Aвезда на Youtube се откажа од веганизам откако диетата предизвика големи здравствени проблеми
Јована Мендоза Ајрес, 29, која објавува неколку видеа на Youtube како Равава, стана позната откако го сподели своето искуство со суровата веганска диета и влијанието што го имаше врз нејзиното тело. Потоа, повеќе од 1,8 милиони луѓе почнаа да ја следат и да ја прашуваат за совет.
Но, младата жена, која живее во Сан Диего, во петокот објави дека се откажала од веганската диета по шест години, бидејќи и создала големи проблеми на дигестивниот систем.
Јована на почетокот на видеото објасни дека сè уште верува во придобивките од оваа диета, иако мораше да престане.
„Пред шест години усвоив сурова веганска диета. Храната нека ви биде лек, а лековите ваша храна. Успеав да ги надминам зависностите како алкохолизам и пушење “, рече девојчето.
Но, пред два месеци Јована започна да вклучува риба и јајца во нејзината диета, без да им објави на своите следбеници дека се откажува од веганството. Таа беше принудена да ја објасни својата диета откако едно лице што ја следеше на Youtube ја фати како јаде риба додека е во ресторан.
Младата жена признала дека била „целосно веганска“ шест години, сè додека не вметнала риба и јајца во нејзината диета.
Оваа промена се случи откако нејзиниот менструален циклус престана во 2014 година, кога следеше 25-дневна диета базирана на вода. Тој немал менструација две години, се додека не решил дека мора да оди на лекар.
„Навистина мислев во еден момент дека тоа е добра работа. Открив дека немањето менструален циклус воопшто не е здраво. Не е добро за вас “, рече Јована.
Така, девојчето открило дека нејзиното тело е во фаза на „пред менопауза“.
За борба против овие симптоми, Јована вметна масти во нејзината исхрана и се откажа од суровата веганска диета, конзумирајќи варена храна. За два месеци, неговиот циклус се врати, но нередовно, сè до 2017 година кога повторно застана. Лекарите ја советувале да јаде јајца затоа што е „практично анемична“, но таа одбила.
Здравствените проблеми се влошиле за жената кога се појавила кандидијаза - вагинална инфекција - и открила дека има и мала вагинална бактерија наречена СИМО.
„Почнував да станувам очаен за моето здравје и да најдам решение. Тогаш ја отворив можноста да додадам производи од животинско потекло во мојата исхрана “, објасни Јована.
Значи, таа мораше да вметне производи базирани на животни во нејзината диета, бидејќи бактериите ја спречуваа да јаде храна богата со растителни влакна, вид на храна на која се базира веганската диета.
„Ми беше многу тешко затоа што долго време ја гледав оваа храна, оваа животинска храна, како нешто токсично за моето тело. Нешто што не ми треба, на моето тело не му треба “, рече таа.
На крајот, Јована беше принудена да јаде јајца и риба со цел да ги надмине своите здравствени проблеми.
„Сакам да донесам деца на овој свет. Сакам да имам семејство. Ако не сум добро, како можам да очекувам дека ќе можам да основам семејство? “, Подвлече жената.
Но, нејзините следбеници не беа многу задоволни од новата диета на Јована и ја обвинија за измама.