и амплитуда влијаат на нервните завршетоци на кожата, тетивите, мускулите, ги прават да се стеснуваат.

Осцилациите достигнуваат до церебралниот кортекс, каде што се обединуваат и ја стимулираат реакцијата на организмот - активирање на циркулацијата на крвта и лимфниот проток, воспоставување размена на воздух, отворање на порите преку кои се елиминираат токсините и го забрзуваат метаболизмот. Во зависност од целта на масажата, се користат вибрации со различен интензитет. Лошата изложеност ја зголемува чувствителноста на нервните рецептори оштетени од траума или болест. Просечните вибрации се зголемуваат, а силните флуктуации го намалуваат нивото на возбуда.

Добро и лошо

Масажата е одличен начин да го поставите лицето во ред, да ја направите кожата помазна и, со помош на специјален уред, редовните процедури ќе донесат дополнителен ефект. Предностите на вибраторот се очигледни:

• подобрување на метаболизмот, еластичноста и васкуларното здравје;
• намалување на болката во мускулите;
• нормализација на активноста на внатрешните органи и зајакнување на имунитетот;
• релаксација, ослободување од стрес во различни делови на телото;
• стимулација на циркулацијата на крвта и лимфната дренажа на ткивата;
• зголемен мускулен тонус, флексибилност на зглобовите;
• борба против стресот, хроничен замор, депресија;
• намалување на волуменот поради губење на телесните масти;
• еластичност на кожата, формирање на убава фигура.

Не се надеваме дека вибро масажата ќе ги реши сите проблеми со прекумерна тежина доколку се примени несистематски. Неправилната употреба на уредот може да го оштети телото. Можна штета:

• Вибрационите импулси изложени на епидермисот често предизвикуваат иритација. Ова се случува ако времето на изложеност на локалната страна на телото надминува 10 минути, кога користите креми за губење на тежината или други средства за масажа.
• Кај некои гинеколошки заболувања (миома на матката), масажата со вибрации може да предизвика крварење на матката.
• Се верува дека продолжената изложеност на масажа доведува до вибрациона болест која се манифестира со вртоглавица, тахикардија, нарушувања на спиењето.
• Вчитањето на вибрациите понекогаш доведува до влошување на гастроинтестинални заболувања, срцеви заболувања.

Услови на употреба

Кои било процедури кои користат масажа мора да се извршат според правилата. Меѓу најважните аспекти се следниве:

• Пред масажата се препорачува туширање - чистото тело поактивно реагира на изложеност. За да се избегне иритација, важно е да се исуши кожата пред постапката.
• Пред сесијата, не треба да се прават козметички процедури за чистење на епидермисот - пилинг или миење. Ова може да предизвика осип и црвенило.
• Избегнувајте масирање на оштетените области на телото - подобро е да почекате додека не се залечат исечениците и гребнатинките.

Контраиндикации

Вибро масажата не е погодна за секого, па затоа пред да започнете со курсот, се препорачува да се консултирате со лекар. Општи контраиндикации:

• васкуларни заболувања - тромбоза, проширени вени;
• болести на срцето, црниот дроб, бубрезите;
• Дијабетес;
• хипертензија;
• болести по операција или повреда;
• гастроинтестинални заболувања;
• воспаление на кожата (разни дерматити, дерматози, итн.).
• за жени - менструација; задача.

Најдобри вибрациони масажери

Од уредите претставени на домашниот пазар, можете да изберете модел погоден за одредена кутија. Вибраторите за домашно тело често се користат за губење на тежината, сите тие се разликуваат во однос на трошоците, начинот на изложеност, дополнителните опции. Важно е внимателно да се анализираат карактеристиките на моделот, можноста за поправка и замена на делови во случај на дефект. Исто така, големината е важна - обемна копија може да не се вклопи во мала просторија, а премалата нема значителна моќ.

Вибрирачки тон

Компактна и ефективна масажа што може да се искористи за отстранување на маснотии од стомакот, колковите, може да се носи додека гледате омилен филм, работите на компјутер и подготвувате вечера. Буџетската опција на вибро масажа ќе ви заштеди пари, време и ќе стане пригоден начин да станете потенки:

• Име: Вибрирачки појас Vibro Tone, бренд Bradex.
• Цена: 1300 рубли.
• Карактеристики: Велкро, се поврзува со електрична мрежа 220 V преку адаптер, има рачно и автоматско работење, вклучени се контролна табла и спортска торба.
• Позитивни: не зазема многу простор, има неколку нивоа на интензитет.
• Конс: Може да предизвика иритација на кожата, користена само на стомакот и задникот.

DFC PR14

Стационарна масажа е погодна за оние кои имаат слободен простор во станот. Уредот ќе помогне да се елиминираат маснотиите од страните, стомакот, рамената, другите делови на телото, ќе промовира губење на тежината:

• Наслов: DFC PR14.
• Цена: 10.000 рубли.
• Карактеристики: вибрирачка масажа на подот со поддршка, вклучени 3 типа ленти, работи од електрична мрежа од 220 V.
• Позитивни: држач за прилагодување на висината, можност за избор на интензитет на оптоварување.
• Конс: тежина на корисникот не поголема од 100 кг.

Вибрации во форма

Друг појас за масажа од кинески производител. Овој уред има дополнителна опција - греење, што помага да се подобри ефектот:

• Име: Појас за сауни во форма на вибро.
• Цена: 1500 рубли.
• Карактеристики: вклучување на рачна или автоматска контрола, 5 режими на интензитет на масажа, контролен панел, напон во мрежата 110 - 240 V.
• Позитивни: режимот на греење до 35 ° C ќе ви овозможи поефикасно и побрзо да се ослободите од маснотиите.
• Конс: погодно е да се користи само на половината.

Бикини MEDICA САД

Американскиот производител на опрема за масажа US MEDICA има многу обожаватели. Компактната масажа со ремени ја прошири производната линија на брендот:

• Наслов: Бикини од САД МЕДИКА.

• Цена: 6500 рубли.
• Карактеристики: работи од електрична мрежа 220 V, можно е да се стартува запалка за автомобили од 12 V, 5 програми, вграден тајмер, автоматско исклучување по 10 минути.
• Позитивни: мала големина, сигурен производител, можност за употреба во автомобил.
• Конс: скапи.

Optifit Aldia MG-37

Елегантното и мултифункционално куќиште за автомобил Optifit е погодно за обичните луѓе да го изберат најдоброто. Комплет од 8 ремени, опремен со ЛЦД монитор:

• Име: масажа на подот Optifit Aldia MG-37.
• Цена: 16800 рубли.
• Карактеристики: моќност на моторот 135 W, 5 програми, дисплејот покажува време, потрошувачка на калории, брзина.
• Позитивни: можност за избор на програми, 8 видови лента, корисничка тежина до 120 кг.
• Конс: нема прилагодување на растот.

Како да изберете вибрирачка масажа за слабеење

За вибрационата масажа помогна да изгубите неколку вишок килограми, треба да изберете уред, земајќи ги предвид потребите и карактеристиките на моделите. Важни индикатори се моќноста на уредот, бројот на дополнителни режими и опции:

---