Актерката Скарлет Јохансон, за нејзината омилена храна и забранетите слатки Мамаплус
Иако генерално има диета заснована на овошје и зеленчук, што и помага да одржува хармонична фигура кога се подготвува за акциони филмови, Скарлет Јохансон додава и тренинзи достојни за спортист во перформанси.
Американската актерка Скарлет Јохансон, која се приближува до 35 години, ги воодушеви своите обожаватели со текот на времето не само со нејзините актерски квалитети, туку и со нејзината убава фигура. Но, за да биде во вистинска форма, Скарлет често мора да тренира како спортист што се подготвува за Олимписките игри за да се справи со бараните улоги во акционите филмови, како што е серијата „Одмаздници“.
Се вели дека стомакот е вграден во кујната, а за Скарлет секако важи овој израз. На пример, во рамките на подготовките за улогите во „Бесконечна војна“ и „Завршна игра“, кои и беа потребни екстремно физички, актерката го применуваше правилото на наизменичен пост, правејќи пауза за ручек од 12 часа, понекогаш дури и од 14-15.
Во однос на секојдневното движење, Скарлет мораше да одржува дисциплина и да изведува неколку видови вежби наведени од тренерот, а нејзините омилени се кревање тегови, влечење и клекнување.
Скарлет Јохансон обожава сирење, но не може да го јаде
Кога не се подготвува за такви филмови, во нејзиниот секојдневен живот, Скарлет има диета заснована на свежо овошје, салати од зеленчук, житарици и лесни протеини и консумира месо многу ретко. Актерката обично јаде мали порции, неколку пати на ден. Ова не значи дека тие понекогаш не уживаат во кулинарски задоволства, како што се хамбургери од мисирка или вегански мафини со чоколадо и банани.
Што се однесува до млечните производи, иако многу и се допаѓаат, нејзиното тело не ги толерира многу добро. „Сакам сирење - не го јадам, но го сакам. Сакам да го мирисам сирењето, да гледам како другите уживаат во неговиот вкус. но повеќе не јадам затоа што сум видел како моето тело се чувствува подобро без тоа “, рече Скарлет.