Алкална јонизирана вода - Топ 5 придобивки за вас - Велнес
Кога сме дехидрирани со само 5%, огромното мнозинство од нас ќе почувствува намалување на енергијата од 25-30%. И огромното мнозинство од нас е повеќе од 5% дехидрирани. Кога последен пат сте испиле доволно вода во еден ден?
Соодветната хидратација гарантира дека клетките на вашето тело можат ефикасно да функционираат, апсорпцијата на хранливи материи е максимална, крвта и циркулаторниот систем се здрави и токсините се елиминираат од телото. Кога апсорпцијата на хранливите материи е максимална, ќе имате повеќе енергија, дури и ако ја јадете истата храна што ја јадевте пред да се хидрирате правилно.
Кога сме дехидрирани, имаме главоболки, размислувањето е понејасно, се јавува физички и ментален замор, имаме промени во расположението, имаме тенденција да јадеме премногу, метаболизмот се забавува, мотивацијата се намалува и сме помалку продуктивни.
Водата е неопходна за скоро сите функции на телото, затоа е од витално значење правилно и доволно да се хидрира. Кога сме дехидрирани, телото не може да функционира правилно и нашето ниво на енергија и расположение ќе страдаат.
Заморот е проблем со хидратација. Ако се чувствувате уморни, испијте 2 литри вода во следните 90 минути и видете како се чувствувате потоа!
2. Лекување и отпорност на болести - како резултат на одржување на правилна алкална/киселинска рамнотежа во организмот
Кога пиете чиста, филтрирана, алкална вода (со pH поголема од 8,5) ќе забележите дека почнувате да чувствувате подобрување на здравјето и зголемување на енергијата и виталноста. Нашето тело е дизајнирано да биде алкално и одржува pH од околу 7,365 во ткивата и особено во крвта.
Кога јадеме или пиеме премногу кисела храна или пијалоци како што се кола пијалоци, шеќер, сладок леб, пица, чипс, алкохол, бел ориз, тестенини, заситени масти, брза храна, индустриски преработена храна, сосови и зачини, млечни производи, месо, телото се труди да ја задржи вашата pH вредност од 7,365, што го става под огромен стрес.
Хидрирањето на нашето тело со висока pH вредност на водата му помага да ја одржи својата алкалност, да ги елиминира токсините и киселините, а нашата енергија и виталност значително се зголемуваат.
Прекумерната тежина е исто така проблем со закиселување, па кога ќе започнете да се хидрирате со алкална вода ќе видите како вашата тежина почнува да опаѓа. Доволно е да пиете 2,5-3 литри алкална вода на ден и ќе видите намалување на телесната тежина. Што нè носи до следната предност .
Нашиот мозок не прави разлика помеѓу чувството на жед и чувството на глад. Двете се јавуваат кога паѓа нивото на енергија на организмот. Кога ни опаѓа нивото на енергија, се појавуваат и двете сензации - жед и глад, но скоро секогаш претпоставуваме дека треба да јадеме. Со други зборови, ние често јадеме, а всушност треба да пиеме вода. Кога постојано и правилно ја хидрираме оваа конфузија помеѓу двете сензации повеќе не се јавува и ќе јадеме помалку, всушност ќе го јадеме токму она што ни треба. Ова дефинитивно може да ви помогне да изгубите вишок килограми.
Од друга страна, јонизирана алкална вода е најдобриот детоксикатор за организмот, водата е главниот агенс преку кој се елиминираат остатоците, токсините, мртвите клетки од телото. Поголемиот дел од времето, вишокот килограми се јавуваат поради премногу токсини во организмот. Со цел да продолжи да функционира, телото ги отстранува овие токсини од колото и ги изолира со инкорпорирање во масното ткиво. Алкалната јонизирана вода ја враќа вистинската средина во ткивата, токсините се елиминираат и затоа на телото повеќе не му треба масно ткиво што „складира“ токсини и се откажува од него.
Кога ќе започнете да хидрирате постојано ќе забележите промени во кожата. Проблеми како што се сува кожа, акни, егзема, псоријаза ќе се подобрат или ќе почнат да исчезнуваат. Зошто? Кога е дехидрирано, телото ги користи достапните резерви на вода за виталните органи како што се мозокот или срцето и го намалува снабдувањето со вода на периферните органи како што е кожата.
5. Забавување на стареењето.
Причината за предвремено стареење е дехидрираност и закиселување на телото. Стареењето се случува кога не ги отстрануваме отпадот и токсините одвнатре. Процесот на акумулација на токсини и киселост во организмот предизвикува стареење. Помогнете му на вашето тело да го елиминира киселиот отпад, ова е најсилното дејство против стареење.
Антиоксидансите исто така се сметаат за метод за спречување на стареење, бидејќи тие му помагаат на телото да ги неутрализира слободните радикали. Негативно јонизираната вода е далеку најмоќниот антиоксиданс, што се должи на огромното количество негативни јони што ги содржи. Секој негативен јон ја неутрализира молекулата на слободните радикали, па затоа пиењето алкална јонизирана вода е одличен начин да се врати процесот на стареење.