Алкални рецепти за пиење вода од јагода-чиа - онлајн продавница МАДЕНА
Секојдневното пиење често се занемарува. Последиците често се главоболки, замор и губење на концентрацијата. Но, колку треба да пиете на ден? Најмалку Внесот на течности е 1,8 Л.. Потребата се зголемува особено кога спортувате. Особено во лето!
Безалкохолни пијалоци и овошни сокови не се препорачуваат поради нивната висока содржина на шеќер, бидејќи придонесуваат за зголемување на телесната тежина и оптоварување на нашите црева. Особено препорачани се Вода, незасладени билни и овошни чаеви. Но, за многумина, водата не е толку привлечна како ладен сок со коцки мраз. Затоа ви подготвивме нешто вкусно од нашата колекција за алкални рецепти: водата од јагода-чиа!
Но, каква улога играат овие семе чиа? Семето на чиа е особено богато со протеини. таа го поддржуваме нашето варење, осигуруваме долготрајно чувство на ситост и штитиме од желбата за храна. Водата јагода-чиа е совршен придружник во секојдневниот живот и, кога се меша со јагоди, ја прави пијалок што предизвикува зависност! Значи, ако не успеете да пиете доволно вода дневно, нема да имате повеќе проблеми со овој рецепт! Покрај тоа, можете да го користите за поддршка на губење на тежината. Другите вкусни алкални рецепти можете да ги најдете во нашата колекција рецепти!
Дали внесувате доволно течности секој ден?
Вода од чија јагода
Состојки:
- 1 L вода
- 1 лажичка семе од чиа
- 50 гр јагоди
- 1 ML BasenCitrate Pur
Подготовка:
- Измешајте 250 ml вода и семе од чиа во мала чаша и оставете ги да отечат во фрижидер околу 15 минути.
- Измијте ги јагодите и смачкајте ги со вилушка или фино пире во зависност од вашиот вкус.
- Ставете го пирето со семето чиа и преостанатата вода во стаклено шише и измешајте темелно.
- Додадете 1 ML BasenCitrate Pur и уживајте!
Остави коментар откажете одговор
За авторот
Рудолф клин
Откако студирав аптека во Бон, брзо започнав сопствен бизнис како фармацевт и ја следев страста за природни методи на лекување. Од рана возраст работев со онколошки практики и алтернативни лекари, така што со текот на годините и преку огромниот број разговори со пациенти, се појави неисцрпен фонд на знаење надвор од теоријата. продолжи да читаш