Алмасед Jогирање на Интернет
Протеински модифициран пост со диета Алмасед
Алмасед е храна без глутен, направена од соја, млеко (пробиотски јогурт) и природен, течен мед, кој му обезбедува на организмот есенцијални аминокиселини од растителни и животински протеини. Покрај тоа, се додаваат многу витамини (како витамин А, Б1, Б2, Б6, Б12, Д, биотин и фолна киселина) како и минерали и елементи во трагови, од кои најважни се железо, селен, цинк, бакар, манган и калиум.
Фармацевтот Рудолф Кил објасни на веб-страницата на производителот како функционира слабеењето со диетата Алмасед и диетата Алмасед Турбо: Алмасед е дизајниран да го оптимизира метаболизмот (дури и надвор од диетата), што го зголемува согорувањето на маснотиите без да влијае на мускулната маса. Составот богат со протеини, меѓу другото, потсетува на спортска исхрана - но не треба да се поистоветува со ова.
Фактот дека не сте гладни кога губите тежина со Алмасед е благодарение на висококвалитетниот и лесно сварлив протеин, кој обезбедува долготрајна ситост. Ензимите содржани во природниот мед исто така треба да обезбедат висока биорасположивост на хранливите материи.
Исто така, ветено е дека диетата со Алмасед, исто така, има позитивен ефект врз нивото на холестерол и шеќер во крвта, дека имунитетниот систем е зајакнат и дека општата виталност е подобрена.
Бидејќи Алмасед Виталкост не е во согласност со регулативата за диета, додадете 300 мл млеко со малку маснотии и 5 гр растително масло на секоја порција протеински прав. Оваа диета е достапна како Алмасед Турбо диета (интензивно лекување) или како Алмасед Styleивотен стил на диета, модерна варијанта на диета. Внесот на калории се намалува на 1.000 во почетната фаза, поради што слабеењето се случува брзо.
Како практично изгледа слабеењето со диетата Алмасед
Во пракса, еден типичен неделен распоред со диета Алмасед изгледа вака: Еден час по темелно чистење на дебелото црево (со сол на премин FX или клизма), започнува лекот Алмасед: Во почетната фаза, наместо претходните оброци, има околу четири Алмасед Диететски пијалоци на ден кои се подготвуваат многу лесно, бидејќи прашокот треба да се меша само со млеко со малку маснотии и малку растително масло.
Во фазата на намалување, која започнува на третиот ден од диетата, само два оброка се заменуваат со Алмасед. Третиот, а можеби и четвртиот оброк треба да се состои од избалансирана мешавина на исхрана, богата со витамини.
Втората фаза од планот за исхрана Алмасед трае сè додека не се постигне посакуваната тежина. Крајот на диетата за намалување е фазата на одржување, која трае четири до шест недели. За тоа време, само еден оброк се заменува со витална храна Алмасед.
Во својот план на исхрана, производителот се осврнува на важноста на внесот на течности од најмалку два литра на ден и исто така им препорачува на клиентите да практикуваат спортови на издржливост, како што се пливање, возење велосипед, џогирање или одење. Исто така, вклучена е програма за вежбање стомак, нозе и задник за поддршка на диетата Алмасед.
Алмасед Турбо: план на исхрана за 14 дена
Одговори од производителот на најчесто поставувани прашања/најчесто поставувани прашања во врска со диетата Алмасед и диетата Алмасед турбо
- Според almased.de, секој вкус без шеќер може да се додаде во диеталниот прав Алмасед.
- Алмасед може да се меша и во разладено кафе или чај, но не и во топли пијалоци, бидејќи во спротивно ензимите и микроорганизмите се уништуваат.
- Дијабетичарите исто така имаат корист од Алмасед, бидејќи колку повеќе мускулна маса и помалку маснотии има, толку е поголема шансата да се намали нивото на шеќер во крвта.
- Ако не изгубите тежина со виталниот прав, не треба да земате други јаглехидрати за време на диетата Алмасед Турбо и да користите вода наместо млеко.
- Губењето тежина со Алмасед е исто така погодно за постари лица, бидејќи високата содржина на протеини ги зачувува мускулите сто проценти и само маснотиите се распаѓаат.
- Yoо-јо ефект не треба да се плаши со диетата Алмасед, бидејќи метаболизмот не се префрлува на режач благодарение на особено висококвалитетната храна и мускулната маса е исто така зачувана.
Каде можете да го набавите Алмасед и колку чини диеталниот прав?
