Поздраво преку исхраната - гинеколог во Келн - пракса д-р
Нутриционистичката терапија е метод на класична натуропатија. Хипократ од Кос пред повеќе од 2500 години рече: „Нека храната биде ваш лек, а лекот ваша храна“.
Нутриционистичката терапија претставува основа на секој натуропатски третман. Внесуваме 2-3 кг хранливи материи секој ден, па затоа е лесно да се замисли колку интензивно составот на хранливите материи влијае на нашето тело.
Нутриционистичката терапија се фокусира на следната изјава: Храната треба да биде лек. Ако нутриционистичката терапија се сфати како природен метод на лекување, тогаш тоа зависи од оптималниот состав на храната, што би требало да влијае на целиот организам. Здравствената вредност на храната е важна.
Храната од свеж зеленчук игра главна улога во оваа диета. Остатоци и хемикалии треба да бидат присутни во оваа храна што е можно помалку. Се препорачува храна од сертифицирано органско одгледување. Нутриционистичката терапија во натуропатска смисла се базира централно на киселинско-базната рамнотежа.
Еден стар принцип гласи: "Lifeивотот е основен. Смртта е киселина". Постарите луѓе треба да имаат поосновна диета, децата можат да јадат повеќе кисела диета за нивниот раст и развој. За да се спречат и излечат многу болести, важно е да се набудува киселинско-базната рамнотежа. Ацидо-базната рамнотежа може да се провери со употреба на тестови за урина; во случај на прецедификација, се проверува изборот на храна и се менува во насока на алкална храна и додатоци на храна.
Секое преголемо закиселување од околу 40-та година од животот може да биде причина за болести. Симптомите во менопауза, на пример, честопати се подобруваат само затоа што е важна здравата исхрана. Информации за киселинско-базната рамнотежа и за храната што има позитивно или негативно влијание врз киселинско-базната рамнотежа може да се најде на пр. На Интернет. Киселините слики се главно слатки, агруми и чисти овошни сокови. Некој што работи и се поти на терен цел ден, најверојатно јаде и пие кисели хранливи материи и нема да доживее хиперацидност. Стандардните граѓани на Централна Европа, кои обично го поминуваат главниот дел од денот седејќи, имаат малку вежби и малку се потат, можат да станат кисели со агруми. Други закиселувачи се никотин, кафе, црн чај и разни видови месо. Кафето произведува киселини поради супстанциите за печење кои се создаваат при производството на кафе. Кога станува збор за месото, свинското месо е особено кисело. Во основа, месото е генератор на киселини.
Правилната диета се избира кога условот за калории ги исполнува условите и храната се нуди во најдобриот можен состав. Секако е важно храната да се направи што е можно поразновидна. Протеини, маснотии и јаглехидрати ги обезбедуваат потребните енергии за одржување на организмот. Витамини и минерали влијаат на органските процеси, распаѓањето на храната, нервниот систем, метаболизмот и мозочната активност.
Примена и ефекти на нутриционистичка терапија
Од натуропатска гледна точка, идеалната храна е целосна основна диета. Разумна, избалансирана, вкусна форма на исхрана која има позитивно влијание врз целиот организам и неговите основни функции. Во случај на одредени болести, оваа полноправна основна диета може специјално да се надополни или измени со измени или дополнувања.
За време на бременоста, доењето и со многу општи болести, содржината на протеини, калциум, течности, трпезариска сол и железо може да се модифицира. Деновите на сирова храна се идеални за пациенти со одредени цревни заболувања или воспаленија. Покрај тоа, терапијата со постот е суштински дел од натуропатичката нутриционистичка терапија.
Терапијата со пост е вредна терапија, но може да се спроведе и независно дома, особено во пролет. Во случаи на болест, треба да се комбинира со доволно вежбање, клизма и компреси на црн дроб; ако се сомневате, треба да се консултирате со лекар кој е обучен за нив. Целта на терапијата со постот не е првенствено да се намали телесната тежина, туку да се придонесе за ментално и духовно опоравување. Скоро сите поголеми светски религии препорачуваат период на пост еднаш годишно, што за жал го игнорираме во многу случаи на наша неповолна положба.
Нутриционистичката терапија во натуропатска смисла не подразбира сурова храна, не храна со "органски" вкус, туку добро избалансирана и добро вкусна диета која според нејзината дефиниција е во согласност со препораките на германското друштво за исхрана.