Алкален пост Алкалниот пост е лесна, но ефективна форма на пост
Вратете ја рамнотежата на ацидо-базата во хармонија
Многу луѓе се чувствуваат уморни и слаби, страдаат од проблеми со зглобовите, дигестивни нарушувања и други болести во стилот на живот. Ако телото не го сака начинот на кој треба и повеќе не се чувствувате пријатно во вашата кожа, ова е често првиот знак дека вашиот организам е премногу кисел. Прецецидификацијата е предизвикана од неухранетост со премногу храна што создава киселини, премногу стрес и недостаток на вежбање. Но, бидете внимателни: премногу вежбање е исто така кисело. За време на алкален лек за постење, повторно ја разградувате оваа вишок киселина и го деацидифицирате, ослободувате и лекувате вашето тело на нежен начин.
Основно постење - како?
За разлика од терапевтскиот пост, вие навистина можете да го јадете полнењето со алкален пост. Фокусот е на јадење и уживање. За време на алкалниот пост ги избегнувате сите јадења што ве прават кисели. Наместо тоа, можете да јадете и да уживате во сè што телото метаболизира на алкален начин. Вие автоматски ја враќате рамнотежата на киселинско-базната рамнотежа, го поддржувате процесот на заздравување и регенерација на болести и симптоми, па дури и губите неколку килограми. Во нашите посни центри ви подготвуваме свежи и вкусни јадења секој ден од чисти формирање на база И храна. Овие вклучуваат овошје, зеленчук, компири, билки, маслинки, авокадо, бадеми и растителни масти. Со цел да помогнете во исфрлањето на штетните материи од телото, многу е важно да пиете многу за време на алкален пост. Најмалку 2 литри вода со малку минерали (негазирана) и билни чаеви. Дозволени се и незасладени овошни сокови и чорби од зеленчук.
За тоа време, целосно се откажувате од храната што формира киселини и го поставувате нивото на киселинско-базната во вашето тело на практично нула. Месо, колбаси, млечни производи, бел шеќер, слатки, кафе, чоколадо, алкохол и др се табу. Идеален е алкален курс за пост од една или две недели. Дознајте повеќе за нашите посни недели и датуми!
Вежба и релаксација
Не само погрешна исхрана, туку и недостаток на вежбање, недоволно дишење и емоционален стрес честопати се причини за преголема закиселување на организмот. Затоа вежбањето и релаксацијата се дел од нашиот секојдневен опсег на курсеви. Дознајте повеќе за еден типичен ден на постот!
Алкална исхрана - во секојдневниот живот
Во нашите посни недели ќе дознаете како можете да ги интегрирате и киселата и храната што формира база во вашиот иден план за исхрана - без повторно да добиете киселина. Ние ќе ви дадеме корисни и практични информации и совети за тоа како, на пример, неделен алкален ден или редовниот алкален пост ќе станат ваши нови навики во исхраната во иднина.
Алкалниот пост помага при:
Уште поголема детоксикација, релаксација, регенерација
До Детоксификација- и Ефект на закрепнување За вас, ние ви нудиме апликации како што се алкални бањи, постојани тушеви *, масажи, наводнување на дебелото црево-хидро-црево, инфрацрвена, козметика и многу повеќе, кои по избор можете да ги резервирате.
На барање, може да се изврши прелиминарен медицински преглед и последователен преглед на сертификатот за третман.
*Континуиран туш е медицинска употреба на натуропатија за промовирање на екскреција преку кожата. Се користи со вода на телесна температура подолг временски период (до еден час, подолго ако е пропишано од лекар).
Нашата дополнителна програма за пост за вас:
Есенцијални масла, ракотворби за време на Божиќ, стрелаштво, нордиско одење, пеење, пешачење, јога и исто така на тема изгорување.
Претплатете се на Билтен
Имате прашање?
Јавете ни се или испратете ни е-пошта. Веднаш ќе се грижиме за вас!
Центар за постење Волкертсхаузен
Тел. +49 (0) 7774/9290 0