Аква-аеробик, аква џогирање, акваспининг (аквасиклинг), аква-скокање, пливање и аква-аеробик
Пливањето им нуди на жените компресија на ткивото под вода и според нас е соодветен спорт за целулит, широко распространет недостаток на убавина кај жените, пловидбата ги олеснува и зглобовите.
Корисни се исто така Аква аеробик (аква џогирање) и Газење со вода/третмани со Кнеп.
Нова понуда е акваџампинг, брануваа на подот на базенот, на кој можете да скокате додека ве носат во вода, што е лесно за зглобовите.
За Аква се врти се препорачуваат чевли за капење, на пр.
Чевли за капење/чевли за сурфање BECO за жени и мажи
на адидас
Приказ:
Унисекс чевли за капење Cressi/чевли за сурфање/водени спортски чевли
Приказ:
[Еластичност на чевли за бања] Современи унисекс мрежни чевли за бања за сурфање Ват чевли Обувки за плажа Аква чевли за жени и мажи Нелизгачки ѓонови Чевли во пар - Испорт®
Приказ:
Овие Очила за пливање Јас лично можам да го препорачам, има целосен поглед од 180 степени, добро се вклопува благодарение на мекиот силикон и има многу големо видно поле:
Аква Сфера - Виста - очила за пливање чиста/аква
Приказ:
Достапно е и како модел Аква Сфера очила за пливање Виста, сина, затемнета леќа
особено добро за пливање во морето на сонце:
Маска за очила за пливање Aqua Sphere Vista со затемнети леќи Боја: аква/сина
Приказ:
Препорачано читање за пливање и аква аеробик:
Препорачано читање за пливање и аквагимастика/аквајогинг (единечни наслови):
Aquafitness: програми за обука за фитнес и рехабилитација
9 септември 2011 година
од Мајкл Хан и Бернхард Питер
приказ
Основи на аквафит
27 март 2013 година
од Judудит Оелман и Илона Волшлагер
приказ
Аква фитнес: аква аеробик, аква моќ, аква џогирање, аеробик во вода
1 март 2010 година
од Торстен Даргац и Андреа Ровекамп
приказ
Аквајогирање: Упатства за вежбање со илустрации!
Рут Хиндл (автор)
приказ
Аква-фитнес: Акваробик, аквајогинг, аква моќ, аеробик во вода
Торстен Даргац
приказ
Пливање: Навикнување на водата * Техника и методологија на 4-те главни позиции * започнува и се врти
Рудигер Шнајдер (автор)
приказ
Одрекување за препораки за книги:
Сите права на текстовите лежат кај авторот или авторите. Операторот на овој информативен портал за луѓе не носи никаква одговорност за штета што произлегува од употребата или можната злоупотреба на методите за лекување и терапиите презентирани тука.