Алмасед е достапен во локалните аптеки, како и во онлајн аптеките, при што аптеките по нарачка обично се поевтинуваат за неколку евра. Во моментот просечната цена на конзервата Алмасед Виталкост е помеѓу 15,00 и 17,00 евра, со лименка од 500 грама што трае околу пет дена.
Бидејќи прашокот Алмасед не содржи доволни количини на минерал магнезиум, ќе ви требаат таблети магнезиум и евентуално капсули омега-3 масло при спроведување на диетата Алмасед, ако препораката на производителот секогаш да додава малку растително масло во протеинските пијалоци.
Искуства на волшебно: што велат тестерите
Претставувајќи многу други искуства и теренски извештаи, еве го заклучокот на еден читател на женското списание Брижит: Дамата го оценува како позитивно што диетата Алмасед не доведува до чувство на глад, дека слабеењето се јавува побрзо отколку со другите диети и дека нема ефект на јо-јо, ако фазата на одвикнување е извршена правилно.
Таа суди за фактот дека диеталниот прав е релативно скап, дека треба да се купат дополнителни додатоци во исхраната и да се користат лаксативи (сол на Глаубер, итн.) За да се одвива дебелото црево, тоа е негативно за диетата Алмасед или Диетата Алмасед Турбо. Исто така, пријавени се помалку позитивни искуства со Алмасед. Во препораките често може да прочитате дека диетата брзо станува досадна во однос на вкусот, што секако се однесува пред се на диетата Алмасед Турбо.
Но, какво искуство имале експертите за исхрана и лекарите со Алмасед, и што вели науката за оваа диетална пудра? Изненадувачки, постојаниот позитивен тенор од самиот производител.На almased.de, проф. Алоис Берг, специјалист за спортска медицина на Универзитетскиот медицински центар во Фрајбург, како и разни други експерти кои ја препорачуваат диетата Алмасед и потврдуваат дека не само што помага против дебелината и го промовира метаболизмот на липидите, туку работи и против инсулинска резистенција и висок крвен притисок.
Пресудата за testreports-testsieger.de е исто така доста позитивна, бидејќи вели дека Алмасед Виталкост работи изненадувачки добро, е споредбено ефтин по цена и е поздрав од многу други диети. Сепак, не можеме да контролираме колку се сериозни или одржливи овие искуства на Алмасед.
Сепак, уште во 2002 година, списанието otkotest беше критички настроен кон фактот дека диетата Алмасед нема есенцијални масни киселини и постои ризик клиентите едноставно да го изостават препорачаното додавање на пет грама растително масло, особено затоа што оваа количина е тешко да се дозира според heil-heilfasten.de . На веб-страницата се споменува и дека Алмасед се состои во голема мера од соја која во голема мерка е генетски модифицирана!
Test.de ја смета диетата Алмасед како „не многу погодна за долгорочно слабеење“ и посочува дека нема контролирани клинички студии што соодветно докажуваат долгорочно слабеење.
Можете да најдете повеќе препораки од нашите корисници во коментарите.
Генерално, постои мешана слика за искуството со диетата, така што сакаме повторно да ги покажеме предностите и недостатоците што исто така ќе ви помогнат да одлучите за правилна диета.
Судејќи ја диетата Алмасед
Предностите Диета Алмасед: Поради брзото слабеење, оваа формула диета е идеална како вовед во долгорочна промена во исхраната, бидејќи има силно мотивирачко дејство. Друг позитивен аспект е лесната подготовка што ја прави оваа диета во прав особено привлечна за работните луѓе. Нема потреба да се набавуваат егзотични состојки или да се бројат калории, а снабдувањето со хранливи материи е загарантирано.
Лошите страни диета Алмасед: Како и сите други диети со формули, овој производ има многу монотон вкус на долг рок, што го отежнува губењето тежина со Алмасед подолго време. Друг проблем е фактот дека диеталниот пијалок Алмасед не обезбедува доволно есенцијални масни киселини ако на секоја порција Алмасед не се додадат пет грама растително масло, што веројатно многу малку луѓе што сакаат да изгубат тежина.
Друг недостаток е тоа што диетата Алмасед главно се однесува на краткотрајно слабеење и ефектите на долгорочно учење имаат тенденција да бидат во втор план. За да не се појави познатиот јо-јо ефект по завршувањето на оваа диета за намалување, затоа се препорачува да стекнете знаење за здравата исхрана и да го примените во пракса.