Алкална диета за здравје - рецепти и диети
Диета или алкална диета значи консумирање алкална храна секој ден, со ниво на pH повисоко од 7. Но, за ова, треба да знаеме која храна е кисела, а која алкална. Постојат многу студии и тестови кои ни кажуваат каква храна да јадеме и каква храна да избегнуваме.
За да бидат разбрани од што повеќе луѓе, можеме да кажеме дека PH е скала што мери колку е кисела или алкална супстанција. PH е кратенка за „pondus hydrogenii“, за оние кои сакаат да знаат.
PH е неутрална на 7,01. Чистата вода ја има оваа вредност. Нашата крвна вредност е околу 7,35.
Веројатно најпознатото откритие на д-р Јанг е поврзано со вистинската причина за прекумерна тежина, дебелина. Тој забележал дека маснотијата всушност е предизвикана од закиселување.
Што значи ова? Телото произведува масни клетки за транспорт на киселини од најважните, витални органи, така што овие киселини не ги уништуваат органите. Маснотиите ви го спасуваат животот! Оваа маст е всушност одговор, реакција на телото на вишокот киселини.
Дебелината е голем проблем кај мажите, особено кај жените. За жал, повеќето лекот го бараат во чудесна капсула. Ниту еден чудесен лек сè уште не е измислен за да се ослободи од вишокот килограми. Секој треба да разбере дека слабеењето е процес, тоа е промена на киселиот начин на живот во алкален, не можете да изгубите тежина едноставно со голтање таблета и продолжување да јадете месо и слатки колку што содржи, и да седите на столот на телевизија цел ден.
Секогаш ме повикуваат разни луѓе кои ме прашуваат да им препорачам нешто за да ослабат. Потоа им објаснив дека слабеењето е процес, тоа е радикална промена во животниот стил, процес што вклучува промена во исхраната, промена на размислувањето и дневна програма за вежбање, вежбање.
Повеќето се разочарани кога ќе слушнат што им велам, мислеа дека е подготвено, проголтаа таблета и ослабнаа 20 кг. Да, тие можат да проголтаат апче и да ослабнат 20 килограми, но со цената на лишување на организмот од важни хранливи состојки, а особено со цената што за еден месец или два ќе вратат 25 килограми. Да не спомнувам дека телото ќе биде покисело од порано.