Активиум јогурт! Клуб
каква болка! кога ќе ставам нешто во уста, стомакот ми отекува. Размислував да ја испробам Активиа.заборави на неколку прашања:
1. Која активност да се консумира? Обична или со мусли, пченица, овошје . за k ги конзумирав овие различни сорти, дури ни 14 дена, но сепак не видов никаква промена
2. Јадам повеќе јогурти Активиа дневно резултатите ќе бидат побрзи?
3. што велиш.да се конзумира Активиа на крајот? Pt k totushi има 91 kcal!
пробајте од милји, кавкаски кефир. можете да го најдете во сите супермаркети. Тоа е зелено-бело шише со капак.
од мојата активност сакам само да пијам, едноставното. но милјата е подобра!
Мислам дека треба да бидете внимателни со исхраната воопшто. Јадам активност, затоа што ми се допаѓа вкусот, а особено оној со житарки и оној со кефир.
Обидете се со ова: наутро на празен стомак по будењето, испијте чаша вода-250мл- подготвена навечер на собна температура. Потоа пијте го кафето тивко. Можеби испијте зелен чај со лимон и одложете го појадокот за еден час.
Не очекувајте резултатски шок!
Консумирајте што повеќе супи, помагајте при варење и избегнувајте овошје. Тешко е да се поверува, но можам да те спакувам, како и ротквица, гулија и грав, грашок, компир.
Станува збор за диета и што е можно повеќе ладна вода во текот на денот (толку многу за да не добиете тонзилитис!)
Дали броите калории на 12? Колку кг имаш и која висина?
Ме плаши тоа што на 12-годишна возраст ќе имате добро варење. Имам над 20 години и стомакот џвака сè што ќе му дадам. Не сакам да се фалам, но имам впечаток дека предвремените грижи и слабеењето ве доведоа овде.!
Не можам да сфатам зошто е така и на оваа возраст, и онака ме интересираат само 2 работи: да немам повеќе проблеми со надуеност и да ослабам
П.С: Јас сум 1,53 и околу 42 кг ипол . но порано имав 41 и пол!
На 12 години имав други проблеми.
Што сакам да ти кажам: дека не разбирам зошто толку многу се бориш за што? За коските? Бидејќи за 10 години кога навистина треба да уживате во убавината, немате што да видите во огледало, а наместо да држите диети ќе се препуштите на лекови за да живеете?
Дали знаете колку девојки водат ваков живот? А за кого? За што?
Никој не е среќен, сите се чувствуваат премногу дебело дури и ако изгледаат гаден.
Вратете го вашето драго дете, земете ја мајката за рака и одете кај специјалист за да видите што е со варењето, побарајте помош, побарајте да се спасите додека е време!
Знам дека е гаден. Знам дека е тешко да се излезе. Сум видел случаи и порано.
Ниту неговата мајка не е подобра. Ни таа не јаде, но имаше каде да ослабе, коските и се формираат, има што да скрши. И таа е болна. Пијте вино и јадете два стапчиња цел ден. И од што се плашам е дека присилната помош е невозможна. Можеби и јас треба да одам да ја видам мајка ми, да и дадам да разбере дека им треба помош.