Александар Стриженов ослабе 30 кг
Да се ослободиме од импулсите на вишокот килограми на 140-от руски режисер, актер и ТВ-презентер беше предлог да се игра улога во холивудски филм во кој требаше да се отстрани човек со Тил Швајгер. За да влезе во форма, Стриженов продолжи со диета со грејпфрут. Неговата тајна е дека скоро сите од нив можат да бидат во одредена количина. Главната работа - по секој оброк да се јаде парче овошје, неутрализирање на калории.
Денес, 42 години Александар Стриженов Изгледа многу помладо од неговите години. Со оваа диета, тој се ослободи од дебелината и ги остави луѓето изложени на ризик склони кон кардиоваскуларни болести, вклучувајќи дијабетес тип II.
„Се обидов да ја убедувам Саша да стане нутриционист цела година, - вели сопругата на Екатерина Стриженова, Александра - но мојот сопруг одлучи за себе дека треба да изгуби тежина, и јас тоа го направив“.
Ултиматумот на тој режисер му помогна на човекот да најде сила да се сложи со нив. "Треба да изгубите тежина, или да не ја добиете улогата" - отворено и искрено рекоа тие, иако порано и Кетрин, а познати двојки на матичен лекар честопати го советуваа Александар да ја преиспита диетата и да јаде малку храна.
За да добиете резултати, човекот, ограничете се на користење брашно, пливање во базен и постојано конзумирање грејпфрут. Точниот датум на почетокот на најважното снимање за еден актер не е познат, но бидејќи како изгледа сега Александар, неговите номинирани режисери мора веднаш да го одобрат.
30 кг (или подобро, 31), и изгуби уште еден дебел човек на рускиот шоу-бизнис. Како Александар Стриженов неодамна комедија клуб Андреј Аверин Јас слабеам полека, но јас. Тој достигна ниво од 94 кг за 8 месеци, но нема намера да го запре тоа.
За разлика од многу starsвезди „Телескрин“, хумористот долго ја чуваше работата, дозволувајќи им на новинарите да градат различни верзии за неговите методи на слабеење. Неодамна во јуни 2011 година, одделот за промоција во воздухот на актерот на ТНТ каналот рече дека најде хармонија, дури и ограничувајќи се на храна. кратко после 6 часот наутро:
"Едноставно, треба да јадете помалку. Лично, јас не јадам после шест. Тоа е волшебната бројка во форма за да водам некого. Не би држел диета - и јадев пржено, но барем брашно и слатко. Пробајте мали". Јадете порции, на пример, на секои два часа. Резултатот ќе се види по три месеци. Претходно, имав 125 кг и бев дебело момче. Сега имам 94 кг, а процесот продолжува. Јас сум многу среќен. - Многу удобно, Да врзувам врвки за обувки “
По ослабениот Андреј Аверин, реално е да изгубите тежина без да се убиете тешки тренинзи во теретана. Треба само да се имаат неколку хоби-движења. Постојат хумористични велосипеди и скејтборди.