Ако не јадам ништо цел ден додека слабеам
Пребарај за:
Вие губите многу, многу. Lookе изгледате одлично за само еден ден. сите глави ќе се свртат по тебе. Не мора да правите ништо. Ах, напротив, не смеете да правите ништо. Не јадете.
И не мислам. Затоа што такво прашање како што е ова во насловот не може да се постави без да ме наполни со гнев. Неверојатно е како човек кој знае да пишува е во состојба да помисли на глад, дури и за еден ден. Да, ако не јадете ништо, слабеете.
Уморен сум од кукли што јадат празни салфетки или памучна волна натопена во сок од портокал, тие само ќе го измамат гладот за уште еден ден.
Исто така, на предметниот форум, каде што го најдов оној во насловот, некој друг прашува: „Колку килограми изгубите ако не јадете ништо 7 дена и вежбам 3 часа на ден + 2-3 л вода на ден. Еден мој пријател изгуби 10 кг со овој метод. Ти благодарам многу! бакнеж на kissубов “WTF? WTF не е во ред со вас, луѓе? Најдобар одговор ми се чини е ова: „Кажи ми какви мерки да преземам во ковчегот“.
Документирам доста на оваа тема правилна и здрава исхрана, Барам доста за да бидам во тек со најновите спортови комбинации на вежби со кои брзо и добро слабеете.
И јас, можеби, понекогаш претерувам со бројот на калории, со грижа за тоа што и колку јадам, со односот помеѓу изедени калории и потрошени калории. Можеби дури и со спорт ... Ова е идејата во која бев сведок, пред некој ден, на дискусија помеѓу две млади дами од теретана, со кои се најдов во соблекувалната:
- Доаѓам до еден час аеробик околу шест пати неделно.
„Па, препорачливо е да доаѓате толку често“.?
Искрено, не погледнав, но спортот го гледам како работа што ја работам секој ден. И да, имам слободен ден, па дури и два, секоја недела.
Но, дозволете ми да се вратам. Од на телесната тежина здрави, не, коригирам, од живејте здраво и здраво јадете да гладувам еден ден брзо да ослабам, ми се чини таква разлика помеѓу животот и смртта.
И, ако гладувате еден ден, следниот ден телото ќе се сети што сте му направиле и, најверојатно, ќе складира за темни денови, кога сопственикот сака да изгуби тежина.
Веројатно во мозокот, инаку не можам да објаснам