Алкална диета СИТЕ starsвезди се колнат во краставици! ELLE
Краставици и копродукции: Познатите личности остануваат во најдобра форма со паметна исхрана
За да ја видите оваа надворешна содржина, мора да се согласите со колачињата
Прифатете ги сите колачиња
Цицање на зелено смуди, грицкање на салата од кеale и забрана на јаглехидрати на нирвана: елитата во Холивуд знае безброј совети и трикови за да се ослободи од вишокот килограми Сепак, постои и заеднички именител, бидејќи СИТЕ познати лица се колнат - изненадување - од стариот добар краставица!
Брз рамен стомак: Stвездите сакаат краставици
Од ennенифер Лопез до Гвинет Палтроу до iseизел Бундхен - врвните познати личности на Холивуд Хилс се колнат во алкалната диета. Со тоа, главно се хранат со основна храна што ги балансира киселините во организмот. Менито вклучува многу негазирана вода, див ориз, ореви, свеж зеленчук - и секако краставици! Патем, тие всушност припаѓаат на овошјето (исто како и авокадото), а не, како што често се верува, на зеленчуковиот оддел.
Но, дали навистина можете да изгубите тежина со краставици? Мислиме така, затоа што зеленото овошје е исполнето со вода и не смета калории - 16 парчиња на 100 грама, поточно. Мастите и јаглените хидрати работат слично. И покрај ниската хранлива вредност, краставицата брзо и ефикасно го заситува ржениот стомак, благодарение на екстремно високата содржина на вода од околу 95 проценти. Наш совет за секојдневниот живот: закускајте големо парче краставица пред оброк за да спречите прејадување. Салатата од краставица како прилог исто така прави чуда ако чувствувате желба за желба.
Специјалните ензими кои се наоѓаат во овошјето, т.н. пептидази, исто така се меѓу оптималните протеини. Ова значи дека храната богата со протеини како месо или млечни производи може да се вари лесно и брзо. Имотот за одвод, исто така, помага да се растворат наслагите и да се намали прикажувањето на скалата уште повеќе.
За да ја видите оваа надворешна содржина, мора да се согласите со колачињата