Алкална храна - нивниот ефект врз здравјето - Магазин - ВиталАбо
Оние кои консумираат алкална храна се добри за нивното тело. Киселините го оптоваруваат нашето тело. Здравата исхрана треба да се состои од 80% храна што формира база. Алкалната храна е главно зеленчук, трева и зачини. Ние сакаме да ви дадеме мал екстракт од важна алкална храна и нивните ефекти.
анасон
Ефективноста на анасон се базира првенствено на неговата содржина на есенцијални масла (2 - 6%), чија главна компонента е транс-анатол со вкус на сладок вкус и втора најважна компонента, горчливиот камфор, Д-фенчон. Активните состојки на анасон ја зајакнуваат дигестивната моќ, имаат стомачно-тоничен ефект, ја промовираат подвижноста на гастроинтестиналниот тракт и, во повисоки концентрации, се спазмолитични. Покрај тоа, есенцијалните масла ја промовираат циркулацијата на крвта и ја стимулираат активноста на црниот дроб и бубрезите. Терпеноидите исто така можат да помогнат во намалување на нивото на холестерол.
Семе од ким
Ефектите на класичниот зачин во германското говорно подрачје се припишуваат првенствено на есенцијалното масло. Ким ги поддржува желудникот и цревата при варење на масна и задуена храна, па затоа делува како стомак преку промовирање на лачење на гастричен сок. Поради своите спазмолитички својства, тој е широко користен за ослободување на гасови, надуеност и колика.
Коприва
Со стимулирање на метаболизмот на целото тело, лековитата фабрика има диуретично дејство, кое го подобрува метаболизмот, го формира крвта, го прочистува крвта, промовирајќи лачење на жолчката и панкреасот, регулирајќи го варењето и генерално ја подобрува функцијата. Копривата го подобрува протокот на урина од мочниот меур, ја зголемува количината на испуштена урина и со тоа се намалува преостанатиот волумен на урина. Исто така, ја забрзува елиминацијата на урична киселина.
смрека
Есенцијалното масло на ова древно лековито растение се состои главно од алфа- и бета-пинен, камфен, терпинен-4-ол-и други. Плодовите на смрека се користат како стомачни, карминативни и диуретични. Тие промовираат варење преку зголемен проток на крв во гастроинтестиналната мукоза. Поради потта и диуретикот, но и ефектот на чистење на крвта и активирање на метаболизмот, бобинките често се користат во лекови кои служат за прочистување и намалување на телесната тежина. Смрека е една од главните дренажни агенси од бубрегот.
магдонос
Популарниот кујнски зачин е богат со есенцијални масла (2 - 7%), со главни компоненти апиол и миристицин. Есенцијалното масло има спазмолитичко и диуретично дејство и на тој начин ја поддржува работата на бубрезите. Фабриката го зајакнува црниот дроб во работата со детоксикација и затоа често се користи за проблеми со слезината и црниот дроб. Содржаните биофлавоноиди спречуваат формирање на жолчни камења.
Кафеаво просо
Кафеавото просо, кое е една од слатките треви, содржи во микробите концентриран товар на минерали (многу силициум диоксид, магнезиум, калиум, калциум), елементи во трагови (бакар, цинк, флуор, сулфур, фосфор), витамини (Б1, Б2, Б3, Б6, Б5, Б9, Б17, Ц и Е), аминокиселини (лизин и лецитин) и протеини. Кафеавото просо е добро прилагодено за да се спречи, па дури и обратно, закиселувањето и згура.
Црвена репка
Цвеклото метаболизира алкално. Виолетово-црвениот, растворлив во вода пигмент бетанин спаѓа во групата на полифеноли. Има антиоксидативно дејство, го зајакнува имунитетот, ги намалува високите нивоа на холестерол, ја регулира активноста на клетките на црниот дроб и го поттикнува лачењето на жолчката, па затоа промовира варење. Детоксикација на клетките, регенерација на клетките и структурата на клетките може да се постигне преку интра-, екстра- и трансцелуларните ефекти.
Солени
Солениот со пипер-лута арома е зачин во кујната, кој главно се додава на храна што предизвикува гасови, бидејќи може ефикасно да ги елиминира надуеноста и дијарејата со знаци на ферментација. Во исто време, ја прави храната што е тешко сварлива полесно да се вари благодарение на дигестивните својства на горчливите материи. Како гастрично, адстрингентно и антисептично лековито растение, исто така е ефикасно во лекување на воспаление на гастроинтестиналниот тракт и акутен гастроентеритис.
Афа алга
Профилот на аминокиселина на алгата Афа е скоро идентичен со оној во човечката крв и ткиво. Афа алгата ги детоксифицира црниот дроб и клетките на телото од тешки метали влегувајќи во хелатна врска со тешките метали и тие потоа можат да се излачуваат. Покрај тоа, афа алгата содржи витамини од групата Б, особено витамин Б12, елементи во трагови како манган, цинк и железо, како и хлорофил.
мудрец
Мудрецот како класичен лек за сончање содржи есенцијални масла со главни компоненти 1,8-цинеол, тујун, р-цимен, розмаринска киселина, горчливи материи пикросалвин, карнозол, липофилни флавоноиди и стероидни хормони. Фабриката се користи за гастроинтестинални инфекции, воспалителни и катарални заболувања на М/Д каналот и надуеност поради неговите антисептички и спазмолитички својства. Мудрецот промовира и лачење на жолчката.