Алкохолот е поштетен по здравјето во студено време! денешниот настан
Автор: GetaNeacsu/Датум на објавување: 25-01-2012 23:01
Дури и ако тушот изгледа идеално решение за да ве стопли кога паѓаат температурите, ризикувате да не ги почувствувате ефектите од студот и да страдате од смрзнатини, во најсреќната верзија.
И покрај чувството на еуфорија и топлина што ја носи, алкохолот не е решение за да ве стопли кога сте ладни. И оние за кои се знае дека страдаат од срцеви заболувања, се дијабетичари, имаат кревки коски или тешки пушачи мора да бидат многу внимателни кога се изложени на ниски температури.
Ја губиме телесната топлина брзо и без да сфатиме
"Ако пиете тешко, имате чувство дека се загревате затоа што алкохолот ги проширува садовите на кожата, а потоа повеќе крв достигнува во површинскиот дел, во кожата. Од оваа вазодилатација, луѓето имаат субјективна сензација на топлина. Но, на студ, нашите крвни садови Алкохолот се меша со овој механизам и оние кои конзумираат алкохол на студ брзо ја губат телесната топлина без да сфатат што се случува “, се објаснувањата на психијатарот Евген Хриску, специјалист за зависности во Кабинетот на Псимиотион, во Букурешт . Ова го зголемува ризикот од смрзнатини, па дури и смрт.
Ако сте пиеле дома, не излегувајте на ладно подолго време и не пиете алкохол само кога сте во топлина. „Запомнете дека здравиот црн дроб метаболизира една единица алкохол на час, што е еквивалентно на 12 грама чист алкохол - пиво (330 ml), јачина (40 ml), чаша вино (125 ml) “, објаснува психијатарот Евген Хриску.
Многу внимателен кога температурите паѓаат под нулата степени мора да имаат срцеви пациенти. "Срцеви, хипертензиви не треба да ја напуштаат куќата дури и на ветер, па дури и ако е под нулата степени надвор. Старите лица обично имаат кревки коски и исто така не треба да излегуваат на студ", е советот на интернистката Аурелија Константин, од кабинетот „Кристијан Санте“ во Букурешт.
Три слоја облека, ракавици со еден прст
Лекарот исто така препорачува дијабетичарите да бидат внимателни. "Тие имаат слаба циркулација во нозете. Тие треба да носат повеќе слоеви чорапи и пошироки чизми", препорачува интернистот.
Ако излезете на ладно време, еве неколку правила што може да ви помогнат:
- Носете неколку слоеви облека. "Најмногу три. Првиот слој треба да биде направен од памук, а последната волна и нешто водоотпорно одозгора", додава докторката Аурелија Константин.
- Носете водоотпорна обувка. Чорапите и чизмите треба да се вклопат добро, но да не бидат премногу тесни.
- Изберете ракавици со еден прст. Ова ќе ви го олесни загревањето.
Може да настинете кога е премногу ладно надвор?
Дури и ако сезоната на настинка и грип се совпадне со студеното време, самиот студ не предизвикува проблеми со дишењето, туку вируси. Повеќе се ладиме во зима отколку во лето, затоа што повеќе комуницираме. Кога е ладно надвор, повеќе време поминуваме во затворени простории (кафулиња, барови и сл.) И почесто патуваме со јавен превоз. Покрај тоа, во студената сезона, децата одат на училиште и поминуваат многу време со многу други деца. Во контекст на толку многу луѓе кои се во прилично близок контакт, веројатноста за пренесување на вируси на настинка и грип се зголемува.
Друг ефект на ладно време е посува воздух, и надвор и внатре, каде влажноста е под влијание на изворите на топлина. Постојат неколку студии кои покажуваат дека вирусите полесно се шират преку сув воздух. (Јоана Ралука Гиоарц)Прочитајте исто така:
- Водич за заштита од студено време: како да се загреете ако сте замрзнат, зошто не е добро да пиете алкохол или кафе на студ
Наши препораки
„Учесниците на либискиот форум за политички дијалог се согласија за организација на национални избори на
Советникот требаше да замине пред крајот на годината, но тој