Алцхајмерова болест Како да се спречи со диета - вашата аптека; Фармација Та

Алцхајмеровата болест е најчеста форма на ментален пад или деменција кај постарите лица. Тоа е дегенеративно заболување кое влијае на области на мозокот кои ја контролираат меморијата, способноста за учење, вниманието, јазикот и однесувањето. Според студиите спроведени во САД, 5,4 милиони Американци имаат Алцхајмерова болест, што е петта најголема причина за смртност во САД меѓу луѓето над 65 години.

Возраста и семејната историја се главни фактори на ризик за Алцхајмерова болест, но истражувањата сугерираат дека начинот на живот, вклучувајќи диета и вежбање, може да игра важна улога во спречувањето на болеста. Здравата исхрана, како што е диетата ДАШ или медитеранската диета, е неопходна за превенција од Алцхајмерова болест, бидејќи здравјето на мозокот и срцето се тесно поврзани.

Витамин Е и Омега-3 масни киселини ги штитат невроните

Еве неколку начини да ја задржите оваа болест настрана, истовремено помагајќи да се зајакне имунитетот.

---