Алергија на грини од домашна прашина; Превенција; Пулмолози-на-мрежа

Во случај на алергија на грини од куќа, избегнувањето на алергенот (избегнување на алергенот) е важен дел и во терапијата и во превенцијата. Да се направи што е можно помалку со предизвикувачките алергени
Тоа се супстанции кои се класифицирани како „туѓи“ од имунолошкиот систем на организмот и затоа се нападнати, што доведува до прекумерна одбранбена реакција (= алергија со преосетливост на организмот кон соодветниот алерген).
Се прави разлика помеѓу животински, растителни и хемиски алергени, со скоро секоја еколошка супстанца што предизвикува алергија. Потенцијален алерген е супстанца која, поради својата биохемиска природа, може да предизвика алергиска реакција почесто од другите супстанции.

за да стапиме во контакт, мора да се преземат мерки за да се задржи товарот на грини. Ефективни пристапи за контрола на грините се да се намали влажноста на воздухот во затворените простории и да се ограничи снабдувањето со храна за грините.

Сепак, целиот стан не мора да биде реновиран. Поправните мерки треба да започнат на местото на најголема наезда од грини. Поради должината на престојот ноќе и блискиот контакт со алергените, ова е првенствено креветот во спалната соба. Второ, се препорачува да се прошират мерките на остатокот од спалната соба, а потоа, со намален приоритет, и на другите простории во станот.

Душекот претставува најголем резервоар на грини, тој им обезбедува на животните храна и место за повлекување доколку микроклимата во домот се смени на кратко, на пример преку вентилација. Реновирањето на душекот е важна мерка во „борбата против Мите“. Користењето синтетички душеци и избегнувањето органски материјали се покажа како неефикасно. Материјалот на душекот е ирелевантен кога се користи заштитна обвивка, но не треба да содржи животинска коса (коњско влакно), бидејќи тоа би значело дополнително изложување на потенцијален алерген на животно.

Наместо тоа, се смета дека е разумно да се користи заштитна обвивка непропустлива од грини за душекот, од една страна, за да им се отежне на животните да имаат непречен пристап до нивниот извор на храна, опашката на луѓето. Од друга страна, за да се заштити страдателот од алергија од премин на алергенот (делови од грини или измет) од душекот и со тоа од директен контакт. Доколку се докаже алергија на грини од куќа, компанијата за здравствено осигурување ќе ги покрие трошоците за прикривање на вашиот душек.

Документацискиот и информативен центар за алергиски проблеми кај деца и адолесценти (ДИСА) ги издаде следниве препораки за критериумите за квалитет за прицврстување на навлаки за покривки:

Прекривните обвивки на обвивките не смеат да бидат пропустливи за алергени од грини. Ова бара големина на порите од 0,5 μm. Постоечките шевови мора да се заваруваат или да се шијат на таков начин што големината на порите од 0,5 μm не е надмината.
Обложувањата мора да бидат порозни во водена пареа.
Душекот мора целосно да го затворите.
Тие мора да се мијат и сепак да ги задржат своите својства што не можат да се грижат за грини, бидејќи навлаките треба да се мијат на секои три месеци.
Тие треба да бидат изработени од материјал што може да се рециклира.

Добрата циркулација на воздухот е исто така важна за да се постигне добра дисипација на влага и со тоа да се спречи зголемувањето на влажноста во близина на креветот (оптимални услови на грини). За подобра вентилација треба да користите рамка за кревет со нозе, а не кутија за кревет под душекот. Не користете тапацирани рамки за кревети; Креветите на креветот се исто така неповолни. Најдобро е да користите памучни постелнини - ова треба да се мие неделно најмалку 60 ° С. Вентилирајте ја постелнината добро по спиење, така што влагата апсорбирана во текот на ноќта може повторно да се ослободи. Влажноста треба да биде помеѓу 45 - 55% ако е можно. Обидете се да ја одржувате температурата во спалната соба помеѓу 18 и 20ºС.

Со цел да се постигне оптимално намалување на алергените во креветот, влезовите (постелнина и перници) исто така мора да се мијат најмалку на секои 3 месеци најмалку 60 ° C. Неодамнешните студии покажаа зголемена изложеност на грини во синтетички перници и јоргани. Но, да се заклучи од ова дека постелнината со пердуви е подобра не е точно. Клучно е материјалите да се перат на 60 ° и да се мијат редовно редовно за да се отстранат грините и изметот. Прекривки за перници и јоргани се исто така достапни во продавниците. Оваа дополнителна, скапа набавка треба да се разгледа, особено затоа што може да се земе и на одмор.

