Алергиска профилакса за време на бременост и доење - Келија
Секоја идна мајка, се разбира, посакува најдобро за своето дете за време на бременоста. Секако, и вие сакате да сторите сé за да се осигурате дека вашето бебе се развива здраво во стомакот и да добие сè што е потребно за да има добар почеток во животот.
Многу медицински студии покажаа дека не е можно само да се користат одредени фактори за време на бременоста за да се даде на бебето добар почеток во животот, туку и да се постават важни темели за доживотното здравје. Сега е познато колку се важни нутритивните однесувања и начинот на живот на идните мајки, кои хранливи материи тие дополнително ги снабдуваа, без разлика дали пушеле или пиеле алкохол за време на бременоста.
Во последниве години, истражувањето сè повеќе се посветуваше на едно важно прашање: Дали идната мајка може да стори нешто за време на бременоста за да го намали ризикот од алергија на нероденото дете? И ако е така, што точно? Покрај тоа: До кој степен доењето работи како профилакса на алергија?
Алергиите генерално се зголемуваат
Постојат многу нови откритија, особено во областа на истражување на алергии. Факт е: алергиите значително се зголемуваат. Причините за ова се разновидни и на крајот не се точно разјаснети. Покрај генетските фактори, се чини дека различните фактори на животната средина играат сè поважна улога.
Особено се зголемуваат алергиите на дишните патишта и храна. Според институтот Роберт Кох (РКИ), повеќе од 20% од децата и повеќе од 30% од возрасните ќе развијат алергиско заболување во текот на нивниот живот. (1)
Секоја бремена жена природно сака да го намали ризикот од развој на алергија кај нејзиното дете. И посакува таа да може да се спротивстави на развојот на алергии со доење. На крајот на краиштата, ова често значи значително намалување на квалитетот на животот, во зависност од тоа на која област влијае и колку е изразено.
Како можете да го намалите ризикот од алергии за вашето дете
Долго време се веруваше дека алергиските бремени жени можат да го намалат ризикот од неродено дете да развие алергија со изоставување на одредена храна како кравјо млеко, ореви и јајца. Алергиските мајки кои дојат честопати намерно правеле без, во надеж дека ќе можат да ги заштитат своите деца. Сепак, сè уште нема научни докази дека ова однесување има некаква корист за детето. Како и да е, постојат мерки на однесување што можете да ги преземете за да спречите алергии кај вашето бебе и кои се научно докажани.
4 совети за да го намалите ризикот од алергии за вашето дете
- Ве молиме избегнете итно Чад од тутун (исто така пасивно!) и Загадувачи на воздухот како издув на автомобил.
- Бидете сигурни дека вашиот стан или куќа не е ослободена Мувла е.
- Нема потреба да следите одредена диета, Сепак, се препорачува одржување на нормална телесна тежина, бидејќи прекумерната тежина го зголемува ризикот од алергии кај детето.
- Исто така, земајте за време на бременоста и додека доите 200 mg DHA (омега-3 масни киселини) до тебе. Постојат докази дека ова може да има заштитен ефект врз развојот на атопични заболувања и астма кај деца.
Како да се намали ризикот од алергии по породувањето
- Ве молиме, дојте го вашето бебе најмалку 4 до 6 месеци
- Нахранете само комплементарна храна од 5-ти до 7-ми Месец на животот. Сепак, ова не значи дека треба или дури мора да престанете да доите (6).
- Ве молиме дајте му да пие кравјо млеко на вашето дете на возраст од 1 година (6).
- Ако не го доите или не го доите целосно вашето бебе и постои ризик од алергии кај детето, на пример, ако вие или таткото на вашето бебе имате алергија, тогаш детето треба да има ХА храна во 1-та година од животот (барем до почетокот на 5-ти месец) примени (6). Храната ХА содржи хидролизирани, т.е. разделени протеини и затоа е помалку алергична.
Што да направите ако имате алергии за време на бременоста?
Алергиските симптоми можат да бидат многу стресни, особено за време на бременоста. На крајот на краиштата, идната мајка можеби веќе има некои ограничувања поврзани со бременоста. Кивањето, горењето очи или осипот секако се исто така ограничувачки. Не мора да биде! Многу бремени жени и доилки се на мислење дека мораат да сторат без проверени и проверени лекови за алергија, бидејќи може да му наштетат на бебето. Често тоа не е случај. Ве молиме, разговарајте со вашиот гинеколог за ова! Ако се двоумите, можете да преминете на лекови што се безбедни за детето.