Ако сакате да станете татко, сменете ја исхраната! мобилен

сменете

Ако мислевте дека само потенцијалната идна мајка треба да ја смени својата исхрана и живот, воопшто, да донесе наследници на семејството, размислете уште еднаш! Студија покажа дека дури и мажот мора да ја смени својата исхрана за да стане татко.

Според „Тајмс“, ниското ниво на цинк во спермата е тесно поврзано со недостаток на наследници.

Затоа, за време на „пробниот“ период, мажот треба да јаде главно храна богата со цинк, како што се црвено месо, пченични никулци, јастог, сардини и мекотели, особено остриги.

Загадувањето на животната средина може да ја направи спермата не со најдобар квалитет. Затоа, храната што може да биде контаминирана, како храна со многу маснотии, како што е масното месо или млечните производи со многу маснотии, треба да се избегнува.