Ако е можно, на алергиските деца не треба да им се даваат гушкачки играчки со нив. Ако децата не можат без тоа, меките играчки треба редовно да се мијат најмалку 60 ° C за да се убијат грините. Ако животните не можат да се мијат на високи температури, тие можат да се стават во замрзнувач 12 часа, а потоа да се мијат на намалена температура. Замрзнувањето ги убива грините, но миењето ги отстранува алергените. Прашините од текстил може да се уништат и со нивно сушење во фен за сушење два часа на 60 - 80 ºC. Оваа постапка мора да се спроведува редовно. Купете неколку копии од вашето омилено полнето животно ако е можно, така што вашето дете (се надеваме) дека не ја забележува размената. Но, чувајте го вкупниот број на овие собирачи на прашина за вашето дете што е можно понизок. Патем, чистење со правосмукалка не е доволно за да се отстранат грините до посакуваната мера. Веќе постои производител кој нуди меки играчки направени од ткаенини со обвивки. Досега, сепак, тие нудеа само теоретска предност, бидејќи нема студии за специјалните плишани животни во споредба со конвенционалните.

Во принцип, влажноста на затворените простории треба да биде 45-55%. Ве молиме редовно проветрувајте. Ова е особено точно за добро изолирани куќи. Најдобро е да се вентилира просторијата 3-4 пати на ден
Во зима, отворете ги прозорците пет минути неколку пати на ден, на повисоки температури (над 5 ° C) неколку пати на ден за една четвртина од еден час.
за времетраење од 5-15 минути. Особено во спалните соби, важно е да се задржи влажноста што е можно пониска. На овој начин, на пример, може да се намали повторната колонизација на реновираниот кревет со грини. Навивачите, од друга страна, вртат прашина и исто така не можат да ја намалат влажноста доволно.

Треба да избегнувате фаќачи на прашина, како што се отворени полици или тешки завеси. Ако е можно, отстранете ја акумулираната прашина секој ден со влажна крпа. Неколку собирачи на мебел и прашина ја олеснуваат постапката. Неопходно е да се отстрани правот од радијаторите пред почетокот на грејната сезона.

Најдобро е да не се ставаат растенија во спалната соба, бидејќи тие ја зголемуваат влажноста и изложеноста на мувла. Дадениот совет се однесува првенствено на спалните соби. Ако член на семејство страда од тешка алергија, мерките треба да се прошират на целиот дом. Доколку е потребно, тестирајте ја изложеноста на алерген на грини на вашиот животен простор со тестови достапни во продавниците (на пример, во аптеките).

Во минатото генерално се советуваше да се отстранат сите теписи. Според моменталната состојба на знаење, тоа не е апсолутно потребно. Теписите им нудат на грините добри повлекувања. Но, ако имате подно греење, теписите практично немаат грини. За други видови греење, сепак, се препорачуваат мазни подови (на пример, паркет, линолеум, камени подови). Од самиот почеток, овие не им нудат на грините никакви области за повлекување. Сепак, жителите полесно ја фрлаат и прашината. Мазните подови мора редовно да се чистат со правосмукалка (ако е можно дневно), но по можност да се бришат со влажна крпа за да имаат корист од страдалникот од алергија.

Кога ги чистите просториите, треба да проверите колку што е можно помалку прашина. За да го направите ова, малку намачкајте го прашината и избришете ги подовите со влажна крпа или користете правосмукалка со голема моќност на вшмукување и фин филтер за пори. Речиси сите производители веќе нудат правосмукалки со филтри кои не се пропустливи за грини за прашина. Сепак, комерцијално достапна правосмукалка не е погодна за цицање на сите грини, бидејќи тие можат да се држат до површината (особено на груби и материјали богати со влакна). Променете ја вреќата за прашина што е можно почесто за да постигнете добра моќ на вшмукување. Идеален е специјален додаток за конвенционални правосмукалки или трајно инсталиран специјален систем за вшмукување. Како страдалник од алергија, подобро е да не правите правосмукалка, особено не со конвенционални правосмукалки, бидејќи некои алергени секогаш се разнесуваат во просторијата преку вентилација на правосмукалката.При избор на тапациран мебел, треба да обрнете внимание на капаците што може да се избришат. Кожен мебел, на пример, практично нема грини. Изберете завеси што лесно се перат и ги чистите на секои шест месеци.

Цвеќиња во саксии ја зголемуваат влажноста, што нуди најдобри услови за живот и за грини за куќи и за калапи. Почвата за саксии е исто така добра подлога за мувла, што е извор на храна за грини. Бидејќи грините од мувла и прашина имаат слични барања за нивното живеалиште, може да се решат и двете со слични мерки. Избегнувајте да имате премногу растенија во станот и целосно избегнувајте ги во спалната соба. Навлажнувачите исто така можат да го поттикнат растот на грини и мувла. Ако wallsидовите се влажни, треба да се пронајде и отстрани причината. Дополнителен раст на мувла го прави реновирањето потребно. Контактирајте професионалец.

Домашните миленици можат да поттикнат множење на грини: Со снегулки од кожата, тие обезбедуваат дополнителна храна за грините, ја зголемуваат влажноста, предизвикуваат прашина и самите можат да предизвикаат алергии. Барем не дозволувајте животни во спални или детски соби. Не пушете и чувајте го вашиот дом ослободен од чад и други загадувачи.