Алкална или алкализирачка киселина или закиселувачка школа за слабеење на алкални
Одлично е што сè повеќе луѓе влегуваат во возот со „алкална диета“ и дека фразата „киселинско-базна рамнотежа“ веќе звучи познато за многумина, и не изгледа како да е нешто скршено од книгите за хемичари.
Но, дали сте го слушнале изразот „Додека Бог, светците не ве изедат“?
Значи, малку засукајте ги ракавите, дајте му 3-4 минути на написот подолу и сигурно ќе ја разберете диетата многу подобро.
Некогаш, на ТВ имаше убава реклама за „групата девојки кои пијат само обична вода со лимон“ 🙂 Убавите модели кои очигледно се грижеа за силуетата
Денес, луѓето сакаат вода со лимон или сода бикарбона или „следно ниво на алкализација“, што значи вода со лимон и сода бикарбона (малку глупост во хемискиот свет, бидејќи тоа е исто како да мешате чај во иста чаша топол и со ладен ладен чај, верувајќи дека врелиот дел ќе ве стопли, а ледениот дел ќе ве разлади. Во реалноста, тие меѓусебно се откажуваат).
Намерите се добри и за пофалба, но ако сепак решиме да се дружиме со хемијата и овие поими за алкална и киселина, да го оставиме настрана факторот „го правиме од слушање или затоа што читаме на Интернет“ и правилно да видиме што има на чинијата. 🙂
Со широко отворени очи, вака треба да се пристапи кон исхраната. 🙂
Целата оваа приказна за алкалната и киселата храна, за да биде точна и реална, мора да се каже вака: алкална хранаizante и кисела хранаifiante.
Бидејќи, едноставно сфати го така, поимите алкални и киселини не кажуваат ништо за нивниот ефект врз организмот
Кога јадеме храна, без разлика дали е тоа најсочно овошје или мало море на скара, поделбата на козата, односно на киселина и алкална, се прави во зависност од тоа каков хемиски ефект предизвикува храната во организмот. Што произлегува од таа храна после кој целосно се метаболизира во организмот. Како што велат некои, по неговиот метаболички „пепел“.
Храната може да биде што е можно алкална или кисела, во својата природна состојба и во организмот, ефектот треба целосно да се врати
Погледнете го случајот на кисело агруми, лимонот е „сериска глава“, кои се кисели (киселината го дава тој кисел вкус на храната), но кои, кога ќе ги достигне и метаболизира од вашето тело, предизвикуваат алкализирачки ефект. Токму она што ни користи.
Исто така, кисели јаболка, цреши, јагоди, ананас и многу други овошја се класифицираат како кисело овошје. Причина да ги избегнете? Не! Причина целосно да ја игнорирате оваа класификација и да ги јадете, тактично, сите.
Потоа доаѓаат зеленчукот, прекрасните домати, ставете хартија со лакмус, измерете ја нивната pH вредност и добивате кисела pH вредност. Што правиш, заобиколувајќи ги? Неее, ти ги грицкаше со малку краставици и црвен кромид и маслиново масло и што сакаше. Дека тие сè уште се алкализираат во вашето тело. 🙂
И тука доаѓа важниот поим, кој вреди да се разбере.
Алкално не значи алкализација. Киселина не значи закиселување.
Алкално значи само алкално во својата природна, почетна форма и тоа е тоа.
Имате алкално овошје во природата, исто како што имате кисели плодови.
Имате малку алкални ореви и семиња, некои неутрални, а некои малку кисели. Имате вртоглавица ако почекате да ја научите секоја од нив. 🙂
Хемиските објаснувања се едноставни и убави. Зошто храната Х е кисела, но алкализирачка, а храната Y е алкална, но закиселува? Мислам дека не би имал трпеливост да ги раскажеш овие детали сега. Ги оставаме за друга статија, што велите?
Имате, неодамна, позната вода на натриум бикарбонат, која е алкална (еве еден смешен детал. Натриум бикарбонат… сув, кисел е. Тоа е кисела сол. Дали стававте вода?, тоа не е магија… тоа е само органска средношколска хемија:)))
Но, само затоа што јадете алкална храна „на влезот“ не значи дека е алкализирана во телото.
Заклучок? Алкално значи само alk .алкалин! Ништо релевантно во овој термин.
Алкална? Па, вие сепак доаѓате овде од дома, како што велат тие!
Ти сакаш Алкална.
Вашето тело го сака тоа Алкална 80% и закиселување 20%.
Како избирате алкализирачка храна? Цвет во увото!
Сè што е сурово по природа, за кое зборуваме за овошје, зеленчук, корени, доведува до ефект на алкализација. Навистина е лесно да се запомни.
Докажано е дека дури и мешунките (грав, грашок, леблебија, леќа) или одредени псевдоцели (леќата, просото, киноа) имаат мало дејство на алкализација, односно се добиваат претежно алкални метаболички производи, иако некогаш се сметаше дека се закиселува. Времињата ги менуваат информациите
Дали готвите ваква храна? Тркалото почнува да се крши effect алкализирачкиот ефект почнува да се намалува.
Затоа процентот на сурова храна во вашата исхрана вреди да се зголеми до 50% ако можете. Бидејќи вие всушност го зголемувате процентот на алкализација на вашата исхрана.
Наместо тоа, класичните житни култури, пченица, 'рж, пченка, ориз, имаат закиселувачко дејство. За среќа, како што напишав погоре, ти требаат и киселини 🙂 Тие се добри, тие се прекрасни .... но да не губиме коњи кога ќе ги конзумираме, тоа е сè.
Тогаш ја имаме и другата ситуација, кога храната е кисела во својата природна форма.
Како и кај алкалните, само зборот киселина значи славно… ништо.
Важно е што вашето тело прави со таа храна, каков ефект предизвикува во организмот.
Имате органски овошни киселини, на пример, користени во безброј здрави додатоци, креми, маски.
Како? Па, тие се кисели! Киселини кои алкализираат? Акробации од смеа!
Киселините што ги наоѓаме во овошјето, во зеленчукот, не ја претвораат рамнотежата во смисла на закиселување. Во суровата храна наоѓате безброј алкални и алкализирачки елементи истовремено, главно алкални минерали, за кои зборуваме калиум, калциум, натриум, магнезиум, многу чуда што само можат да му се понудат на организмот.
Сите учествуваат во реакциите во телото, и кога ќе повлечете линија и ќе соберете… .pam pam, имате ефект на алкализација!
Значи, ние ги игнорираме зборовите киселина и алкална и убаво ги разгледуваме поимите алкализација и закиселување. Таму просото е одвоено од плевелот
Природните производи претежно алкализираат. Anивотинските производи се исклучиво закиселени (да, дури и алкалното млеко што вие, како голем човек, веќе не го варите правилно).
И од тука па натаму, се појавуваат процентите.
Целата ваша игра со храна е процентуална игра.
Колку киселина ставашifiant на чинија наспроти колку алкално пилешкоИзант?
Колку сурово пилешко на чинијата наспроти колку варено пилешко?
Колку ставате од природата наспроти колку ставате животински производ?
Плус капка став.
Плус капка срце. Поголем пад, дека доброто срце се алкализира or .Или така слушнав
Слабејте едноставно и автентично
Се добие бесплатно по е-пошта, 10-дневниот курс „Ослабете едноставно и автентично“, веднаш штом ќе се претплатите.
Успех! Сега проверете ја вашата е-пошта за да ја потврдите вашата претплата.