AlДѓptarea
Млекото на секоја мајка има единствена формула за нејзиното бебе и содржи многу клетки кои се борат против инфекции и протеини кои го одржуваат вашето бебе среќно. И двајцата можете да уживате во доењето.
Првите денови кога доите дома се посебни моменти. Ниту еден друг момент не ве приближува до вашето бебе во првата година од животот. Секако, одлично е да му помогнете на вашето малечко да ги добие потребните хранливи материи, но исто толку важно е и времето што го поминувате заедно.
Можеби ќе биде потребно вежбање на почетокот, но има толку многу причини зошто вреди да се вложи напор да доите.!
Предности за мама
Доењето сигурно ќе има корист и за вас и за вашето бебе. Освен што е идеален начин за интеракција со вашето новороденче, доењето помага да се стимулираат хормони кои ја враќаат матката во нејзината големина пред бременоста.
Доењето исто така ви помага да изгубите тежина после бременоста затоа што го користи тој посебен вид маснотии што ги собирате за време на бременоста, пред да стане воспоставен дел од обликот на вашето тело. Доењето ви помага да ја изгубите тежината точно со вистинското темпо. Сепак, не е препорачливо да изгубите премногу тежина веднаш по породувањето.
На жените кои дојат, им е потребна и 2-4,5 кг, покрај нивната тежина пред бременоста, за да бидат здрави додека дојат. Ако изгубите тежина премногу брзо, ова може да го оштети снабдувањето со млеко кога вашето бебе расте со забрзана стапка на раст и треба да јаде повеќе. Вишокот килограми ќе исчезнат природно по првите шест месеци.
Што да очекуваме на почетокот
Лактација ќе се појави неколку дена по раѓањето на бебето. Дотогаш, вашите гради ќе се борат да создадат колострум за да го пие вашето малечко. Оваа жолтеникава, вискозна супстанција е полна со протеини и антитела кои ќе му помогнат на вашето малечко да се бори против болеста.
Колострумот е наменет да биде првата храна на вашето бебе и негова прва „имунизација“ против болести. Има многу вода и складирани маснотии за употреба сè додека ја има оваа скапоцена течност. На оваа возраст, неговиот стомак може да собере само лажичка течност, па затоа не му треба премногу за да го наполни.
Додека лактацијата не се воспостави целосно, вашето новороденче може да започне да цица од час на час во првите два дена од животот. Ова му помага на вашето тело да создаде добро снабдување со млеко, совршено прилагодено на потребите на вашето бебе. За само два до четири дена, вашето тело ќе се прилагоди на овие „информации“ самостојно, а вашето бебе ќе треба да цица поретко, на секои два до три часа или 8-12 пати во период од 24 часа. часови.
Воспоставување добро снабдување со млеко
Правилната исхрана, соодветните течности и одморот се неопходни при доење. Спиете кога вашето бебе спие и пие доволно здрави течности. Млекото, водата и сокот се изводливи опции - и не заборавајте да се опуштите.
Needе треба да одржите здрава основна исхрана за да бидете во чекор со производството на мајчино млеко, но не ви треба ништо необично. Некои бебиња се прилично чувствителни на одредена храна во исхраната на мајката, но повеќето добро се снаоѓаат без оглед што јадете.
Општо, вашето тело реагира на гладта на вашето малечко: Ако малку доите, нема да произведувате многу млеко, а ако доите многу, ќе имате обилна лактација.!
Кога го храните вашето бебе
Нахранете го гладното новороденче кога ќе праша - тоа е, секогаш кога сака да јаде. Тој нема да сака да јаде многу одеднаш во текот на првите денови на доење, бидејќи стомакот е толку мал, но ќе сака често да цица. На повеќето новороденчиња ќе им требаат 10 до 12 доење во период од 24 часа или едно доење на секои еден до три часа.
Кога го поставувате снабдувањето со млеко, разбудете го бебето за доење ако спие повеќе од три часа во текот на денот или четири часа во текот на ноќта. Во спротивно, ќе се разбуди премногу гладен за да се храни правилно. Кога работите ќе се вратат во нормала, малиот ќе ве разбуди кога ќе треба.
Колку е доволно?
Како и многу доилки, можеби не сте сигурни кога вашето малечко јаде доволно. Knowе знаете дека јадел нешто ако го слушнете како голта додека се храни. Друга трага е колку добро спие малиот после јадење. Ако има полн стомак и чиста пелена, веројатно повторно ќе заспие веднаш по доењето.
Други знаци дека вашето малечко јаде доволно:
• Ја менувате влажната пелена околу шест пати на ден откако ќе се појави лактација и има помеѓу две и пет меки и жолти столици секој ден додека не наполни 6 недели. Некои бебиња успеваат да го преработат мајчиното млеко толку ефикасно што ретко имаат столче. • Урината е бледо жолта, не е изразена жолта или портокалова • Градите се чувствуваат меки и неостварени по секое доење
Се очекува дека во првата недела од животот, бебето ќе изгуби тежина, до 10 проценти од родилната тежина. Сепак, по првата недела, вашето бебе треба постојано да добива тежина и треба да ја достигне барем родилната тежина до крајот на втората недела. Во третата недела, и нејзиното лице треба да започне да се заокружува. Вашиот лекар ќе го измери бебето секој пат кога ќе ја посетите.
Колку не е доволно?
Понекогаш може да почувствувате дека вашето бебе не добива доволно млеко. Вашето бебе може да изгледа гладно после долго доење, а сепак да се чувствувате „празно“. Ова е начинот на кој природата го прави снабдувањето со млеко во чекор со стапката на раст на стапката на раст на вашето бебе. Така функционира сето тоа.
Бидете сигурни дека вашето бебе е добро се додека се храни енергично и продолжува да уринира и да кака нормално. Вашето зголемено снабдување со млеко ќе ја задоволи неговата потреба.
На вашето тело му требаат од 36 до 48 часа за да се прилагоди на зголемените потреби на вашето бебе. Работа на вашето бебе е да се храни доволно често за да ги испрати вистинските сигнали до вашето тело. Па нека си ја заврши својата работа.
Сите мајки кои дојат минуваат низ кратки периоди во кои побарувачката ја надминува понудата. Природен начин да се задоволи оваа растечка побарувачка е бебето да се храни. Опуштете се и уживајте во овие природни ритми.