Алмасед рецепти омлет со печурки за појадок

Високата содржина на протеини во ова јадење прави да се чувствувате сити долго време, а печурките му даваат одлична, срдечна нота на омлетот. Откриваме како можете да sуркате вкусен појадок наутро.

Појадокот е неопходен за добар почеток - исто така или особено ако поинаку го следите планот за диета со протеинските шејкови Алмасед. Јајцата и печурките обезбедуваат многу витамини и минерали. Денот може да биде само добар! Пробајте ги и другите наши рецепти на Алмасед!

Состојки за омлет со печурки

• 200 грама печурки
• 1 shallot
• 1 лажичка масло од репка
• 3 јајца
• сол и црн пипер
• 1 лажица ситно сецкан магдонос

подготовка

1. Исчистете ги печурките, извадете ги дрвените краеви од стеблото и исечете ги на тенки парчиња.
2. Коцки и сецкан ситно магдонос.
3. Пржете ги кромидот и печурките во маслото од репка додека не бидат проotsирни и не станат сјајни печурките.
4. Изматете 3 јајца и прелијте со мешавината од печурки.
5. Намалете ја температурата и оставете го омлетот полека да се зацврсти. Најдобар начин да го направите ова е да ставите капак на тавата.
6. Омлетот е подготвен кога мешавината на јајца е целосно задебелена.
7. На крај зачинете со сол и бибер и посипете со магдонос.

Дури и повеќе рецепти на Алмасед

Може да подготвите мусли преку ноќ за следниот ден во вечерните часови

Миксот од јогурт од боровинка е идеален стимуланс

Исто така вкусно за појадок: пијалакот Green Power

---