Алкализација на телото и третман на природна детоксикација
Алкализацијата на телото е приоритет за сите луѓе кои разбираат дека здравјето зависи и од киселинско-базната рамнотежа. Целта на лекот за алкализација и детоксикација е да му помогне на организмот да се ослободи од штетните материи.
Некои го нарекуваат пост, други го нарекуваат алкализација и детоксикација, но суштината на нештата е една: на телото му е потребна внатрешна рамнотежа за многу добро функционирање.
Основи за третман на алкализација и детоксикација
Повеќето диетални диети го ограничуваат внесувањето храна на одреден вид пијалок, како оној што комбинира слатки со зачинет, билен чај или свеж од свежо овошје и зеленчук. Лекот за вода, исто така користен како диета за детоксикација, е диета во која ја ограничувате потрошувачката на еден вид пијалок по ваш избор за одреден период, обично помеѓу три дена и неколку недели. Идејата е овие денови да се даде пауза во дигестивниот систем, овозможувајќи промена во клетките што ќе формираат посилен и поздрав систем.
За метаболизмот. Храната и пијалоците му обезбедуваат на телото единици на енергија, наречени калории. Терминот „метаболизам“ се однесува на систем кој ги користи овие калории, вклучувајќи калории потребни за извршување на основните функции на телото како што се дишење и одржување на мускулната маса, калории потребни за варење и потрошени калории за време на разни активности, како што е правење кафе наутро или 30-минутен тренинг на неблагодарна работа. Бројот на калории што вашето тело може да ги потроши секој ден зависи од полот, висината, мускулната маса, дневните активности и генетското наследство.
Здрава диетална диета. Доколку сакате да го подобрите вашето здравје и способноста на организмот да се ослободи од токсични материи, треба да јадете храна што го одржува здравјето и правилното функционирање на целото тело, особено системите што ги елиминираат тие токсини. Ова ги вклучува не само дигестивниот систем, туку и црниот дроб и бубрезите. Се препорачува диета што ја ограничува потрошувачката на нездрави шеќери и масти, како што се незаситени и транс масти, и ја зголемува потрошувачката на храна богата со хранливи материи и богата со растителни влакна, како што се овошје, зеленчук и цели зрна.
Како да го подобриме нашиот метаболизам
Ако сте загрижени дека метаболизмот се забавува, забрзајте го преку поголема физичка активност и раст на мускулите. Вкупно најмалку 30 минути аеробни вежби дневно е добар начин да согорувате дополнителни калории, особено ако се обидувате да изгубите тежина. Исто така, неколку активности извршени во текот на денот помагаат во согорување на повеќе калории, како што се качување по скали, паузи за одење, паркирање на возила подалеку од дестинацијата. И бидејќи согорувате повеќе калории отколку маснотии, вклучете вежби за мускулна сила, како што се јога или кревање тегови, двапати неделно, кои му даваат витален поттик на метаболизмот.
Повеќето диети за детоксикација траат седум до 10 дена. Диетите за детоксикација се дизајнирани да помогнат во отстранување на токсините од телото и исто така можат да поддржат брзо губење на тежината. Исто така, оние кои предлагаат детоксикативни диети веруваат дека тие го подобруваат здравјето, енергијата, имунитетот, меморијата и варењето на храната. Медицинските професионалци ги советуваат луѓето кои се обидуваат да изгубат тежина да не елиминираат повеќе од 0,5 - 1 кг неделно, бидејќи брзото слабеење често доведува до подеднакво брзо зголемување на телесната тежина и повеќе здравствени ризици.
Чекор 1. Алкализирајте го вашето тело консумирајќи две чаши сок од зеленчук на ден и многу суперхрана. Потрошувачката на алкални минерали ќе ги зароби токсичните киселини што ги ослободува бакарот, спречувајќи ја нивна реапсорпција. Меѓу намирниците за алкализација што ги наведуваме трева од пченица, јачменска трева, гоџи бобинки, мака, полен, спирулина, хлорела, зелено-сини алги и семе од коноп. Вклучете ја оваа храна во вашата исхрана.
Чекор 2. Измешајте 950 мл прочистена вода, сок од 2 лимони и ½ лажичка течност стевија за да добиете лимонада без калории, алкализирајќи. Сокот од лимон има улога на чистење на слузта во цревата, која ги задржува токсините и паразитите. Обрнете внимание и на квалитетот на употребениот производ стевиа. Изберете стевија, природен засладувач со најдобар квалитет.
Чекор 3. Комбинирајте еден спанаќ, 2 јаболка и ½ лимон во процесор за храна за да добиете алкализирачки зелен сок. Пијте го овој сок еднаш на ден напладне.
Чекор 4. Пијте најмалку 2 литри вода секој ден за да бидете правилно хидрирани и да помогнете во елиминирање на токсините од системот.
Чекор 5. Изведете најмалку 30 минути кардио вежби дневно. Кардио вежбите го зголемуваат срцевиот ритам и создаваат потење, што помага да се отстранат токсините од телото. Дури и брза прошетка на студен утрински воздух може да му помогне на организмот во нашиот процес на алкализација и природна детоксикација.
Потребни состојки: Сок од зелен зеленчук, прочистена вода, сок од лимон, стевија, спанаќ, јаболка.
Немате време дома да подготвувате рецепти потребни за третман со алкализација и детоксикација? Потоа изберете готов 10-дневен лек!
Како работи познатиот германски лек за алкализација?
Германците се прагматични. Третманот со германска алкализација се базира на одредени растенија кои помагаат во регулирање на основната рамнотежа. Овој 10-дневен лек компензира замор, нездрава исхрана и изложеност на стрес. Покрај тоа, помага во нормализирање на воспалителните процеси предизвикани од киселинско-базната нерамнотежа и помага во детоксикација и зајакнување на организмот. Бонус: ја враќа еластичноста на кожата.
Пакет за алкализација 10 дена се наоѓа во Романија во страницата ProDietaNaturala.ro (со кратка нарачка по курир) е создаден за да се постигне киселинско-базната рамнотежа толку важна за телото и ги содржи следниве состојки:
- 200 ml екстракт од глуварче. Екстрактот од глуварче ја регулира дигестивната функција и метаболичките процеси како резултат на горчливи материи.
- 200 ml екстракт од конска опашка. Екстрактот од конска опашка ја регулира активноста на бубрезите и ја штити функцијата на намалување на киселоста во организмот. Покрај тоа, таа исто така делува како диуретик. Опашката е прекрасно растение за коса, кожа и нокти! Екстрактот добиен со ладно притискање на растенијата од конска опашка ги има во својот состав минералните соли неопходни за здравјето на кожата, косата и ноктите.
- 750 мл основен сок од зеленчук. Основен сок од цвекло, моркови, целер и ротквица ја регулира активноста на дигестивниот тракт.
Метод на администрација:
- смесата (75 ml основен сок од зеленчук, 40 ml компир, 20 ml коњско опавче, 20 ml глуварче) ќе се администрира двапати на ден, наутро и навечер, пред јадење;
- 1,5-2 литри течности ќе се консумираат дневно (вода, зелен чај, сок од бреза, лимонада засладена со стевија, вода од кокос и др.);
- соковите имаат БИО состојки (нема траги од пестициди или хемиски ѓубрива), не содржат шеќер, алкохол, конзерванси или синтетички соединенија!