Алкализација како да го вратите и одржите вашето идеално здравје
Алкализација: како да го вратите и одржите вашето идеално здравје
Важноста на правилниот однос на алкална киселина и избалансираната pH вредност во организмот не е нова идеја во исхраната и медицината.
Напротив, тој е воспитуван од 40-тите години на минатиот век од последниот пророк на човештвото, Американецот Едгар Кејс, кој зборуваше за детоксикација на телото со билки, клизма, пост, масажа, парни бањи и правилна исхрана за да се алкализира телото.
Неодамна, д-р Роберт О. Јанг изјави во својата книга Чудото на pH: „Можеме да се лекуваме со промена на животната средина во нашето тело. Потенцијалните напаѓачи повеќе нема да можат да растат и да станат безопасни. “Д-р Јанг на тој начин следеше идеја што д-р Чарлс Бернард силно ја изрече за време на неговиот живот: „Не треба да се грижиме за микробите и другите патогени, туку мора да се грижиме за сопствената внатрешна основа.
Што значи алкализација и што е pH?
Хранливите материи во храната, како што се јаглехидрати, протеини, липиди и сл., Се доставуваат до клетките преку крвниот систем, а тие користат кислород за да горат и да обезбедат енергија на организмот. Како резултат на оваа операција, покрај вода и јаглерод диоксид што се ослободува од белите дробови, остатоците остануваат во телото во форма на соли.
Затоа, храната што се смета за добра или лоша за нас се одредува според количината и квалитетот на отпадот (соли) произведен од него: алкална или киселина.
Киселоста и алкалноста на супстанцијата се мерат со pH (водороден потенцијал), на логаритамска скала од 1 до 14. Секој број на оваа скала претставува логаритам на концентрацијата на водородни јони. Со вредност 7, супстанцијата се смета за неутрална, под 7 е кисела, а над 7 е алкална.
Сепак, алкалниот отпад е многу редок во нашето тело, бидејќи, како што покажуваат некои студии, практично 99% од остатоците се кисели. Затоа урината и кожата (потење), двата главни канали за елиминација, имаат кисела pH вредност.
Затоа, не е изненадувачки што во нашето тело се собира вишок киселински отпад, телото не успева да се справи со нивната елиминација. Тие се делумно отстранети од бубрезите, белите дробови и кожата, но некои од нив се чуваат во ткивата каде што има послаба циркулација на крвта: стомакот кај мажите, колковите кај жените, зглобовите, зглобовите, одредени мускули - и во двата случаи. Затоа, отпадот што не го елиминираме станува цврст отпад како холестерол, масни киселини, урична киселина, камења во бубрезите, жолчка, фосфати, сулфати и разни кристални формации, кои се акумулираат во организмот. И оваа ситуација се претвора во хиперацидност, што доведува до заразување со болести, особено ревматизам, атеросклероза, остеопороза, гихт и забрзано стареење.
Многу нутриционисти отидоа толку далеку што велат дека сите болести ја имаат истата суштинска причина: премногу киселост. И вишокот киселост го принудува телото да земе повеќе алкални минерали - калциум, натриум, магнезиум, калиум - од виталните органи и коскениот систем за да се неутрализира киселината и да се отстрани од телото. И тоа исто така работи против нашето сопствено здравје.
Какви решенија имаме?
Алкализацијата е прецизно враќање на телото во рамномерен pH однос, со елиминирање на вишокот киселински отпад.
Имаме на располагање многу начини да работиме за наше добро со намалување на киселоста.
Диета: намалување на учеството на кисела храна и зголемување на процентот на алкална храна. Се смета дека е точен односот од 80% алкални производи до 20% киселина. Што значи алкална диета? Еден богат со житарици, семиња, ореви, одреден зеленчук и овошје, кој ја одржува нежната рамнотежа на крвта и ткивата и киселинско-базната рамнотежа на организмот.
Физички вежби, проследено со сауна, особено инфрацрвената. Спортот согорува калории и ги омекнува киселите соли преку движење и потење.
липосукција, оние операции за отстранување на областите каде киселиот отпад е депониран во поголеми количини.
Конечно, најважниот процес за неутрализирање на киселините е потрошувачка на алкална вода. Раствора киселини, кои потоа ги елиминираат бубрезите.
Доколку сте заинтересирани да дознаете повеќе за тоа како можете да создадете алкално опкружување во вашето тело за да можете да го зајакнете имунитетот и да си го вратите здравјето, прочитајте ја книгата Ефективна здравствена формула - Алкална диета.
Ова дело е лиценцирано според Меѓународната лиценца Криејтив комонс Наведи извор-некомерцијално-без деривати 4.0.
Дали ви се допадна овој напис? Внесете ја вашата адреса за е-пошта подолу за да можете да добивате неделни материјали за вашата благосостојба.
* По пополнувањето на формуларот, проверете ја папката Спам на вашата адреса за е-пошта.
Вашите лични податоци се безбедни кај нас! Ние нема да ја отуѓиме, продадеме или изнајмиме вашата адреса за е-пошта или какви било други лични податоци. Нашата политика е НУЛА толеранција за несакани е-пошта!