Акупресура за слабеење 11 поени за да се запре желбата
Потребно е само нежен притисок или малку масажа - варењето се подобрува, согорувањето на маснотиите се активира и желбите се запираат. Како работи? Акупресурата гарантира дека енергијата може подобро да тече во телото. Како резултат, органите подобро се снабдуваат со крв за да можат полесно да се справат со своите задачи. И, тоа исто така помага при слабеење.
Овие точки на акупресура ќе ви помогнат да изгубите тежина
1. Воздух за варење
Ништо не работи во организмот без кислород. Притисок на точното белодробно крило 7 - две ширина на прстите над наборот на зглобот - обезбедува кислород за шпоретот што гори маснотии.
2. Далеку со loveубовни рачки
Украсената точка порта, исто така наречена црн дроб 13, се наоѓаат од двете страни на крајот на единаесеттото ребро. Масажата го поддржува метаболизмот и ги претвора масните наслаги во енергија.
3. Одговара на јадење против стрес
Опуштените луѓе јадат помалку. Со масирање на точката на морето на енергија, три вкрстени прсти под папокот, телото се обновува, „нападите на јадење“ немаат шанси.
4. Црниот дроб во рамнотежа
Кога покажувачот на вагата ќе запре, може да помогне притисокот врз точката Силен водотек од внатрешноста на глуждот, бидејќи им дава на органите енергија за детоксикација и дренажа.
5. Престанете со желбите
Кога ќе дојде малку глад и мислите ќе се насочат само на храна, тогаш помага да се меси човечкиот центар 90 секунди. Лежи помеѓу носот и работ на горната усна.
6. Задоволен нежен начин
Доцна наутро и попладне, стомакот често ржи и бара храна. Акупресурата од 30 секунди на Точката на гаснење на езерото во средината на надворешната надлактица ги запира желбите.
7. Почивај како пријател-фигура
Мастите и слатките го намалуваат стресот и фрустрацијата. Или 5-минутна акупресура на точка на божествена еластичност, која се наоѓа во депресија на четири вкрстени прсти под колен зглоб.
8. Добро варење
Ако варењето дојде до застој поради промена на исхраната, помага акупресурата во точката Зусанли. Тоа е на предниот дел на потколеницата, околу 4 ширина на прстите под капачето на колената.
9. Хармонија на телото
Ако сакате да изгубите тежина, често се ставате под притисок, стомакот полудува. Масажата на центарот на желудникот, сместена помеѓу папокот и долниот крај на градната коска, ве смирува.
10. Варење во движење
Килограмите не сакаат да паднат нели? Потоа, 3-минутната акупресура на небесната оска - три вкрстени прсти лево и десно од папокот - може да го врати цревото во рамнотежа.
11. Добра ноќ без апетит
Многумина имаат тенденција да копнеат по слатка храна навечер. Кружна масажа на центарот на градот во внатрешноста на потколениците помеѓу коленото и глуждот ви носи нежен сон без напад.
Акупресура: дополнителни точки на притисок за раката
Недостаток на спиење го вознемирува метаболизмот. Противотров: Масирајте ги сите врвови на прстите.
Добар метаболизам: Масажата на страничните површини на показалците помага подобро да се процесира храната и да се излачат штетни материи.
Анти-стрес: Стресот го предупредува мозокот: Ми треба енергија од храна. Притисокот врз точката од внатрешната страна на раката смирува сè.
Слабејте со акупресура: 6 совети за тоа како работи
Кинеската масажа со точка на притисок не само што го олеснува физичкиот непријатност, туку исто така ви помага да изгубите тежина.